Down iyo baalasha.
Filimka ugu da'da weyn, ee qadiimiga ah ee hurda. In ka badan hal jiil ayaa koray barkimooyinkaas. Waxay muddo dheer ku guuleysteen booskooda sariiraheena. Laakiin mid ka mid ah caqabadaha filimkan waa in ay ururiso boodh. Barkadahan oo kale, cayayaanka ayaa bilaabi kara. Foornadani waxay keeni kartaa xasaasiyad.
Kaadi-saareyaasha.
Laakiin maanta waxaad ka heli kartaa beddelka fiilaha dhaqameedka. Sayniska iyo tiknoolajiyada wanaagsani ma diidaan mid ka mid ah dareenka mid ka mid ah dhinacyada nolosha dadka. Xitaa barkimada.
Noocyada noocaan ah waxaa ka mid ah jilicsanaanta iyo jilicsanaanta farsamada. Waxaad ka heli kartaa barkimooyin ka samaysan cinjirka - xumbada xumbada, laakiin barkimada noocaas ah waa qaali, waxaa badanaa loo isticmaalaa ujeedooyinka orthopedic. Baqashooyinka noocan ah waa sahlan tahay in lagu dhaqo mishiinka dharka lagu dhaqo, si fudud loo daryeelo. Tayada fiicnaanta ee kuwan la buuxiyay ayaa ah awooda lagu ilaaliyo qaabka iyo mugga, si loo kululeeyo kuleylka. Waxay u keenaan xasaasiyad, sidaa darteed waxay ku habboon yihiin xitaa dhallaanka. Nadiifiyeyaasha santooniga ee barkimooyinka waxaa lagu daaweeyaa hal nooc oo lid ku ah bakteeriyada.
Suuf cufan.
Barkad la sameeyey iyadoo la isticmaalayo dhogor ido marar dhif ah ayay sababi kartaa xasaasiyadaha, waa mid aad u habboon, si fiican u hayn kuleylka. Hase yeeshee, waxay leeyihiin khasaare weyn - mawduucan waa mid gaaban. Dhowr bilood ka dib hawlgalka, dhogorta ayaa lumay. Oo waxaad u baahan tahay inaad barkin cusub iibsato.
Qashinka kabaha.
Haddii aadan rabin inaad nasato oo keliya markaad seexanaysid, laakiin sidoo kale si aad u hesho saamaynta bogsashada, kabaha kale ee barkadda ayaa ah doorashadaada. Waxtarka maskaxda ee sahlan ayaa awood u leh in uu xanuunka ku yareeyo laf-dhabarka afka ilmo-galeenka. Barkimooyinka ayaa kaa badbaadin doona hurdo la'aan, sababtoo ah waxay leeyihiin urin u gaar ah. Barkadaha noocan ah waxaa loo isticmaali karaa aromatherapy. Barkimada leh fiilaha noocan ah waa hypoallergenic, nuugo qoyaan waxayna qaadataa qaab madaxa.
Barkin barkeed ah ayaa ugu fiican in la doorto hurdo go aansado. Riyooyin aad u macaan.
Olga Stolyarova , gaar ahaan goobta