- Dabocase - 10 gogo '
- Egg of digaag - 1 xabbo
- Cream ah - 0.5 koob
- Basasha cagaaran - 50 garaam
Ku farxi kuwa aad jeceshahay ee saladhka fitamiinada sida! Daboolka, basasha cagaaran, iyo ukun, - waxaad arkaysaa, wax walba waa mid sahlan iyo miisaaniyad, laakiin waqti isku mid ah waa faa'iido leh iyo nafaqo leh. Sidaa darteed, iyada oo aan horey u soo sheegnay, waxaan u sheegaa sida loo diyaariyo dabocase leh labeen dhanaan: 1. Marka hore waxaan dhigeynaa ukeenkayaga inaan soo dhajino oo aan xusno waqtiga si aad u karisid, inta badan waxay qaadataa 10 daqiiqo. 2. Inta ukunta la kariyey, u diyaar garee khudradda. Dabocase iyo basal cagaaran waa miino, oo si aan toos ahayn u goyn. Waxa ugu muhiimsan - ha jarin khudradda aad u weyn. Wanaagsan oo dhan - wareegyo khafiif ah. 3. Marka ukunta la kariyo, aynu ku qaboojinno, nadiifi, oo kala saarno borotiinka qajaanka. Waxaan joojinay borotiinka si aan macquul ahayn. 4. Hada - qarsoodiga ugu weyn ee iskadiidan waa diyaarinta radishes leh labeen dhanaan. Ku nadiifinta bacda dufan ee baaquli leh foosto ku dhow cawska, ku dar kareemka, milix, basbaas iyo wixii dhir udgoon dhadhan. Waxaan si taxadar leh u labbistahay dharka saladdayada. Waa inay noqotaa inay noqoto mid daal badan oo casri ah. 5. Dhammaan wixii hadda inaga haray waa in la isku daro walxahaas. Radish leh labeen dhanaan diyaar u ah! Waxay soo baxday mid aad u dhadhan fiican leh. Salaad, sida ay yiraahdaan, "da ':)
Adeegyada: 3-4