Tufaax laga soo qaaday Hindiya Papaya waa miro qurxoon oo cajiib ah, taas oo aan helay fursad aan ku tijaabin markii ugu horeysay ee Thailand. Aad ayey muhiim u tahay caafimaadka! Cunida hal papaya toddobaadkii waxaad dareemi doontaa ciriiri tamar, waxaad yeelan doontaa niyad fiican iyo feker cad. Papaya waxay kor u qaadaysaa dheefshiidka wanaagsan ee borotiinka, dufanka iyo dareeraha, iyo sidoo kale in la nadiifiyo mindhicirada waxayna caawisaa in laga saaro hadhaaga borotiinka. Haddii aad qorsheyneyso safar dalal qalaad, hubi inaad iibsato miraha mucjisada ah si aad u kariso saxan noocaan ah guriga.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:- Papaya 200 g
- Naaska digaaga 2 xabbo.
- Curey 4 tsp.
- Bovary Cayenne 3 qanjaruufo
- Basasha 1 pc.
- Salt 2 tsp.
- Saliid saytuun ah 3 tbsp. l.
- Tallaabada 1aad Waxaan ubaahanahay: papaya, digaag, basasha iyo dhir.
- Talaabada 2aad: Kaadi naaska digaag leh oo leh xajiyo iyo xiliyana raalli ahaansho cusbo, bacar iyo curry.
- Tallaabada 3aad Waxaan ka nadiifinaa papaya ka soo baxa miro iyo diirka oo jarjar yar yar.
- Tallaabada 4 Iska yaree basasha.
- Tallaabada 5aad Baasto basasha saliidda sayniska ah ilaa ay cadahay.
- Tallaabada 6 Digaag ku dar basasha iyo isku shiish ilaa ilaa 5 daqiiqo.
- Tallaabada 7-aad Mashiinka ku rid digsiga, ku dar biyo yar kaddibna isku kari dabda kulaylka daboolka illaa 20 daqiiqo illaa ay diyaar u tahay. Cunto qabow!