Ciyaaraha cayaaraha ee carruurta dugsiga

Caruurtu waxay had iyo jeer u hambalyeeyaan guulaha isboortiska iyo natiijada lagu dhiirigeliyay. Hase yeeshee, waa inaadan ku dhibtoodin dhammaan tartamada isboortiga, sababtoo ah waxaa jira cayaaro isboorti oo loogu talagalay ardayda dugsiyada oo ku saleysan tababbar jireed oo heer sare ah mana u baahnayn dhibaato halis ah marka hore.

Noocyada cayaaraha isboortiga loogu talagalay ardayda dugsiyada dhigata ee da'doodu u dhaxayso lix ilaa shan iyo toban sano

Caadi ahaan, ciyaaraha isboortiga ayaa loo qeybiyaa iyadoo la eegayo joogitaanka / maqnaashaha, tirada ka qaybgalayaasha, heerka gaarka ah ee tababarka jidhka ama xoojinta, iyo sidoo kale dhulka uu kubbadda qabsado, yoolalka guulaha, nidaamka dhibcaha, sawirka, iwm. Kulamada cayaaraha waxaa lagula talinayaa in ay isdhex gasho midba midka kale, iyo inta u dhaxeysa mudada ciyaarta si ay u sameeyaan nasasho 10 daqiiqo ah.

Iskuduwida shuruudaha ee cayaaraha dugsiga

Ciyaaraha jirka ee carruurta da'da iskuulka ah ayaa loo qaybiyaa: ciyaaraha falcelinta, kuwaas oo ay ka mid yihiin ciyaaraha kubada cagta (ciyaaraha awoodda), qabashada, ciyaaraha raadinta, gudbinta (tartanka), ciyaaraha kubada (saxsanaanta), ciyaaraha boodka.

Kulamada kooxda ee caruurta dugsiga

"Tabun"

Carruurtu waxay u qaybsan yihiin 2-3 wolves, 1 dabayl iyo dhowr dabaqood. Dhammaan carruurta ka hadhay waxay ku biiraan gacmaha, samaynta qalin, halkaas oo xayndaabku ay yihiin. Dabayshu waa inay ku socotaa qalinkaan kuna ilaali. Wolves waqtigaan waa inay galaan wareegga, laakiin haddii ay dhacdo in ay ka adkaato yey yahiin, wuxuu ka tagaa ciyaarta. Cayaartu waxay socotaa ilaa inta ay dhacdadu aanay "dhexdhexaadin" dhammaan duufaanka ama gawaarida "ma wada qaadi doonaan dhammaan xayawaanka."

Astaamaha: waxay gacan ka geystaan ​​horumarinta ruuxa kooxda, xawaaraha iyo jawaabta.

Maya liistada.

Kangaroo

Carruurtu waa inay u kala qaybsanyihiin laba kooxood oo ku kala duwan tirada ka qaybgalayaasha, kuwaas oo ku tartami doona inay ku boodaan hal lugood, iyagoo qaboojiyaha biyo ku jira gacanta gacanta ku jirta. Ilmuhu wuxuu ku wareegaa wareegga wareegga iyo gacmahaanna u diraa ka qaybgalaha soo socda. Kooxdu waxay yeelan doontaa xawaaraha ugu dhaqsaha badan iyo mugga ballaadhan ee biyaha ee galaaska ayaa ku guuleysan doona.

Noocyada cayaaraha (relay): horumarinta dalxiiska, isuduwidda.

Calaamado: hal galaas oo biyo leh, calanka ama biinanka bowling, taas oo muujinaysa masaafada.

"Feejignaan saar"

Tartanka waxaa loola jeeda in uu soconayo 20-30 mitir. Labada qaybood ee ka qaybgalayaashu waxay u taagan yihiin dhabarkooda, gacmahoodana waa ay taagan yihiin. Ujeedada kaqaybgalayaashu waa in ay gaaraan khadka dhamaadka ee booskaas oo dib u soo noqda. Dhibaatada ciyaarta waa mid ka mid ah ciyaaryahanku inuu dib u dhaco iyo kan kale. Cayaartu waxay socotaa marxalado, ilaa aad ka goosato labada qof ee ku guuleystay.

Noocyada cayaarta (tartanka lammaanaha): horumarinta xawaaraha, isuduwidda.

Aqoonsi: sanduuqyo muujinaya fogaanta.

Kulamo isboorti oo loogu talagalay guusha shakhsi ahaaneed

"Froggy"

Laba caruur ah ayaa la siiyaa 2 warqadood oo waraaq ah. Ka dib markaa waxay u baahnaan doonaan in ay maraan shuruudo shuruud leh oo lagu magacaabo buro. Xaashida ugu horeysa ayaa la geliyaa bilowga, ilmuhu wuxuu ku noqdaa laba cagood, xaashida labaadna waxay ku taalaa hortiisa. Ka soo qaybgalayaasha, ka qaybgalaha waa inay u rogaan xaashida labaad ee hore, iwm. Nuxurka ciyaarta: si degdeg ah u hesho meel la isku raacay oo dib ugu noqo bilowga. Cayaartu waxay ka kooban tahay wareegyo isku dhafan oo ah 3-4, illaa 10 daqiiqo.

Noocyada ciyaarta (tartan): horumarinta xawaaraha, isuduwidda.

Astaanta: Waraaqaha A4, calanka, oo tilmaamaya masaafada.

Krabiki

Laba caruur ah, oo gacmahoodu kor u dhaafayaan, waa inay isku qabtaan, ka dibna ay u dhaqaaqaan dhinaca dhinaceeda oo leh tallaabooyin la hagaajin karo. Ujeeddo: si aad u hesho dhammeysi shuruudaha ah oo dib ugu noqo. Si aad u adkeyso hawsha waxaa suurtagal ah in la helo caawinaad kubad, taas oo ka qaybgale kasta uu horay isaga u dhiibo hal gacan. Cayaartu waxay ka kooban tahay wareegyo isku dhafan oo ah 3-4x, illaa 10 daqiiqo.

Noocyada ciyaarta (tartan): dhaqdhaqaaq, xawaare, isuduwid.

Astaanta: kubadaha tennis, calanka, taas oo muujinaysa masaafada.

"Kalluumeysiga"

Mid kasta oo ka mid ah kaqeybgalayaasha waxaa lagu dhejiyaa suunka leh xarig (1.5 mitir), kaas oo balaashu ku lifaaqan yihiin. Ujeedada ciyaarta: si aad u qabsato badan oo kalluun ah (si aad u qarxiso qashinka kale ee kaqeybgalayaasha, inta aad daawanaysid si aanad ufududeynin kuwaaga). Cayaartu waxay socotaa ilaa inta lagu guuleysto.

Noocyada ciyaarta (qabashada aan wadidoonin): horumarinta dareenka, xawaaraha, jawaab celinta.

Tirada: tirooyinka iyo kubbadaha tirada ciyaartoyda.