Daaweynta cudurada guud ee welwelka waa waxa aad u baahan tahay. Cudurada walaaca waxay qaadan karaan qaabab kala duwan, gaar ahaan:
• Dhibaatada guud ee walwalka - bukaanka si joogta ah ama si wakhti ah u dareemaya walaac la'aan sabab la'aan;
• xaalad argagax leh - bukaanku si joogta ah u kobciya weeraro aan caqligal ahayn oo aan macquul ahayn;
• welwel xaaladeed - bukaanku waxa uu dareemaa cabsi aan macquul ahayn (phobia), mararka qaar ku dhaleeceynaya weerarada argagaxa ama muujinta khalkhalka ee niyad-jabka. Xaaladahaas waxaa ka mid ah cabsida la xiriirka dadka (cabsida bulshada), cabsida meelaha dadweynaha iyo goobaha banaan (agoraphobia), cabsida xayawaanka (phosphia);
• Hypochondria - cabsida cudurka, xitaa haddii qofku jir ahaan caafimaad qabo.
Goorma ayuu welwelku dhacaa?
Walaaca ayaa badanaa calaamad u ah xanuunada maskaxda, tusaale ahaan:
- niyad jab;
- khalkhalka post-traumatic stress;
- syndrome ee xaaladaha adag.
Walaac sii kordhaya ayaa ka iman kara cudurrada qaarkood, gaar ahaan thyrotoxicosis (hyperthyroidism) ama si degdeg ah uga baxsanaya xasiloonida ama aalkolada.
Astaamaha
Bukaanka qaba dhibaatooyinka walaaca waxay badanaa leeyihiin:
• Xiisad iyo macquulnimo, mararka qaarkoodna la socoto hoos u dhaca awooda lagu xoojinayo;
Calaamadaha muuqaalka maqaarka;
• Kordhinta dhididka. Sidoo kale waxaa laga yaabaa in ay noqoto mid si joogta ah loogu dhiirigaliyo in uu kaadsho ama la nadiifiyo. Intaa waxaa dheer, bukaanjiif badan ayaa la kulma:
• Dareenka cabsida khatarta ah (mararka qaarkood oo la socota farriimo);
• dareen duufaan la'aan ah;
• Dareenka u-qaadista (qofka bukaanku dareemo "isaga oo ka baxsan jirkiisa") ama soo jiidasho (wax kasta oo ku wareegsan isaga u muuqda mid fog ama aan lahayn) - xaaladahaas oo kale, bukaanku wuxuu dareemayaa inuu "waalayo";
• walaac sii kordhaya - bukaano badan ayaa lumiya rabitaankooda oo ay ku adkaato inay hurdaan.
In badan, inkastoo aysan ahayn kiisaska oo dhan, welwelku waa soo noq-noqosho muuqda oo ku saabsan xaaladda dhabta ah ee nolosha. Shakhsiyaadka qaarkood ayaa laga yaabaa in ay ku dhacaan hiddesidaha hidde-wade ee xanuunka welwelka, laakiin calaamadaha caamka ah ee caamka ahi waa:
• Carruurnimada aan qallafsanayn;
• La'aanta daryeelka waalidka;
• heerka waxbarashada hoose;
• Dhibaatada ka soo gaartay caruurnimada;
■ Naaquska neurotransmitters ee maskaxda (sida dhexdhexaadiyaha biochemical ee isdifaaca dareemayaasha).
