Xaqiiqooyinka ugu muhiimsan ee ku saabsan dib-u-soo-kabashada, arrimaha saameynaya dabeecadooda, waxay na siinayaan cilmi-nafsiga iyo gaar ahaan, khamriga. Ugu horreyn, waxaanu falanqeyn doonaa xaqiiqooyinka ugu muhiimsan ee ku saabsan dabeecadaha soo noqnoqonaya, hubi tirakoobka, iyo tan waxaan ka helaynaa gabagabadii. Badankood ku celiyaan denbiilayaasha waxay bilaabaan xirfadahooda markay yihiin qaan-qoodka, qiyaastii boqolkiiba toddobaad ee dib-u-celinta waxay ku khaldan yihiin noloshooda lidka-ka-hortagga ka hor da'da sideed iyo toban. Maxay dhalinyaradu ku adkaataa dabeecadaha khatarta ah? Tani waxay noqon kartaa mid aan ku qanacsaneyn baahida bulshada, la'aanta nolol maalmeedka, baabi'inta masuuliyadda dembiga ee isticmaalka khamriga, dhilleysiga, kuwani waa arrimo microsocial ah sida xiriirka qoyska, saaxiibada, arrimaha gudaha gudaha - dabeecadaha shakhsiyeed ee shakhsi ahaaneed, firfircoonida xilli firaaqaha iyo rabshadaha, taas oo lagu wacdiyo dad badan ilaha macluumaadka. Tusaale ahaan, filimada cibaadada ee ku saabsan dembiga, dilka ayaa ka tagaya raadinta maskaxda dhallinyarada, fikraddiisa fikradeed ee denbiyada, marka dabeecadaha noocan oo kale ah ay u muuqan karaan kuwo jilicsan oo madadaalo leh, oo aad u xiiso badan oo xiiso leh, maxaa sabab u ah? Sidoo kale, qaar badan oo ka mid ah dib-u-celinta, ficiladooda waxay si toos ah ula xiriiraan arimo shakhsiyeed, khilaafaadka gudaha, ama xiriirka qoyska.
Tilmaamayaasha isbeddelka ka yimaada caadooyinka bulshada ee waddamada kala duwan ayaa aad u sarreeya. Maxay noqon kartaa sababtu? Waanu falanqeyn doonaa sababaha bulshada ee dabeecadaha dhabta ah iyo dib-u-celinta. Tani waxay noqon kartaa sinnaan la'aanta bulshada, calaamad muujinaysa niyaddiisa hoose ee jawiga qof, waddankiisa, bay'ad aan taageersaneyn, laakiin sidoo kale waxa ay tilmaamaysaa dabeecadda noocan ah. Alcoholism, sida jariimka, waa qaabka ugu muhiimsan ee dabeecadaha dhabta ah. Dhallinyarada ayaa badanaa sameeyaan falalka noocaas ah, sababtoo ah waxay dareemayaan baahi degdeg ah ee is-ixtiraamka, khatarta, gardarrada, waxay leeyihiin xasilooni dareen ah oo aan weli kufilneyn garashada dhabta ah, taas oo ku riixi karta inay ku soo celiso dembiga iyo khamriga.
Xaqiiqo xiiso leh oo ku saabsan dib u soo kabashada ayaa ah in tirada ragga ay ka adkaato tirada dumarka, kuwaas oo ah 2.5 jeer. Sababtoo ah sababaha habdhaqankani aad bay ugu egtahay ragga marka loo eego haweenka. Laakiin xitaa wakiilada jinsiga daciifka ah ayaa sidoo kale leh kiisaska dib-u-celinta. Maxay ku riixi karaan arrintan? Tayada shakhsiyeed ee haweenka dib u soo celiya ayaa aad uga xun ragga. Dumar badan ayaa ka cabanaya khamriga waxaana ay u badan tahay in ay la kulmaan burbur qoys marka loo eego ragga. Iyaga, lumitaanka xiriirka bulshadu waa mid aad u naxdin leh, ka dib, kali ah iyo khamriga ayaa soo baxaya, taas oo keenaysa dambi soo noqnoqonaya, dabeecad liddi ku ah bulshada dhexdeeda ama noocyo kale oo khatar ah.
