Maxay yihiin sababaha iyo khatarta oof-wareen? Si aad uga jawaabto su'aalahaan, aynu aragno waxa waajibaadka ku jira jidhka "loo dhiibay" sanbabada.
Hawsha ugu muhiimsan ee loo yaqaanno sanbabada waa bixinta oksijiinta ee dhiigga iyo ka saarista dioxide kaarboon. Laakiin shaqadani waa mid ka fog midka kaliya. Sambabadu waxay ka hortagaan in guntinta jidhkeena iyo bakteeriyadu ay ku jiraan hawada la soo diray; waxay mas'uul ka yihiin heerkulka jidhkeena, qaboojinta ama kululeeyaa hawada soo galeysa; Ka qayb qaadashada isbeddelka cusbada iyo dareeraha jirka, waxay keenaan borotiinka iyo dufannada qaarkood, soo saaraan walxo lagama maarmaanka u ah xinjirowga dhiigga. Dhamaan "adeegyadan" ee sanbabkeenna ayaa muhiim noo ah, sidaa darteed, caafimaadka sambabadu waa xaalad aan lagama maarmaan u ah caafimaadka iyo jir-dhiska oo dhan.
Waxaa guud ahaan la rumaysan yahay in oof-wareenku yahay natiijo ka yimaada hypothermia. Si kastaba ha ahaatee, tani maaha sidaas. Cudurkan, sida caadiga ah, waa dhibaatooyin cudurro kale, iyo ugu horreyntii, cudurada catarrhal iyo infekshannada neefsashada ee faafa. Nidaam kasta oo barar ah oo jirka ka yimaada wuxuu abuuraa tiro badan oo sun ah oo galaya dhiigga, iyo sanbabadu waxay si firfircoon uga qayb qaataan ka saaritaankooda. Noocaan noocan oo kale ah wuxuu keenaa shaqo xumo shaqadooda ah waxayna keenaysaa habka caabuqa.
Laakiin waa in aanad u malayn in khatarta ah oof-wareenka loo hanjabo kaliya qofka jiran. Waxaa ku jira xaaladaha caadiga ah ee nolosha. Cudurku wuxuu noqon karaa natiijo ka dhalatay dabiiciga guud ee manka, caado u ah inta badan waqtiyada qolalka hawada liita iyo guryaha. Qalabka iyo hawada hawada (gaar ahaan sigaarka) ayaa sababi kara isbeddel ku yimaada sifooyinka candhuufta ama candhuufta, oo qarsoodi ah gaasta, taas oo si weyn u burburisa hawo-qaadashada sambabada, iyaga oo lagu xareeyo tiro badan oo ah bakteeriya, dhalashada taas oo keenaysa inflammation.
Calaamaduhu waxay tilmaamayaan horumarka oof-wareenka? Waxaa jira tiro calaamado ah oo cudurka ah kaas oo kuugu digaya. Qufac soconaya wax ka badan hal usbuuc; karti la'aanta neefsashada qoto dheer (isku day iskuulku keeno xanuunka iyo qufaca); neefta gaaban; heerkul sarre, oo aan laga dhigeyn "daroogada" daawooyinka dhaqameedyada; maqaarka muuqda ee maqaarka. Laakiin waxaa muhiim ah in la ogaado in calaamadaha cudurku in muddo ah aanay muuqan karin.
Maxaa la sameeyaa haddii aad ilaaliso dhammaan ama dhowr ka mid ah calaamadaha kor ku xusan ee naftaada ama kuwa aad jeceshahay? U hubso inaad la xiriirto dhakhtarkaaga sida ugu dhakhsaha badan. Haddii aad ka shakisan tahay jirro khatar ah sida oof-wareenka, ha u dhicin khatar caafimaad iyo xitaa nolosha, adigoo qoraya is-daaweyn. Cudurkaan waxaa sababa bakteeriyada jirada, kuwaas oo ka mid noqon kara qayb ahaan ama gebi ahaanba difaac u ah antibiyootig loo yaqaan. Dhaqtarka oo kaliya, oo la siiyo kakanaanta cudurka, ayaa kuu qori kara daaweynta lagama maarmaanka ah.
Noocyada aan haboonayn ee oof-wareenka ayaa lagu daaweyn karaa guriga, laakiin kaliya kormeerida takhasusle. Noocyada adag ee cudurku, ee ka soo horjeeda asalka astaamaha neefsashada ama wadnaha wadnaha, waxay u baahan yihiin daaweyn isbitaal. Si kastaba ha noqotee, daaweynta waa in la bilaabaa sida ugu dhaqsiyaha badan si looga hortago qaab cudur oo dheeraaday oo joogto ah.
Sida iska cad, dagaalka lagaga hortago oof-wareenka iyada oo aan la isticmaalin daroogooyin xoogan, antibiyootikada, soo-saarayaasha, iyo sidoo kale neefta, fiisiyo-baxa, jimicsiga gaarka ah, duugis iyo waxyaabo kale oo badan ma sameyn karaan.
Waxaa muhiim ah in la ogaado in daaweynta oof-wareenku u baahan yahay cunto gaar ah oo ka caawiya jidhka inay la qabsadaan cudurka. Waxay si weyn u yareyneysaa suntan jirka ee leh cabitaanka noocaan oo kale ah. First of all, waxaa shaaha leh malab, casiir, dhunkado iyo cabitaanka miro. Aad u faa'iido leh waa noocyo kala duwan oo caanaha laga sameeyo iyo guud ahaan wax kasta oo keena kororka difaaca iyo iska-caabbinta noolaha.
Daawada dhaqameed waxay sidoo kale bixisaa tiro badan oo wakiilo wax ku ool ah oo loogu talagalay isticmaalka gudaha iyo dibedda ee daaweynta oof-wareenka. Kuwani waa noocyada kala duwan ee xoqidda, wareejinta, cadaadiska, neefsiga iyo noocyo kala duwan oo cayayaanka dhirta iyo dhirta, iyo waxyaabaha kale ee dabiiciga ah. Caadi ahaan, caabuqa sambabadu wuxuu isticmaalaa baruurta xayawaanka ah iyada oo qayb ka ah cuntooyinka kala duwan. Dhamaan lacagahaasi waxay si firfircoon uga qayb qaataan xaalada bukaanka iyo ka hortagga horumarka cudurka. Si kastaba ha noqotee, cuntooyinka daawada dhaqameedka ah waxaa lagu dabaqi karaa oo keliya marka loo eego daaweynta uu dhakhtarku qoray. Ha iloobin muhiimada iyo daruuriga ah ee ka hortagga oof-wareenka, ee loogu talagalay xoojinta guud iyo soo kabashada jirka.
Waxaan rajeyneynaa inaan lagugu hanjabin oof-wareenka, daaweynta, daawada aad u baahan tahay inaad raacdo midda hore sida uu dhakhtarku ku faray. Caafimaadkaagu ha ahaado!