Laabta farmashiyaha
Fikrad ahaan, hooyada uurka leh waa inay ahaato mid caafimaad leh. Ficil ahaan, taasi waxay dhacdaa marar dhif ah. Ha argagaxin! Ujeeddo ka hortag ah oo habboon iyo daaweyn habboon. Thrush waa mid ka mid ah cudurrada ugu badan ee hooyooyinka uurka leh. Dabcan, waxay ahayd qalad ahayd xalinta dhibaatadan ka hor intaan la fiirin ilmaha. Inta aad uurka leedahay, dhakhtarka dumarka badan ee dhakhtarka dumarku kuguma talinayso in lagu daweeyo cudurada fangas ee caafimaad ahaan. Dhammaan waxa ku jira awooddaada - si aad uga ilaaliso ilmaha infekshanka suurtogalka ah inta lagu jiro marinka biyaha dhalmada. Si tan loo sameeyo, saddex toddobaad ka hor taariikhda la filayo in la gaarsiiyo, waraabi (aan dubbeynin) perineum leh caano cufan, sida matzoni, buttermilk, bifidokefir.
Booqashada cajiibka ah ee ciribtirka - qubeyska dhirta oo leh decoction ee ubax chamomile, caleemaha bjørk iyo burooyinkeeda geed. Ha ilaawin in fangaska sida oo dhan ugu macaan badan: macmacaanka, bacaha. Sidaa darteed ku tiirsan cuntada daaqsinka: miro cusub, cagaarka iyo miraha oo dhan. Cabbiraadda adag ee waqtiga lagu baaro waxaa laga diyaariyaa asalka sinjiga. By habka, waa wax u fiican for mantubka, taas oo inta badan cilladaha hooyooyinka uurka leh. Anemia waa cudur lagu cabsi geliyo wadatashiyada dumarka hooyooyinka uurka leh ee qaba jeermiska hemoglobin. Dhab ahaan, xaaladaha badankood waa tan dabiiciga ah ee haweenka uurka leh. Hemoglobin muddada dhalashada ayaa dhalin karta jilicsanaan jidhka ah, taasoo keenta dhiig-bax aad u daran. Haddii aad wax cunayso, si fiican u nadiifi oo ha quudin, ma jirto wax walaac ah. Haddii haemoglobin uu aad u hooseeyo, waxaad dareemeysaa tabar-dari, dawakhaad, buuq dhegaha, luminta rabitaanka cuntada, cabto decoction ee strawberry duurjoogta ah. Oo ha ilaawin oo ku saabsan beeraha delicious iyo faa'iido leh ee dhiig yaraanta: berde, faroolaha, qaraha, blueberries, quince.
Dhir daaweedka haweeneyda foosha ku jirta
Miyaad jidhkaaga u diyaarisey dhalmada inta lagu guda jiro dhamaan seddexda lugood? Tani waa cajiib! Jimicsiyada jireed oo joogto ah (sida isboortiga, taichi ama jimicsiga gaarka ah) iyo sidoo kale waxay suurtogal u tahay saameynta murqaha lafaha misgaha. Si kastaba ha noqotee, xitaa haween leh ficil fiican ayaa noqon doonta mid aan ku filneyn in ay nafteeda ka ilaaliso khariidada ku jirta perineumka. Hal bil ka hor taariikhda la filayo dhalashada, bilaw inaad duugeyso perineum. Ujeedada ujeedadani waxay ku habboon tahay saliidda ugaadhsiga. Waxay hagaajisaa socodka limfaha waxayna ka dhigtaa maqaarka maqaarka. Saliidda Hypericum maaha mid adag in lagu diyaariyo guriga. Guud ahaan, waxaad cuntid iyo cabtid sadexda bilood ee ugu dambeysa ee uurka waxay saameyn kartaa habka shaqada. Ku dhowaad dhalashada, cuntada "oily" waa inay noqotaa. Qaado rootiga rootiga hadhuudhka ah oo leh salad shiidan oo saliid ah. Qaado laba shaandho oo saliid ah oo saliideed ah, boorashooyinka yaryar ee noocan oo kale ah ayaa kaalin muhiim ah ka ciyaari kara mustaqbalka. ka hortagga cagaarshowga, oo la cuno maalintii cambaar badan oo saytuun ah (5-6 gogo ') waxay saameyn wanaagsan ku yeeshaan dhismaha fetoplacental, hagaajinta socodka dhiigga ee hooyada sugida ah. .
