Sharoobada macmacaan Tani waa sharoobada dhabta ah, xitaa muuqaalkeeda waxay u egtahay qorraxda qorraxda. Waxaad ogtahay in midab-badheedku uu ku dhaqmey kiciyaha jirka, ayaa ka caawiya inuu la qabsado daal iyo niyadjab? Iyo haddii aad ku dareyso dhammaan walxaha caafimaadka leh ee soo galaya sharoobada malab, oranjiyada iyo sinjiga, waxaad qiyaasi kartaa inta uu ku faraxsan yahay, niyadda iyo tamarta aad ku heli doonto caano kasta oo cabitaanka ka sameysan. Iyada oo sharoobada liinta, waxaad diyaarin kartaa cabitaan qabow oo qabow, iyo sidoo kale kulul, kululaynta - ku salaysan shaah. Qamriga khamriga ah ayaa sidoo kale suurtagal ah sharraxan.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:- Biyo 500 ml
- Orange 1 pc.
- Ginger Fresh 1.5 tsp.
- Honey 150g
- Sonkor 1 tbsp.
- Tallaabada 1 Si aad u diyaariso sharoobada waxaan u baahanahay biyo, sinjiga, casiir liin iyo xajin, malab.
- Talaabada 2aad: Orange si taxadar leh ugu maydh biyo kulul, ka dibna ka saar xayawaanka oo tuujin juuska.
- Talaabada 3-aad ee jinsiga waa la diiri karaa loona googooyaa huurka.
- Tallaabada 4-aad ee digsiga, ku shub biyo, ku dar sonkorta iyo malab, juuska iyo juuska liin, isku karkari.
- Talaabada 5aad Sida ugu dhakhsaha badan isku darka wuxuu bilaabmaa karkarinta, ku rid jinsiga, mar kale ku karkar, kari ilaa kulaylka iyo isku kari ilaa 30 daqiiqadood, adigoon daboolin daboolka iyo adigoon siin karkarin badan.
- Talaabada 6aad Fiiri sharoobada adigoo shaandho leh si aad uga saarto qaybaha adag.
- Talaabada 7 Shirkada sharoobada ku shub weelka oo ha qaboobo.
- Tallaabada 8aad Daboolka ku dabool daboolka oo u dir qaboojiyaha si loogu kaydiyo. Sharoobada waxaa lagu kaydin karaa qaboojiyaha ilaa 2 bilood iyada oo aan lumin hantidiisa.
- Talaabada 9 Si aad u diyaariso cabitaanka qabow qabow, ku shub 1-2 qaado oo sharoobada galaas, ku shub biyo qabow oo biyo qabow. Waxaad ku dari kartaa barafka iyo juuska liinta, laakiin cabitaan aad u tonic ah ayaa u shaqeeya si isku mid ah.
- Talaabada 10aad Saamaynta iftiinka, waxaad ku dari kartaa qaaddo-sharoobada kale ee shaaha cusub ee la shubay. Saameyntu waxay la mid tahay marka la samaynayo shaaha la gashado cusub.