Xumaduhu waxay ku dhacaan dad badan. Gaar ahaan inta badan waxay dhacdaa inta uurka lagu jiro. Xumad ee afku waa dhadhan qadhaadh, marmarka qaarkoodna dhadhanka. Dareemayaasha noocan oo kale ah, oo inta badan lagu daro qashinka iyo gubashada cunaha, dumar badan oo uurka leh ayaa inta badan ku dhaca qeybta labaad ee uurka. Dabcan, haddii ay jirto dareenka qadhaadh ee afkiisa inta lagu jiro uurka, waxaa lagula talinayaa in aad la tashato takhtarka dhakhtarka gaasta. Laakiin xaaladaha badankood - tani waa natiijo ka timid hababka dabiiciga ah ee dabiiciga ah ee jirka ee haweenka uurka leh.
Dareenka xun ee ah dareenka qallafsan ee hooyada mustaqbalka afka hooyo ayaa laga yaabaa inay la soo gudboonaato sababo badan. Sababta ugu muhiimsan ee qadhaadh ee afka waa isbeddel ku yimaada jidhka, hormoonka iyo dabiiciga. Progesterone hormoonka xiliga uurka, oo saameyn ku leh muruqyada ilmo-galeenka, ayaa sidoo kale saameyn ku yeelanaya furaha uur-qaadida caloosha. Natiijada, asiidhku wuxuu galayaa hunguriga caloosha. Sababtaas awgeed, inta badan haweenka uurka leh waxaa jira qadhaadh afkooda.
Intaa waxaa dheer, hormoonka hormoonka hormoonka, oo ku jira tiro badan oo dumarka uurka leh, waxay yareeyaan habka dheef-shiidka, maadaama hormoonkani uu ka caawinayo yareynta foosha iyo mindhicirka labadaba.
Marar badan sida dareenka xun ee haweeneyda ee khibradda xiisaha leh ee saddexda bilood ee saddexaad ee uurka. Xaaladaha badankood, sababta keentay qadhaadh waa koritaanka uur-kujirka. Koritaanka ilmaha wuxuu si fudud u buuxsamaa godka caloosha iyo qadhaadh ee afku sida caadiga ah wuxuu sii wadi doonaa inuu dhibsado haweenka uurka leh ilaa dhalashada. Sidoo kale, sababa qadhaadh ee afku wuxuu noqon karaa cudurro kala duwan oo la xidhiidha habka dheef-shiidka.
Sidee looga takhalusaa haweeneyda uurka leh iyada oo dareemeysa qadhaadh afkooda
Laga soo bilaabo dareenka qadhaadh muddada uurka, ka takhalusid waa wax aan macquul ahayn. Laakiin waxaa haboon in la ogaado in ay jiraan siyaabo badan oo haweeneyadu u yareyn karto saameynta cudurkan. Ugu horeyntii, waxaa lagu talinayaa in haweenka uurka leh ay iska ilaaliyaan isticmaalka cuntooyinka iyo cabitaanka qaarkood kuwaas oo gacan ka geysta hoos u dhigista codka hoose ee isxoojinta hoose. Kuwani waa cuntooyin dufan leh oo la kariyey, cuntooyinka dhanaan iyo dhirbeelka ah, shukulaatada, kafeega, maraqada hodanka ah, iyo cabitaannada qafiifka ah. Intaa waxaa dheer, hooyada mustaqbalku waa inay si fiican u cunaan - waxaa jira qaybo yaryar, badanaa, si weyn u cunaya cunto. Waxa kale oo lagama maarmaan ah in la qaato dareeraha inta ugu badan ee suurtogalka ah inta u dhaxaysa cuntooyinka, haddii aysan jirin wax khilaaf ah. Isla markiiba ka dib cunista, laguma talinayo in la seexdo - way ka fiicnaan kartaa in lagu qaado hawada cusub ama sameyso shaqooyinka qaarkood ee guriga.
Sidoo kale cuntada kadib waxaad isticmaali kartaa xanjo. Inta lagu jiro cunista, qadar badan oo candhuuf ah ayaa la sii daayaa, taas oo ka caawisa in la baabi'iyo qadhaadh.
Inta lagu jiro uurka, si loo yareeyo dareenka qadhaadh ee afka, khubarada ayaa kugula talinaya inay seexdaan booska sida qaybta sare ee jirka. Tani waxay kaa caawineysaa yaraynta cunista gastric acid ee hunguriga. Intaa waxaa dheer, laguma talinayo in haweenka uurka leh ay xiraan dharka dharka adag - waxay isku ururisaa caloosha. Xilliga uurka, nasiib daro, hooyooyinka qaar mustaqbalka ayaa sigaar cabba. Tani ma aha oo kaliya si xun u saameeya horumarka ilmaha, laakiin waxay sidoo kale kordhisaa qadhaadh ee afka gabadha. Xilliga uurka, xaaladaha walaaca waa in laga fogaadaa. Waxay sidoo kale keeni karaan dareemo aan fiicneyn oo ah xuubka afka.
Waxaa jira siyaabo badan iyo dawooyin dad ah oo caawiya haween inta lagu jiro dhibaatadan. Laakin laguma talin in aad isticmaasho hababka dhaqanka ee uurkaaga, adiga oo aan la tashan khabiir takhasus leh. Xaqiiqdu waxay tahay in qaababka noocaas ah ay noqon karaan iyo siyaabaha aan loo isticmaali karin in aysan waxyeelleyn ilmaha.
Haddii talooyinkani aysan keenin natiijo togan, la xiriir khabiir takhasus leh. Wuxuu hubin doonaa daawooyinka kaa caawin doona in laga takhaluso qulqulka afka haweenka uurka leh mana saameyn doonto horumarka iyo koritaanka cunuga.