Marka lagu daro faa'iidadooda tooska ah, timaha ciriiriga ah wuxuu leeyahay hanti kale. First of dhan, timaha jilicsan waa mid aad u xun. Haddii aad leedahay timo aad u adag ama aad u jilicsan, ma fududa iyaga inay qaataan qaabka loo baahan yahay, waana inaad si taxadar leh u gelisaa jel ama xumbo. Isla mar ahaantaana, way adag tahay in la waco timaha aan cagaha laheyn oo daciif ah ama aan caafimaad lahayn. Tani waxay ku saabsan tahay qaabka kaliya, hase yeeshee, ma aha gobolka gudaha. Si aad u lumiso timaha, waxay ku dhejisaa maskaxaha qoyan si ay u siiyaan sharaf iyo jilciso. Caawinta iyo daaweynta dabiiciga ah - tusaale ahaan, caanaha cad waxay sameyn doonaan timo jilicsan oo adag, iyo mid adag. Marka loola jeedo, dhammaan macnaheedu waa in la caawiyo si loo hubiyo in curladu ay adkeeyaan!
Dhibaatooyin badan oo culus oo la xidhiidha maaha kaliya qaabeynta, lakiin waxaa sidoo kale jira xitaa caafimaadka timaha leh. Haddii ay mar uun soo gaadhay caddaynta, dhejinta, hoorka kiimikada ama toosinta, ka dibna timaha noocan ah ayaa horay loogu yeeri karaa waxyeelo waxayna u baahan yihiin daryeel xirfad leh timo jilicsan. Bal qiyaas sida ay xaaladdoodu tahay, haddii aad tan si joogto ah u sameyso! Inta badan waxaad timaha u jilcisaa timaha, way sii xumaatay oo waqti badan ayay qaadataa si gabi ahaanba loo soo celiyo timaha timaha. Waa in la ogaadaa: timaha timaha waa "jir", kaas oo daboolaya miisaanka asalka ah ee si adag u habboon. Xilliga jiilaalka, qoyaan badan, timaha ayaa si weyn u ballaarin kara oo barara sababtoo ah "dhererka" ee joodariga sare. Qeybta miisaanka ayaa soo baxaysa, farqiga u dhexeeya iyaga ayaa koraya, iyo miisaaniyada furan waxaa laga helaa noocyo kala duwan oo waxyeelo u geysta qolofkan. Wixii timaha jilicsan waa tan halis ah, maadaama timuhu ay bilaabi karaan in ay jebiyaan qaybo ama meelo dhowr ah. Si looga hortago, filim difaac ah waa in la abuuraa dusha sare ee timaha. Taas macneheedu waa inay ku habboon tahay nooca timahaaga, xajin timaha timaha sida ugu macquulsan. Qalabka qasabka ah: boom, shaambo iyo maaskaro.
Shaambada saxda ah ee timaha jilicsan
Si aad u fahanto haddii shaambadu ay ku haboon tahay ama aanay ahayn, si taxadar leh u eeg qaybaha waaweyn. Shampoo for timo qalalan, kuwaas oo u baahan qalajinta iyo qoyaan, waxaa waajib ku ah inay ku jiraan saliidda jojoba, saliid qumbaha qumbaha ama soo saaridda likorice, soo saarida gabbaldayaha, lotus cad, naasoolka cad. Timaha jilicsan, oo khafiif ah, oo qafiif ah waxay u baahan tahay xoojinta iyo ilaalinta: sage, papain, malayga. Sii shaambo oo miisaan siinaya: waxay ku dhow yihiin inay burburiyaan timaha qallafsan. Shumaca xajmiga ayaa kor u qaadeysa miisaanka (xayirista ilaalinta timaha iyo keenidda fuuqbax), ama waxay sameeyaa filim dusha sare ah (timo dhaadheerta ayaa timaadda culeys). Si kastaba ha noqotee, timaha burburay ayaa ka sii dari kara.
Balammada timaha jilicsan
Balsamyada ayaa ah nafaqada ugu muhiimsan ee xannaaneynta timaha jilicsan. Waxay ahaayeen, sidii ay ahaayeen, samee "boogaha" on timaha timaha burburay waxayna bixiyaan nafaqo dheeraad ah. Wixii timaha caadiga ah, ma aha kuwo ku habboon: miisaanka timaha iyo xayiraan timaha mugga. Hase yeeshee timaha daciifka ah ma sameyn karo iyagoon lahayn.
Maskaxdu waxay sameeyaan filim difaac ah dhererka dhererka timaha. Si kastaba ha noqotee, xoogga aad u sarreeya ee ilaalinta iyo daaweynta timaha jilicsan - tani waxay sidoo kale dhaawac u geystaa timaha jilicsan, sidaa daraadeed, ma ahan lagama maarmaan in la isticmaalo maaskarada in ka badan hal mar 10 maalmood.
Wixii kor u kaca ah ee timaha jilicsan ee cimilada xun, isticmaal waxyaabaha alaabada. Tusaale ahaan, sheybaarka daawada ee timaha jilicsan: waxay ku kobciyaan kakan yar oo macdanta ah, caleemaha miraha, fiitamiinada iyo walxaha raadraaca. Qalabka casriga ah ee alaabooyinka daryeelka caafimaadka ee timaha jilicsan ayaa ka caawiya abuurista curiyaha ama in la xoojiyo dabiiciga.