Xasuusnow in beerkaagu yahay nooca qalabka jidhka, oo abuuray nooca dabiiciga ah. Shaqada saxda ah ee shaandhada noocan ah waa ballanqaadka caafimaadkaaga iyo mudnaantaada. Sidaa darteed, si joogto ah u daryeel. Cudurka beerka iyo dhaawiciisa waa ay adagtahay in la daaweeyo, iyo cawaaqibkuna waxay noqon karaan kuwo murugo leh, illaa natiijada halista ah.
Dhibaatooyinka ka yimaada shaqada beerka, cuduradeeda waxay ku dhacdaa sababo kala duwan. Caabuqyada fayraska, cayilka, sonkorowga, sumowga iyo isticmaalka khamriga ee xad-dhaafka ah, iyo sidoo kale dhibaatooyin xasilloon, ayaa sababi kara dhibaatada. Haddii uu cudurku sii socdo, markaa unugyada beerka ayaa u dhintaan. Si loo daweeyo beerka waa mid aad u adag. Hawlgallada beerka waa mid aad u adag, iyo isu tallaalidda ayaa si dhif ah loo sameeyaa. Sidaa daraadeed waa in aan xusuusanno - beerka waa in la ilaaliyaa, waxaa naloo siiyaa nolosha. Sidaa darteed qof kasta waa inuu ogaadaa sida loo cuno xaq u yeelashada noloshaada oo dhan beerkaaga.
Maxaa loo baahan yahay qalabka caadiga ee filimkan dabiici ah ee dabiici ah ee jirkeena? Dabcan, waxa aad muhiim u ah hawlgalka caadiga ah ee beerka aan cunno. Markaad jireed jirato, waa inaad daaweysaa labada qof ee jiran ee jiran - si loo hubiyo nabada iyo nafaqada haboon, u siinaya jirka oo dhan nafaqooyinka lagama maarmaanka ah.
Qalab beerka oo kasta ah, dhakhtarku wuxuu horumariyaa cunnooyinka shakhsi ahaaneed. Laakiin waxaa jira talooyin isku mid ah qof kasta.
First - cuntada waa inay noqdaan afar ama shan jeer maalintii, laakiin qaybo yaryar, oo aan xajin doonin xitaa.
Midka labaad - cagaarshow iyo cholecystitis waa suurad wacan in la isticmaalo cuntada la karkariyey ama la karkariyey, laakiin kaliya marka ay sii xumaato.
Saddexaad , haddii ay dhibaato ka haysato beerka, waxa fiican inaad ka qaadato cuntooyinka soo socda ee cuntadaada (hilib dufan, sausage, cunto qasacadaysan, cunto sooman, suugo fiiqan, alaabta la dubay, shukulaatada, khudradda iyo cagaarka dhadhanka adag, saliida, iyo sidoo kale qaxwaha adag iyo daawooyinka aan ku qorin dhakhtar)
Aynu si taxadar leh u eegno waxa ay cuntadu waxyeelo u geysan karto beerka, taas oo ah, marka laga reebo, aad u faa'iido badan. Ha cunin cuntooyin ay ku jiraan xaddi badan oo dufan ah. Hilib, subag, hilib dufan ah (hilib doofaar, hilibka doofaarka, roodhida iyo goose) iyo hilib adag, digaag iyo maraq labanlaab ah, sida tan oo dhan way adagtahay in la caloosho caloosha waxayna kordhisaa culeyska beerka. Dabcan, dhamaanteen waxaynu jecelnahay muffins, nooc kasta oo keega iyo keega, iyo sidoo kale cookies iyo gaar ahaan shukulaatada iyo kookaha - cuntooyinkaasna waxay u keenaan beerka intaa ka muhiimsan.
Waa in la xusuustaa in ruuxo badan oo xoog leh ay waxyeelo u geystaan beerka - vodka, cognac ama sheyga iyo whiskey ay u arkeen beerkeena sidii sun ah. Sidaa daraadeed, waxay isku dayeysaa in ay dhexdhexaadiso saameynteeda burburinta waxayna ku bixisaa dadaal badan oo ilaalinta jirka. Beerka ayaa noo ogolaanaya in yar oo bir ah (madow oo leh cabbitaan khamri daciif ah), sidoo kale wuxuu u dulqaadanayaa khamri cas cas oo qalalan, dabiici macquul ah.
