Bisha afaraad ee uurka waa bilowga simistarka labaad ee uurka. Marxaladdan, ilmaha mustaqbalka ah wuxuu asal ahaan ka soo baxaa sameynta xubnaha unugyada waaweyn, uurjiifka wuxuu noqonayaa "mid" oo qofka la mid ah. Dabcan, tani ma aha dhammaadka geedi-socodka horumarinta, nidaamka oo idil iyo jidhkaba wali si buuxda uma shaqeynayaan, laakiin wax kasta oo ku jiri jirey bini-aadamku hore ayuu u jiraa meelo gaar ah. Tusaale ahaan, bilowgii toddobaadkii 13aad, bilowga dhammaan caanaha caanaha - laba iyo toban, waxay bilaabaan inay sameeyaan mindhicirrada, taas oo muhiim u ah habka dheef-shiidka, insulin ayaa la soo saaraa.
Maxaa ku dhacaya ilmaha?
Dhamaadka bisha afraad, timaha ugu horeeya waxay u muuqan doonaan madaxa ilmaha, iyo jidhka - timaha lanugo - timaha, waxay ka tegi doonaan waqti ka hor dhalashada. Waxay dhacdaa in hadhaaga lanugo ay ku sii jiraan qaybo ka mid ah jirka ilmaha cusub.
On wajiga, maqaarka weli weli khafiif ah iyo guduudan. Dhegaha ayaa durbadiiba ku dhex yaal meeshooda saxda ah (illaa heerkani waxay kudhow yihiin qoorta), ciddiyaha ayaa sidoo kale ku dhowaad dhammaystiran. Uurjiifku mar hore ayuu "u madhxin karaa" kaadiheysta - 45 miridh kasta cunuga wuxuu "buuxiyaa" dareeraha amniyoonta, wadnaha yarna wuxuu ku shubi karaa ilaa 23 litir oo dhiig ah maalintii.
Isku-xirka gawaarida ee lugaha iyo qalinka ayaa noqda mid ka sii fiican. Ilmuhu waxa uu si muuqata u koray - dhererkeedu wuxuu ku dhow yahay 16 sentimitir, miisaankana waa 135 garaam, si fudud ayuu u dareemaa dheecaanka amniotic, wuxuu dareemayaa cajiib. Goobta nololeed ee ugu horreysa waxay ku fiican tahay horumarka wanaagsan - diirimaadka, nadiifka, nadiifinta, quruxda leh ee fudud iyo dhawaaqyo yar oo maqal ah oo ka soo baxa dunida dibaddiisa, ma jirto sharci qaddarin caalami ah, oo caruurtu si ammaan ah ayaa looga ilaaliyaa waxyeellada. Waxaa laga yaabaa in sababtaasi ay tahay sababta dadka intooda badani ay ku nastaan jawiga caynkaas oo kale, sida jannadu ay sagaal bilood oo ay ku qaadatay ilmo-galeenka.
Nidaamyada ku dhacaya hooyada bisha 4aad ee uurka.
Waxaan dareemayaa fiicnaan. Maqaarka maqaarku wuu isbedeli karaa - xariiqda dhexe ee caloosha, ibta naaska iyo maqaarka ku wareegsan ayaa noqda madow. Dhamaan waxyaabahan waa in ay maraan waqti ka dib dhalashada. Dhibaatada ka dib markii sunta sunta hore la xalliyo (asal ahaan dhammaadkeeda wuxuu dhacaa bisha afaraad), mudo dheer oo nabdoon ayaa bilaaban doonta.
Ku dhowaadba waxay soo gebogebaysay dhammaystirka embriyogenesis iyo habka samaynta mandheerta. Hadda meerkuriga iyo uurjiifku waa hal dhan. Tan iyo waqtigaan, mandheerta waxay soo saartaa nafaqooyinka uurjiifka iyo ogsijiinka hooyada, waxay ka saartaa buraashka waxayna fulisaa shaqeyn kiimiko ah oo aad u muhiim ah iyada oo la siinayo uurjiifka hoormoonka iyo borotiinada lagama maarmaanka ah.
Dhamaadka bisha, waxaad dareemi kartaa dhaqdhaqaaqyada cunugga markii ugu horreysay. Dhacdadan yar, laakiin muhiimka ah, waxay asal ahaan dareemi karaan haweenka aan dhalin marka ugu horeysa ama aysan caqli ahayn.
Xilliyada uur-ku-jirta, dhaqdhaqaaqa uurjiifka ah, guud ahaan, waxaa lagu arki karaa 2-4 toddobaad ka hor marka hore.
Khataraha suurtagalka ah.
Xilligan uurka waxay noqon kartaa mid muhiim u ah dumarka ka soo jeeda xeryaha adrenal, inta badan sugitaanka wiilka. Waa wax walba oo ku saabsan qanjidhada taranka ee uurjiifka ah, ee horayba u soo saarta hoormoonka labka ah ee dumarka - testosterone, iyo xaalad cillado ah oo ku yaal aaggan, maadada ballaaran ee hormoonkan ayaa keena isma dheelli tiran. Natiijadu waa korodhka heerarka 17-ketosteroids, iyo hanjabaad ayaa loo abuuray horumar fiican oo uurka.