Badankeena waxaan ka warqabnaa saameynta xun ee aalkolada jirka. Laakiin dhibaatadiisu waxay ku dhacdaa maahan oo kaliya shakhsiga iyo caafimaadka qofka, khamrigu wuxuu dadka u riixayaa dhaqanka aan bulshada ku habboonayn, oo aan lagu cadaadin dareenka damiirka. Aalkoladu waa saaxiibo cad oo dabeecad khatar ah iyo dembi. Xaalad sarreysa, 2/3 oo dembi ayaa la galay, kuwaas oo shanaad la galay si loo iibsado aalkolada iyo daroogooyinka. Ku tiirsanaanta alkahoosha, tirada dembiyada ayaa sidoo kale waxay u riixeysaa dib-u-celiye ku wajahan dabeecadaha lidka ku ah bulshada. Waqtiga bilaashka ah ee dib-u-soo-kabashada waxaa weheliya sakhraan, maalin kasta oo ku saabsan saddex ka mid ah afar ka mid ah dib-u-celinta.
Intaa waxaa dheer, khamrigu waxa uu keenaa dabeecadaha maskaxda, isdaba-marinta fikradda dhabta ah iyo laftiisa, taas oo ka dhigaysa dambiyada soo noq-noqosho ee soo noqnoqda badanaa, naxariis darrida iyo ladagaalanka. Shakhsiyaadka dib u soo celinta waxaa badanaa la kulma saddex nooc: xaalad, xaalad nafsaani ah iyo mid bulsho ahaaneed.
Dabeecadda dambiyada qofka shakhsi ahaaneed waxay ku xiran tahay kiiska iyo xaaladda gaarka ah. Shakhsiyaadka ka soo horjeeda dabiiciga ah waa kuwa dib-u-qabtayaasha ugu aqoonta leh, kuwaas oo lagu gartaa qorshaynta, ugu khatarta badan, xaasidnimo leh iyo hanjabaadda bulshada. Badanaa, cadho ayey dadka kale ka xanaajiyaan, waxay geystaan dambiyada ka dhanka ah dadka, taasina waxay xooga saarayaan shakhsiyaddooda, dib-u-celiyeyaashu waxay isku muujiyaan naftooda, la dagaallamaan xeelad aan fiicneyn. Iskudhinta nafsadda ee ugu caansan waa isireyntan ka soo wareegtey "our own". Dib-u-qabsiga noocyada isdabajooga ah ayaa aad uga walaacsan dunida ku hareeraysan, waxay ku tilmaameen nacayb, khamriga, samaynta dambiyo yaryar, caqli hooseeya. Dumarka-dib-u-soo-kiciyeyaasha marar dhif ah ayay la kulmaan nooca shakhsiyeed ee ka soo horjeeda shakhsiyaadka, iyaga oo u ah dabeecadda ugu caansan waa bulsho-bulsho. Qaadashada khamriga, jirrada maskaxda iyo aragtida bulshada, ujeedooyinka shakhsi ahaaneed, luminta qof dhow, dumarku waxay sameeyaan dambiyo badan oo yaryar, sida, tusaale, tuugo.
Nooc-maskaxeed ee dib-u-dejinta iyo khamriga ayaa si xariif ah u xiran. Gaar ahaan saamaynta khamriga ee xaaladaha noocaas ah waa haweenka aan ka gudbi karin dhibaatooyinkooda iyaga u gaar ah. Iyadoo laga caawinayo khamriga, waa laga saarayaa bulshada oo wax ka qabta. Nasiib darro, qof dumar ah oo nasiib darro ah sida qofku u noqdo dambiile, dilka naftiisa iyo noloshiisa, iyo mararka qaarkood dad kale.