Walaaca ka hor dhalashada? Ka beddel shaaha cagaaran si aad u sameyso shaaha leh caleenta currant iyo oregano. Dhibaatadu waa dhibaato in dumarku ay wajihi karaan.
Mararka qaarkood takhaatiirta waxay kugula talinayaan isticmaalka kiciyaasha ama daawooyinka. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira dhirta, iyada oo aan waxyeello u geysan hooyada iyo ilmaha, waxay gacan ka geysaneysaa soo saarista foosha. Tusaale ahaan, saliid subaxdii ah. Iyo mar kale cunto! Ma rabtaa in aad si karti leh u gasho dhalmada? Kadib, ka hor dhalashada, iska dhig nuts - waxay horay u fuliyeen shaqadooda muhiimka ah. Eeg kalluunka dufanka (tusaale, salmon) iyo hilib.
40 maalmood kadib dhalmada
Waxaa la aaminsan yahay in waqtiga ugu adag ee nolosha dhalmada ka dib ay tahay 40-ka maalmood ee ugu horreeya . Jirka, daal badan inta lagu guda jiro foosha, ayaa xoojiyay. Dhaawaca nabarrada. Caloosha ayaa la qaadaa. Waxaad si tartiib ah uga soo kabaneysaa oo aad u isticmaashaa sawirkaaga cusub. Waxaa jira dhalasho dhab ah hooyada. Waxaa jira hab lagu dhisayo nuujinta. Hooyooyinka aan khibrada lahayn inta badan ma yaqaanaan sida si habboon u nadiifiso ilmo . Waa qasab in qofku ku qasbo inuu wax ka qabto dhibaatada cufan ama caano la'aan. Waxaa jira cuntooyin badan oo ah cabitaanka caanaha. Tusaale ahaan, cabbitaanka ciriiriga ama biyaha laga bilaabo dabocase. Haddii hooyooyinka qaarkood ay qabaan caano la'aan, kuwa kale ma ogaanayaan waxa ay ku sameeyaan inta badan. Waxa ugu muhiimsan waa, ha argagixin! Istaraatijiyad ficil ah oo ficil ah iyo tallaabooyinka la qaadayo waqtigaa ayaa kaa caawin doona inaad ka fogaato lactosaasta. Qaadista qubeyska kuleylka ah, samee naas nuujinta saliida St. John's Wort. Caanaha laga saaro caanahaaga. Iyada oo daryeel weyn, daaweeyo caleemo noocan oo kale ah sida bacda shaambada, yarrow, fennel iyo dabka. Halkii shaaha oo caano ah, oo mararka qaarkood lagu xadgudbo hooyooyinka da'da yar, cabo biyo nadiif ah, waxay ka caawisaa yaraynta caanaha naaska.
Si looga hortago muuqaalka dildilaaca , saliidda ibta leh saliidda kiriimyada khudaarta ama saliida jojoba. Ka hor intaadan qalajin, tirtir saliida leh maro nadiif ah oo qalalan.
Maxaa dhacaya haddii caanaha caanaha la sameeyay? U codso ilmaha naaska marar badan. Si toos ah ka hor inta aadan quudin, ku nadiifi naasaha shan daqiiqo oo roog ah oo kuleylka birta kuleyliya, lagu qooyey biyo yar. Isku duub dhegaysiga si tartiib ah u duub inta lagu jiro quudinta. Waqtiga u dhexeeya naas-nuujinta, ku dhaji caleen caleemo ah ama baakad jiilaal qabow jilicsan si laabtaada. Ha ku dhejin suufka alkahoolka ku jira ee laabta (tusaale ahaan, saliidda camphor). Waxay xanuujisaa hormoonka oxytocin, taas oo saameyn ku yeelata nadaafadaada oo aad u sameyso xiriirka maskaxeed ee u dhaxeeya hooyada iyo ilmaha. Caafimaad wanaagsan, hooyo!