Dadka qaba cudurrada beerka, waa in la siiyaa kafeeg adag. Waxaad cabbi kartaa koob oo kafee ah, laakiin waa kala bar caano. Aad bay muhiim u tahay in la xusuusto runta sahlan oo la ogsoon yahay - in la dhaqo khudradda iyo miraha kahor intaadan cunin. Cuntada si taxadar leh loo dhaqay ayaa kaa caawin doonta inaad ka fogaato dhibaatooyinka beerka ee daran (cagaarshowga A, E). Cadaad kale oo ka mid ah beerka, oo ku yaala qaar badan oo naga mid ah waa mid macaan, gaar ahaan goor dambe habeenkii. Cuntadayada, nafaqadani waxay u dhigantaa shaqada dheeraadka ah ee habka xoojinta. Iyadu mar walba ma qaban karto hawsha loo xilsaaray.
Niyad jimicsiga jirka, ha qaadan wax kiniin ah sababo kasta, adigoon helin talada dhakhtar. Hadda, waxaa jira tiro badan oo daroogo ah, qaar badan oo iyaga ka mid ah ayaa burburiya beerkeena.
Dunida waxaa jira waxyaabo badan oo dhadhan fiican leh oo wax ku taraya shaqada caadiga ah ee jirkeena. Cuntada, nooc kasta oo aan kalluunka ahayn, jiis la barbar kooban, hilibka digaaga ah iyo hilibka bakaylaha waa kuwo aan la goyn karin. Cuntooyinkaan cuntadu waa wax macaan iyo faa'iido u leh beerka. Khudaarta cagaaran ee koray iyada oo aan lahayn Bacriminta xad dhaafka ah, kaabajka, xididdo, qajaarka, zucchini iyo kuwo kale oo badan ayaa leh dhammaan fitamiinada iyo microcells lagama maarmaanka u ah beerka. Beerka macaankayagu aad ayuu u jeclaa miraha macaan iyo midhaha qalalan. Sida ugu macaan, Winnie the Pooh, iyada ma siin doonaa malab.
Cagaarshow beerka waa nooc qurux badan - maraqa, saliida qudaarta, saladhyada iyo vinaigrettes, dabcan, labbisto saliidda cuntada. Xiisaha qadada badan ee ukumaha leh ee jilicsan ee la karkariyey waxaa laga heli karaa waqti ka waqti, laakiin ma aha maalin kasta, laakiin waxay ka wanaagsan tahay in la sameeyo qashin ka dib marka dhan. Aad ayey muhiim u tahay beerka aan cabbeyno. Biyaha waa in la nadiifiyaa. Beerku wuxuu jecel yahay macdanta macdanta (Essentuki, Narzan, Slavyanovskaya iyo kuwo kale), iyo sidoo kale casiir cusub oo diyaar ah.
Hadda waxaad taqaanaa waxa faa'iido leh oo waxyeello u leh beerka iyo sida ay muhiimka u tahay inay taxaddaraan markaad abuureyso liiskaaga. Sidaa daraadeed, waxa la cuno: noocyada kala duwan ee maraqa (caanaha, khudradda leh cereals), hilibka dufanka yar (baakadaha ama cutlets la dubay, kalluunta hilibka, hilibka kala duwan, kaliya la kariyey ama la dubay). Kalluunka, waxyaabaha caanaha laga sameeyo, iyo sidoo kale dalagyo kala duwan (oatmeal, buckwheat). Rootiga cad iyo madow waa in la qalajiyaa. Saliida qudaarta, sida caadiga ah baruurta iyo shucaaca kolestaroolka. Haddii aan si ixtiraam leh u ixtiraamno oo aan ixtiraamno si aan u daaweyno xaddigeena dabiiciga ah, oo usoo saara shaqeyn adag, markaa waxaan noqon doonaa kuwo caafimaad leh.