4 qosolka quruxda badan ee quruxda badan ee Monica Bellucci: sida loo eego 53 illaa 35!

Ma rabtaa inaad ku raaxaysato farxad iyo inaad maalin qurux u noqotid? Markaa waxaad u baahan tahay xeerar yar, laakiin muhiim u ah nolosha luuqada talyaaniga. Monica Bellucci maalin walba ...

... cabo biyo badan oo nuugaya maqaarka. "Qarsoodiga iftiinka wuxuu ku jiraa caafimaadka, oo maaha kareem tonan ah," actress waa hubaal. Maqaarka maqaarku wuxuu u baahan yahay taageero dheeri ah iyo badbaado, sidaas awgeed u qaado qawaaniinta cabitaanka ugu yaraan 6 koob oo biyo nadiif ah, isticmaal biyo kulul oo ha ka tagin guriga iyada oo aan la isticmaalin SPF.

... wuxuu ku cunaa raaxo. Bellucci, sida Talyaani dhab ah, ma aqbalo cuntada iyo xayiraadda cuntada adag. "Waa maxay isticmaalka nolosha ee cayaarta isboortiga u beddesho!" Waxay sheeganeysaa waxaadna diyaar u tahay inaad ogolaato. Ka walwalsan tahay sawirka? Qaybi qaybaha kala badh, marwalba laba jeer cun cun - cuntadan kala qaybsan waxay kuu ogolaaneysaa inaad qaab joogto ah.

... wuxuu isticmaalaa saliid saytuun ah. Aktarka ayaa ah mid ka soo horjeeda "guntimaha dhallinyarada" iyo maqaarka qalliinka caagga ah. Waxay door bidaa serumaha dabiiciga ah iyo looska leh phytoextracts iyo hyaluronic acid. Laakiin meel gaar ah ee kookaha quruxda leh ee Bellucci waa dhalo leh saliida caadiga ah ee saliidda ah - Monica waxay u isticmaashaa wejiga iyo kareemka jidhka, maskax gacmeedka iyo xitaa timaha iyo xitaa - soo-saaraha ka samaysan. Dhibaatooyin la'aan - diirimaad, dalbasho, maydhin daqiiqado yar kadib.

... wuxuu isu sharaxaa saacad waqti. 60 daqiiqo maalin kasta waa caadadaada aan la taaban karin: waxaad cabi kartaa koob shaah ah oo riyo ah, buug aqri, buug ku samee ama qubeys ah. "Saacaddan waa inaad naftaada siisaa jacayl," Monica ayaa sharaxaysa. Qarsoodi wuxuu ku siin doonaa isugeyn u janjeera nafta iyo dhalinyarada jirka.