Cuntada duxda leh waa isku mid "cuntada guud ahaan" ee aan caadeysan nahay inaan karno mustaqbalka oo aan nafteena u bixinno, oo aan martida qaali aheyn, haddii aan u baahanno inaan wax karino wax "degdeg ah." Ma aha saxan kasta oo ku haboon inuu isticmaalo foomka qabow. Intaa ka sokow, waxaynu naga goynay sanka "ilaa caruurnimada, in cuntada kulul badanaa ay faa'iido leedahay, iyo" cunto fudud "oo leh cunto fudud oo shaaha iyo shaaha waxay u badantahay inay" caloosha "waxyeelo u gasho calooshadayada.
Dhanka kale, cunto diiran, gaar ahaan cuntada, "ku farxay" foornada microwave, ma aha oo kaliya ma ahan waxtar, laakiin, si ka duwan, aad u dhib badan! Dadka intooda ugu badan, marka ay ka hadlaan dhibaatooyinka caafimaad ee "lama filaan ah", xitaa ha ogaanin in ay sababtoodu tahay isticmaalka joogtada ah ee cuntada diiran.
Dhakhaatiirtu waxay si adag noogu talinayaan dhammaanteen si ay u sameeyaan xeer: inay cunaan cunto kaliya oo la kariyey oo keliya! Si kastaba ha noqotee, mulkiilayaasha faraxsan ee micrahaaro (ma ahan inay lumiyaan isla wanaagsan iibsashada!), Maalin kasta waxay albaabka u furaan cuduradooda.
Dhibaatada cunnada kulul waxaa lagu soo celceliyey marar badan tijaabooyinka jiirka. Quudinta cunnooyinka diirran kaliya ayaa horseeday xayawaan nasiib darro ah dhimasho hore. Cunto noocan oo kale ah ma noqdaan waxyaabaha loo raadsado cusboonaysiinta degdega ee unugyada noolaha. Maaddooyinka loo baahan yahay ee dheef-shiid kiimikaadka waxay ku jiraan kaluunka cusub. Si dhaqso ah ayey u burburiyaan iyagoo karinaya, xitaa ka baxsan microwave, "xaaladaha caadiga ah," saacadaha ugu horeeya.
Xaaladda waqtiga dhibaatada ah, badanaa waxay la socdaan walaac yar, marka jirku uusan horey u dhicin, waa wax aad u faa'iido badan oo loo diyaariyo salad khudradda cusub. Warmed, adagtahay in la diyaariyo suxuunta, oo raalli ka ah "dabbaaldeg", xaalad xasiloon, laga yaabee, in uu cuno cunidiisa.
Dib-u-soo noqoshada 70-yadii waxaa la xaqiijiyay in makiinadda microwaves ay dardar geliso burburka badeecada, isbeddelkoodii asaasiga ahaa, oo si fudud u hadlay, iyaga oo aan ka ahayn waxa ay ahaayeen asal ahaan.
Isticmaalka alaabooyinka "wax laga beddelay" (oo aan si fiican u dhicin miyir-qabka dadweynaha ee casriga ah ee GMOs) ayaa leh arrin aan ahayn oo kaliya xanuunnada dheefshiidka, laakiin sidoo kale waxyeellada nidaamka lenfiga jirka. Xaaladdan, jidhku waa uu daciifay iyadoo la tixgelinayo iska caabinta burooyinka malignantiga ah (hadalka caadiga ah - kansarka). Tirada unugyada kansarka ee ku jira dhiigga qofka ayaa quudiya "laga soo bilaabo microwave". Carcinogens waxaa laga helay caano badan iyo caano, gaar ahaan kalluunka horay loo kariyay ee ku jiray foornada mikrowave. Cudurka kansarka oo lacag la'aan ah ayaa si khaas ah loo aasaasay dalagyada xididada cufan.
Dhibaatada guud ee unugyada dillaaca, burburinta nidaamyada dheef-shiidka iyo qufuca, koritaanka burooyinka malawadka ee caloosha iyo mindhicirada ayaa lagu ogaaday tiro badan oo dad ah oo si joogta ah u isticmaala mucjiso aan fiicnayn ee farsamada casriga ah.
Isku-kalsoonaanshaha fitamiinada B, vitamin C, fitamiin E, lagama maarmaanka u ah nolol guul ah ee macdanta iyo lipotropics (walaxaha dardar-galiya burburka dufanka ee jirka) - waxaas oo dhan waxay la dhibaatoodeen inta badan dadka raacsan ee kuleylka leh ee foornada mikrowerka. Meelaha Microwave ee agagaarka foornada ayaa sidoo kale sababay miyir la'aan, ka dibna dhibaatooyin caafimaad oo daran.
Microwaves cunto diirimaad, diirinta geedi socodka jajabinta molecular, halka maaddooyinka adag ee fitamiinada la baabi'iyo, iyo dalxiiska cuntooyinka leh phytonutrients dabiiciga ah (daawooyinka dhirta) sidoo kale la burburiyey. Miyeey noqon kartaa cunto waxtar leh oo aan ku jirin maaddooyin wax ku ool ah? Cuntada dhadhan fiican leh iyo caafimaad leh waxay noqotaa microwave, oo ku hadasha luuqada dhalinyarada, oo ku dhejisan "xijaabka", ma ahan wax faa'iido badan oo ka mid ah gabal gabal ah sida jilbaha. Waxaa la ogaaday in kuleylka microwaves ay hoos u dhigi karaan qiimaha nafaqada ee alaabada 3% kaliya ee asalka ah!
Saamaynta microwave-foornooyinka ay ku yeelan karaan jirka bini'aadamka ayaa si ku filan loo daraaseeyay, inkastoo natiijooyinka daraasado badan aan si weyn loo baahin. Dabeecadda jirka jirka ee noolaha noolaha, shimbiraha isku midka ah, qurxinta gacanta ayaa soo jeedinaya in isbeddelka alaabadu uu la mid yahay geeddi-socodkaas oo aan muuqan in uu ku dhaco ficilka microwaves ee jirkeena.