Dilka doofaarka ee macaan

Waxaan karnaa carrabka doofaarka Cuntada doofaarku waxay leedahay tayada dhadhanka sare leh isla markaana isla markaa waxay ku habboon tahay cuntada iyo xitaa cuntada ilmaha. Waxay ka kooban tahay tiro badan oo ah walxaha bayolojiga firfircoon, lecithin, fitamiin B, fosfooraska. Waxaan soo jeedinayaa in aan ku baraarujiyo habka loo cuno carrabka hilibka doofaarka iyo sii wadida diyaarinta caleenta cayayaanka leh. Digirta caddaanku waxay u fiican yihiin qashinka: la kariyey ama qasacadaysan. Iyada oo digirta qasacadaysan, daadi juice, ku diiri foorno ama microwave oo u adeega sida saxan dhinaca. Haddii la rabo, waxaad samayn kartaa baradho la shiiday.

Waxaan karnaa carrabka doofaarka Cuntada doofaarku waxay leedahay tayada dhadhanka sare leh isla markaana isla markaa waxay ku habboon tahay cuntada iyo xitaa cuntada ilmaha. Waxay ka kooban tahay tiro badan oo ah walxaha bayolojiga firfircoon, lecithin, fitamiin B, fosfooraska. Waxaan soo jeedinayaa in aan ku baraarujiyo habka loo cuno carrabka hilibka doofaarka iyo sii wadida diyaarinta caleenta cayayaanka leh. Digirta caddaanku waxay u fiican yihiin qashinka: la kariyey ama qasacadaysan. Iyada oo digirta qasacadaysan, daadi juice, ku diiri foorno ama microwave oo u adeega sida saxan dhinaca. Haddii la rabo, waxaad samayn kartaa baradho la shiiday.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay: Tilmaamaha