Mararka qaarkood xitaa wacyiga dhibaatada waa tallaabada ugu horreysa ee xalinta. Waxaan rajeyneynaa rajo weyn in haweenku ay fahmi karaan dhibaatooyinka maalin kasta ka hor istaagaya in ay dhisaan shaqooyinkooda oo ay keenaan xanuun badan iyo niyad jab noloshooda.
Sababta ujeedada
Xirfadlaha waa wax u eg sida sarre, ugu yaraan waa la barbar dhigi karaa. Waxay si joogto ah u soo jiidataa ragga, iyaga oo loola jeedo. Dumarku waxay jecelyihiin inay sarreeyaan, ururinta dusha sare ee agagaarkeeda iyo dib-u-soo-kabasho. Waxaa jira xaalado marka haweeney, ay rabto in ay soo ururiso ubax dheeraad ah, duufaan aad u sareysa, ... weli, inta badan fuulayaasha waa ragga.
Tixraac: Go'aaminta waxyaabaha muhiimka ah: miyaad dhab ahaantii dooneysaa inaad dhisato xirfad aad u leedahay, ama miyaad haysataa xirfad ku filan ninkeeda? Anaga - waxaan ognahay in uu xirfaddiisa - waa naftaada, iyo ma uu maamuli lahaa.
Sababta ku habboon
Dhammaan haweenka sameeya xirfad-doon waxay doonayaan inay sameeyaan. Haddii aad tahay mid ka mid ah, ka fikir saddex jeer, ma u baahan tahay tan? Fikrad cad oo ah waxa aad u baahan tahay inaad ku noolaato waxay kaa caawineysaa inaad ku badbaadiso wakhti iyo tamar badan isla markaana, isla markaa, iska ilaali dhibaatooyinka aan loo baahnayn.
Talo: mar kale ka fikir - miyaad dooratay doorasho sax ah oo lagu dhisayo noloshaada shakhsi ahaaneed? Oo miyaadan u dulqaadan doonin?
Sababta bayoolojiga ah
Marka laga eego aragtida Hooyada Dabeecadda, haweeneyda waxaa loo xilsaaray kaalinta ilaaliyaha maqalka. Haddii aysan xallin su'aalaha qoyskooda, xitaa maskaxdeeda, nabadgelyada waxay si joogto ah u xasuusineysaa nafteeda iyo dhibaatada sabab la'aan. Xitaa haddii wakiilka jinsiga daciifka ah uu si adag u go'aansaday in uu noqdo ganacsade ganacsi, su'aalaha aan la xalinin ayaa ka carqalinaya iyada oo ay qaadanayaan tamar badan. Taasina waxay keenaysaa dhibaatooyinka ganacsiga. Waxaa intaa dheer, waxaa suurtagal ah in la sheego xaqiiqda dhabta ah in haweeney haysata qoys iyo ilmo ay si fiican u fahmi doonaan nafteeda iyo rabitaankeeda. Waxay fahamsan tahay dadka inay ka fiican tahay, waxay noqotaa mid dulqaad leh oo caqli badan. Iyadoo lagu saleynayo dhiirigelintaas, waxay cadeyneysaa in dhisidda xirfad uu sii fududaanayo ka dib marka la dhiso qoys.
Sababta Bulshada
"Dumarka looma qaadin si dhab ah." Halkan waxaad ku sheegi kartaa waxyaabahan soo socda: gabadh dhallinyaro ah, qurux badan, gabar guul leh, ugu horreyntii waxay u arkaan ragga inay jecel yihiin. Dumarku waxay u arki doontaa iyada oo ah tartan. Dhammaan arrimahan oo dhan marnaba kordhin fursadaha xirfad guul leh. Dhanka kale, cabsida waxaa sabab u ah xaqiiqda ah in haweeney wakhti kasta ay uur yeelato oo ay gasho xukunka. Intaas waxaa sii dheer, haweenka waxaa badanaa lagu tiriyaa wakhtiyada aan joogtada aheyn iyo urur la'aanta.
Talo: Xusuusnow, qof weyn oo guursaday haweeney aad ayay u sahlan tahay in ay xirfaddeeda ka dhigto.
Sababta ururka
Haweeney, si ka duwan sida nin, waxay go'aamineysaa hadafyadiisa dhabta ah iyo ujeedooyinkooda. Laakiin suurtagal maaha in shaqooyinka si aan macquul ahayn loogu wajaho. Tani waa mashruuc muddo dheer soconaya, kaas oo u baahan diyaarinta iyo qorsheyn joogto ah. Waa muhiim inaad awood u yeelatid inaad ogaato baaxadda ganacsigaaga iyo hamiyadaada. Waxyaabaha ugu muhiimsan ee aad u baahan tahay inaad fahamto waa noocee xirfadeed oo aad rabto in aad dhisatid-shaqo ama shakhsi ahaaneed?
Talo: Qof walba ayaa maqlay maqaalkiisa. Waa iyada oo ka caawisa haweenka inay caawimaad ka raadsadaan xirfadlayaal ku caawiya dhisidda xirfad. Qof kasta ma sameyn karo sidan.
Sabab maskaxeed
Dumar badan ayaa doonaya jawi diirran oo saaxiibtinimo leh. Xidhiidhka lala yeesho asxaabta iyo sariirtayaasha ma aysan haysan meel ay joogaan. Laakiin xaqiiqda waa inta badan habka kale. Xaalad aan fiicnayn, waayo mustaqbal fiican, nin ayaa u dulqaadan kara, oo aan qofna u dulqaadan karin. Maxay uga hadlaan haweenka? Dareenka cadaadiska ee dumarka waxay u badan tahay inuu saameyn ku yeesho caafimaadka iyo shakhsiyadda qofka.
Talo: Baro sida loo maareeyo dareenka, wakhtiga gaarka ah iyo xiriirka dadka kale.
Sababta shakhsiyeed
Dadku way kala duwan yihiin, mana tihid mid ka reeban. Waa fiican tahay, caqabadaha ka hortagi kara, si ay u gaaraan natiijada la rabay? Waxaa laga yaabaa inaadan aqoonin luqad shisheeye? Mise lalama wadaagin hogaaminta? Ma waxaad ku dhowdahay kombiyuutarka heer sax ah? Xaalad ka eeg dhinacyada oo dhan, Ka jawaab naftaada, maxaad samayn kartaa si aad u xalliso dhibaatooyinka? Waxaa laga yaabaa inaad u baahan tahay inaad hagaajiso shahaadooyinkaaga, isqorto koorasyada koritaanka shakhsi ahaaneed? Waxaa la ogaaday sababta - u tirtirto. Xasuusnow, xirfad waa cayaar aad u xiisa badan, sidaa darteed waxaad ku jirtaa qaab wanaagsan.