Maqnaanshaha
Cudurka cudurka welwelku waa mid aad u sarreeya - bulshooyinka casriga ah sida bukaanku waxay u xisaabtamayaan ilaa kala badh dhammaan cudurada maskaxda. Cudurada walaaca waxay ku dhici karaan da 'kasta, laga bilaabo carruurnimada. Waxaa la aaminsan yahay in haweenku ay ka xanuunsadaan inta badan ragga. Si kastaba ha ahaatee, saamiga saxda ah ee saxda ah waa adag tahay in la dhiso, sababtoo ah xaqiiqda ah in bukaanno badan, gaar ahaan raga, ma raadsadaan caawimo caafimaad. Ugu yaraan 10% dadweynaha ayaa la kulma xaalado argagax xilligan ama wakhtiga nolosha, iyo in ka badan 3% oo ka mid ah suuxdinta noocaas oo kale ah bilo badan iyo xitaa sanado. Si xad-dhaaf ah ayaa xadgudubyadani u saameeyeen wakiillada da'doodu tahay 25-44 sano. Noocyada adag ee cabsida bulsheed waxaa lagu arkay ku dhawaad 1 200 oo ragga iyo 3 ka mid ah 100 haween ah. Cilad-darrada xanuunka walwalka waxaa badanaa ku saleysan taariikhda bukaan-socodka. Si looga saaro cudurrada somatic oo ay weheliyaan calaamado isku mid ah, sida hypoglycemia, neefta, wadnaha oo aan shaqeyn, qaadashada ama joojinta daawooyinka ama daroogada, suuxdinta, vertigo, tiro shaybaarro ah iyo daraasado kale ayaa la qaadayaa. Waxaa muhiim ah in la ogaado joogitaanka cudurada maskaxda, taas oo muujin karta walaac sii kordhaya, sida niyad jabka ama waallida. Daaweynta xanuunka welwelka badanaa waxay u baahan tahay isku-darka daaweynta nafsiga ah iyo hababka caafimaadka, laakiin bukaanno badan ayaa diidaan daryeel maskaxeed, waxay rumaysan yihiin in ay qabaan nooc ka mid ah cudurrada jiran. Intaa waxaa dheer, bukaanka ayaa inta badan ka cabsada saameynaha daawooyinka loo qoray.
Daaweynta maskaxda
Xaalado badan, la-talinta dhakhtar cilmi-nafsiga iyo aqoonsiga khilaafaadka gudaha ayaa caawiya. Mararka qaarkood daaweynta dabeecadda fahamku waxay saameyn wanaagsan ku yeelataa. Yareynta walaaca waxay gacan ka geysan kartaa horumarinta farsamooyinka nasashada iyo ka adkaanshada walwalka. Dhibaatooyinka, habka macaamilka nidaamsan wuxuu caawiyaa. Iyada oo taageero laga helayo daaweeye, bukaanku wuxuu si tartiib tartiib ah u bartaa inuu la qabsado xaalada cabsida ama sheyga. Qaar ka mid ah bukaanada ayaa caawiya koox nafsiga ah.
Dawo
Daawooyinka badanaa loo qoro daaweynta xanuunka welwelka waxaa ka mid ah:
Hawlgalayaasha - Diyaargarowga qaar ka mid ah kooxdan, tusaale ahaan diazepam, ayaa loo qaadan karaa koorsooyin ilaa 10 maalmood ah. Markaad isticmaasho, waxaa muhiim ah in la isticmaalo qiyaasta yar ee waxtar leh si looga fogaado koritaanka qabatinka iyo ku tiirsanaanta. Dhibaatooyinka kale ee haraaga qaboojiyeyaasha waxaa ka mid ah dawakhaad iyo sameynta maskaxiyan maskaxeed; antidepressants - ha u keenin sida xooggan ee xooggan, sida ansixinta, si kastaba ha ahaatee guulaha ugu badan ee loo baahan yahay afar todobaad. Ka dib marka la go'aamiyo qiyaasta wax ku oolka ah, daaweyntu waxay socotaa muddo dheer (lix bilood ama ka badan). Joojinta ka hortagga uurku waxay keeni kartaa calaamadaha astaamaha; Beta-blockers - waxay kaa caawin karaan in la yareeyo qaar ka mid ah calaamadaha jimicsiga ee walaaca (wadna garaaca wadnaha, gariirada). Si kastaba ha noqotee, daawooyinka kooxdani ma laha saameyn toos ah oo ku saabsan calaamadaha maskaxda, sida dareenka shucuurta iyo walaaca.