Inta lagu jiro khibradaha dareenka ee jirka bini-aadamka waxaa jira is-beddelo kuwaas oo inta badan la xidhiidha ballaarinta iyo foosha xididdada dhiigga. Dareemidda khibrad shucuur leh oo xoog leh waxay noqon kartaa foosha mareenada maskaxda. Dareen-celinta wuu ka gudbi karaa, wuxuuna ku dhici karaa cudur, tusaale ahaan, arthritis. Oo waxay ku dhacdaa sababahan soo socda - maskaxda ku saabsan murugada shucuurtu waxay sheegaysaa muruqyada, ka dibna xuubka dhirta dareenka. Marinnada dhiigga ee bixiya, si toos ah, waxay uga jawaabaan xaaladaha walaaca leh xanuunka wareegga dhiigga. Cadaadiska, kaas oo wakhti dheer soconaya, wuxuu keeni karaa dhaawac ah unugyada wadajir ah.
Kala soocidda dhiigga wuxuu keenayaa la'aanta nafaqooyinka ee unugyada, iyo sidoo kale oksijiinka. Natiijo ahaan, dheef-shiid kiimikaadka ayaa hoos u dhacaya. Tani waxay keenaysaa cudurada sida: thrombophlebitis, varicose dami, atherosclerosis ee xagasha hoose.
Thrombophlebitis waa cudur ku dhaca maraakiibta dhiigga, derbiyada venous noqdaan barar, waxaana la sameeyaa trombus. Waxay lagama maarmaan u tahay calaamadaha ugu horreeya ee cudurkan si ay ugu tagaan dhakhtar qalliinka ah. Xanuunka neerojiyaanka dhimirka wuxuu ka qaybqaataa bilaabista atherosclerosis ee xagjirnimada hoose. Waa muhiim inaad joojiso cudurkan marxaladda hore ee horumarinta, maadaama aysan jirin habab daaweyn oo joojin kara horumarka cudurka. Cudur kale oo la xidhiidha wareegga wareegga ayaa ah xajmiga xididka. Si loo ballaadhiyo xididdada xididdada, daciifnimada derbiyada galmada iyo cadaadiska sare ee dhiigga. Waxaa jira siyaabo badan oo loo daweeyo xididdada kala duwan ee loo yaqaan 'varicose' - daaweynta dhoobada, fototerapi, daaweynta elektromagnetic, isticmaalka antibiyootiko, xaaladaha qaarkood, faragelinta qalliinka. Cudurada oo dhan, waxaad u baahan tahay inaad dib u eegto cuntadaada. Ku dar liiska miro badan, berry iyo khudaar: cayayaanka, viburnum, buckthorn badda, ciriiriga, dabacasaha, xididdo. Waxaa lagama maarmaan ah in la sameeyo jimicsiga daaweynta, u tagto isboortiga: dabaasha, socodka, baaskiilka. Ka reeb ciyaar isboorti culus: miisaanka culus, dhiska jirka, iwm. Iyada oo xididdada varicose, ma aad qaadan kartid kuleylka kulul, booqo saunas.
Dadka qaba xanuunka lugaha waxaa lagula talinayaa inay sigaar cabbaan haddii ay sigaar cabbaan, maaddaama nicotinku uu yahay halista ugu weyn ee loo yaqaan 'vascular ischemia'. Gaar ahaan cudurkan sida endarteritis waa barar ku dhaca xuubabka gudaha ee halbowlayaasha. Marka dadka qaba infekshanku ku dhacaan xanuunka iyo kabuubyada lugaha, taas oo dhacda marka la socdo, kadib 50 talaabo. Qofku waa inuu joojiyaa si goor ah si uu xanuunka uga tago. Daaweynta waxaa qoondeeyey dhakhtar qalliinka dhexdhexaad ah, mararka qaarkood waxaa lagama maarmaan ah in qaliinka lagaga hortago si loo sameeyo dheecaan dhiig ah.
Cudurrada nidaamka dareenka ayaa ah ka qayb qaadashada dareenka nafsadda. Qofka wuxuu dareemaa xanuun xanuun kasta oo lugta ka ah cidhibta cidhibta, oo la dareemo "xadhig xanuun leh" lugta oo dhan. Sidoo kale xanuunka wuxuu noqon karaa "toogasho" waa lagama maarmaan inay wax ka qabato khabiirka, isaga, kadib, falanqaynta xogta, ayaa go'aamin doona daaweynta loo magacaabayo qalliin ama konservative. Haddii aad dareento xanuun xanuun iyo lugaha, khaasatan habeenkii, waxaad u baahan tahay inaad aragto dhakhtar qalliinka ah. Waxaad u baahan tahay inaad xirtid kabo raaxo leh, ka saar kabaha dhuuban iyo kabaha leh ciddiga. Xiro maskaxda ama maskaxda gaarka ah, oo dooran doona dhakhtar. Cudurada xubnaha ka midka ah waxaa ka mid ah cudurada sida arthritis iyo arthrosis. Qofku waxa uu dareemaa xanuun xanuun badan oo ka yimaada aagga isgoysyada marka uu socdo ama marka uu jiifo muddo dheer. Xanuunku wuu ka sii dari karaa marka cimiladu isbedesho. Xaaladdan, talo-bixin ku saabsan rheumatologist waa lagama maarmaan, waa in la raaco cunto, waa in dhakhtarka jidhka la dhameeyo, daaweyntu waa inay ahaato mid dhamaystiran.
Dhammaan cudurrada lugaha, wadahadal takhasus gaar ah ayaa loo baahan yahay, midna waa inaysan ku lug yeelan is-daaweyn, taasi waxay keeni kartaa cawaaqib xun. Xeerka ugu weyn ee la dagaallanka cudurrada "on nerves" waa in la xakameeyo shucuurtooda. Waa lagama maarmaan in la fahmo oo aqbalo xaqiiqda dhabta ah, inuu ku raaxaysto daqiiqad kasta oo noloshiisa ah, si loo helo isku day kasta oo xitaa dhib badan, si uu u hoggaamiyo hab nololeed firfircoon oo leh jimicsi jidheed oo dhexdhexaad ah, cuno mid xaq u leh, oo nasashana leh. Si aad si caadi ah uga tagto caadooyinka xun xun: sigaar cabidda, cuncunka, ha ka fogeyn khamriga. Tan iyo caadooyinka xun xun waxay xakameynayaan habka dib u soo celinta hawlaha muhiimka ah ee jirka. Waxaa lagama maarmaan ah in lagu dadaalo helitaanka aqoon ballaadhan, maaddaama ay tahay caqli-celinta in inta badan kiisaska caawiyaan xallinta xaaladaha adag iyo, dabcan, ay yareyso xiisadda dareemayaasha.
Hadda waxaad taqaanaa waxa la sameeyo haddii neerfahaagu waxyeelo dareemayaashaada.