Hase yeeshee, baaritaannada waqtigooda lagu ogaanayo heerarka 17-ketosteroids ee kaadida, waxay gacan ka geysan doonaan inay doortaan daaweynta lagama maarmaanka ah. Muddadani way ku fiican tahay samaynta sahan horumarinta uurjiifka ah. Haweenka khatarta ku jira (waxay leeyihiin dhibaatooyin hore uurka, khatarta cudurada hidda, khatarta xun, iyo kuwa kale) waa inay sameeyaan baaritaanka amniocentes ee dareeraha amniyoonta, waxay kaa caawin doontaa in aan ogaado kaliya jiritaanka malawadka ilmaha, laakiin sidoo kale kooxda dhiigga, heerka hoormoonka , bilirubin, borotiinnimo, jinsi.
Calcium.
Haddii aysan jirin, unugyada lafaha iyo ilkaha ee ilmuhu si habboon uuma samayn karo, taasoo ka bilaabanta toddobaadkii siddeedaad ee uurka. Kalsiyum wuxuu u baahan yahay 2 jeer ka badan. Meelaha ay ka kooban tahay: kefir, miro, caano, kayn, jiis, jiis iyo kuwo kale.
Xagjirnimada weylaha habeenkii, ciddiyaha faraha ka baxa, timaha jilicsan waa calaamadaha ugu horreeya ee maqaarka jirka ee calcium uurka leh. Cuntada caanuhu waxay ka kooban tahay qadar badan oo kalsiyum ah, laakiin calciumka xayawaanku wuxuu ka qaybqaataa naqshad xoog leh oo ka timaada dhakada ilmaha, taasina waxay horseedaysaa marin adag oo madaxa ah oo ku saleysan kanaalka dhalmada. Ubadku si dhakhso ah ayuu u dhowaan doonaa, tani waxay keeni doontaa cadaadiska ka yimaada cadaadiska ka yimaada, sidaa daraadeed waxa fiican in la isticmaalo kalsiyamka asalka dhirta.
Daaweyn fiican waa qolofta ukunta. Waxaa lagama maarmaan ah in laga saaro qolofta ukunta, ka nadiifi filimka, ku diiri digsiga qaboojiyaha oo qashin. Budada noocan oo kale ah ee mindida mindi si ay u demiso casiirka liinta, sidaa daraadeed dhamaantood waa la dareemay. Isticmaal 3 - 5 jeer maalintii, ilaa suuxdintu ka baxdo, kadibna 7 maalmood oo kale.
Talo siin haweeney si dhakhso ah u noqonaysa hooyo.
Uurkaagu wuxuu galayaa marxalad cusub, qoyskiina waa inuu si buuxda uga warqabaa tan. Si kale haddii loo dhigo, farxadda munaasabadda soo socota waa in lagu beddelo habdhaqan caadi ah "ganacsi" oo lagu daro qoyska. Waqtigaas oo kale, waxaa muhiim ah in aad daryeesho kuwa aad jeceshahay - sida dareen wadajir ah ay mideynayaan qoyska. Waxaad u baahan tahay inaad daryeesho oo aad si taxaddar leh u ilaaliso, laakiin uma baahnid inaad is-xakameyso is-qaboojiye kaasoo sameeya dhaxal qaali ah.
Uma baahnid inaad iska ilaaliso shaqada guriga, haddii ay xoog badan tahay iyo inaad jeceshahay, iyo sidoo kale inaadan xadidin dhaqdhaqaaqa iyo dareenka wanaagsan. Waxaad ku raaxaysan kartaa filim wanaagsan, la soco ninkeeda beerta ama aad soo iibsato wax cusub. Hadal ahaan, waxaa haboon in aad ku raaxaysato nolol, kaas oo ku soo kordhaaya gudaha iyo kan dibadda u baxa.
Markaad eegto muraayada, waxaad ka heli kartaa calooshaada - dhexda, khad qosol ah oo ka soo baxaya xaydaanka ilaa xuddunta. Waxay u muuqatay inay sabab u tahay dhayalsiyo gaar ah - melanin. Dhibaatooyinka cagaarshowgu wuxuu ku dhacaa inta uurku dhan yahay, wajiga (wejiga, dhabannada, buunshaha sanka, indhaha ku hareereysan), uma baahnid inaad ka welwesho sababtoo ah - ka dib marka ay dhalayaan way iska bixi doonaan.
Laakiin haddii aad wali ka walwalayso muuqaalkaaga, waxaad isku dayi kartaa inaad ka saartid dhibcahaan adigoo isticmaalaya cabitaanka dufanka leh (muddo bil ah si aad u tirtirto sharoobada casiir leh ee la mariyo suufka), dhir (waxa ugu wanaagsan in la qaboojiyo casiirka iyo tirtir wejiga leh barafka sida barafka) ama qajaar. Guud ahaan, casiir qajaar ayaa lagula talinayaa in aan loo isticmaalin oo kaliya dibadda, laakiin maalin kasta si aad u qaadato gudaha, inaad cabto ugu yaraan 150 ml maalin kasta. Waxay si fiican uga saartaa xagjirka jidhka, iyo sidoo kale waa ilaha tiro badan oo muhiim ah oo muhiim ah, tusaale ahaan, silicon, kaas oo hubiya shaqada caadiga ah ee lakabka sare ee maqaarka.