Dhibaatada akhrinta saboolka ah waxaa soo wajahay waalidiin badan oo aan ahayn ardayda fasallada 1aad iyo 2aad, laakiin xitaa 10-jirka. Waxaana lagu tilmaami karaa siyaabo kala duwan: xawaaraha hoose ee akhriska, jahwareerka xarfaha iyo dhawaaqa, maqnaanshaha buugaagta. Laakiin ha ku degdegin inaad ku eedeyso ilmahaaga aad jeceshahay inuu saxdo oo isdifaaco. Wax kasta waxay noqon karaan kuwo aad u daran. Maanta waxaan fahamnaa waxa la sameeyo haddii ilmuhu si fiican u akhrin.
Muxuu ilmuhu si xun u akhriyaa?
Ka hor intaanad bilaabin hagaajinta dhibaatooyinka akhriska, waxaad u baahan tahay inaad fahamto nooca muuqaalkooda. Sababtu waxay noqon kartaa qaar badan, laakiin dhammaantood waxay u kala qaybsanyihiin laba kooxood oo waawayn: nafsaani iyo nafsaani.
Qeybta koowaad waxaa ka mid ah dhibaatooyinka caafimaad: aragga saboolka ah, maqal la'aan, disleksiya (dhibaatooyinka xagga akhriska iyo qorista sababo la xiriira xanuunka neurofisiga). Sababaha jir ahaaneed waxaa ka mid ah qaababka dhismaha qalabka hadalka, nidaamka dareenka iyo miyir-qabka. Tusaale ahaan, ha ahaato sida aad u adag tahay in aad kordho xawaaraha akhriska ee xargaha, wuxuu weli akhrin doonaa gaabis ka badan kuwaaga daacad ah.
Kooxda labaad ee sababaha nafsaaniga ah waxaa ka mid noqon kara: diidmo, kormeerid, dareen la'aan, cabsi, diiqad.
Ka waran haddii ilmuhu si fiican u akhrin?
Marka hore, waxaad u baahan tahay inaad fahamto sababta ay dhibaatooyinka u yihiin akhrinta. Si taas loo sameeyo, waxaa wanaagsan inaad caawimaad ka raadsatid takhasusle: dhakhtarka indhaha, lataliye, dhakhtarka neerfaha, dhakhtarka hadalka, cilmi nafsiga. Waxay ka jawaabi doonaan su'aasha ah in ay jiraan shuruudo nafsaani ah ee akhrinta saboolka ah.
Marka labaad, waa lagama maarmaan in la tixgeliyo qodobka dhaxalka iyo da'da ilmaha. Haddii adiga ama ehelkaada xigtadaadu ay ku adkaato akhrinta, markaas waxaa suurtogal ah in ilmahaagu uu sii wado imtixaankan. Ha ilaawin fikraddan, muddada xasaasiga ah - waqtiga ugu fiicnaanta nolosha ee horumarinta xirfad gaar ah. Tusaale ahaan, muddada xasaasiga ah ee akhrinta waa 5-8 sano. Da'da this iyo erayada firfircoon iyo qaangaarka nidaamka dareenka ayaa horey kuu ogolaanaya in aad kor u qaaddid alfabeetada iyo akhriska. Sidaa daraadeed, haddii ilmuhu si xun u akhriyo 3-4 sano, markaa tani ma aha sabab lagu dhawaaqo digniin.
Saddexaad, go'aanso hababka sixitaanka. Haddii heerka aqoontaada barbaarinta ah uu kuu ogolaado, markaa waxaad isku dayi kartaa inaad barato farsamooyinka gaarka ah ee lagu hagaajinayo akhrinta guriga. Haddii kale, xirfadlayaasha aaminsan iyo iskuulada horumarinta ayaa ku lug leh sida saxda ah.
Sida loo caawiyo ilmaha haddii uusan si wanaagsan u akhrin?
Marka hore, waxaad u baahan tahay inaad fahamto in xakamaynta adag iyo rabshadu aanay ku caawin doonin. Ugu badnaantii la gaari karo waa in lagu tababaro xawaaraha akhriska, taas oo dhab ahaantii aysan ahayn tilmaame horumarineed. Hase yeeshee si looga hortago in ilmuhu akhriyo hal mar iyo dhammaanba hababka noocan oo kale ah waxay noqon kartaa mid deg deg ah.
Kaadhkaaga ugu weyn ee aad ka qaadatid akhrinta, haddii aysan jirin wax dhibaatooyin nafsi ah ee ilmaha, waa dhiirigelin sax ah. Qofna si fiican uma yaqaano waxa kaa caawin doona inaad ku dhiirrigeliso ilmahaaga inuu wax akhriyo: ciyaar aad u dheer oo la sugayay, safar loo maro quraacda ama cake jecel. Waxa ugu muhiimsan waa in dhiirigelintu ay noqoto mid togan: Wax ciqaab ah iyo xayiraad aan loo haynin buug aan la garanaynin.
Waxaa intaa dheer, tusaale ahaan shakhsi ahaan ayaa muhiim ah. Waxaa la xaqiijiyaa in carruurta, oo qoysaskoodu ay waalidiintu si joogto ah u akhristaan, ay dhibaato ka haysato tababarka. Waa hagaag, ha iloobin aragga dabiiciga ah ee dabiiciga ah. Iskuday inaadan ku dhammeynin akhrinta sheeko xiiso leh ama buug cusub u soo qaado joornaalada aad jeceshahay, waxaana suurtogal ah in cunuga laftiisa lagu sawirayo akhriska.