Miro Feychoa: Guryaha waxtarka leh
Halabuurka macdanta ee ugu taajirsan ee miro-dhiska khudradda caanka ah wuxuu ka dhigayaa bangiga dhabta ah ee badeecooyinka muhiimka u ah noolaha: birta, zinc, magnesium, potassium, fosfooraska. Leaves of feijoa, sifooyinka faa'iido leh kuwaas oo loo yaqaan wax ka yar sifooyinka mucjiso ee uurjiifka, waxaa badanaa lagu daray shaaha iyo macaanka. Miraha waxaa ku jira dhammaan kooxaha fitamiinada, gaar ahaan boqolkiiba sare ee fiitamiin C, taas oo ah mid aan qiimo lahayn oo lagu xoojinayo difaaca jirka iyo ka hortagga caabuqyada xilliga neefta.
Qalabka daaweynta ee feijoa
Nidaamka dheef-shiid kiimikaadka, wuxuu u adeegaa sida hagaajiyaha wanaagsan ee saxarada: pectin, oo ku jirta saxarka, wuxuu leeyahay saameyn yar oo jilcisa, iyo fareeshka, kuwaas oo hodan ku ah rinjiga, lid ku ah, ka caawinta shubanka.
Cunid caloosha oo caawisa calool xanuunka:
- 1 tbsp. l. maqaarka qallalan ee maqaarka
- 1 tbsp. biyo karkaraya
Dufanka cusubi wuxuu hodan ku yahay catechin iyo leucoanthocyanins. Qalabka daaweynta ee feijoa, oo aan ugu yaraan ka mid ah antioxidantiyadu kaalin ka ciyaaraan, waxay ka hortagi kartaa neeflasada unugyada. Sidaa daraadeed, marmarka qaarkood waxaa habboon in la cuno daaweyn gebi ahaanba, si toos ah maqaarka.
Saliid muhiim ah oo la socda iodine iyo fitamiinada ayaa feijoa ka dhigi kara dheriga sixirka ee niyad-jabka, daal qallafsan, lumis xoog leh. Cun badi inta badan xilliga dayrta, samaynta adeeg buuxa ee hantida feijoa, iyo cirridku si dhakhso ah ayey u soo kabanayaan. Qodobada kor ku qoran waxay kuu oggolaanayaan inaad ku darto qalabkan cajiibka ah ee neefta.
Cuntada loogu talagalay hargabka caadiga ah:
- diirka cusub ee hal uurjiif
- 1 tsp. soodhada
- 2 tbsp. biyaha
Brewing, neefso dhowr daqiiqo kaamil ah, oo madaxiisa daboolaya shukumaan.
Waxyaabaha daawadani waxay sidoo kale ka caawisaa gastritis, atherosclerosis, dhiig yaraan, beriberi, miisaanka culus.
Feijoa: Qalabyo waxtar leh oo loo isticmaalo kareemka jirka
Qodobka loogu talagalay maaskaro dabbaalan:
- hilibka hal uurjiifka ah
- hal shaaha oo ah labeen dhanaan
Isku qas, codso wejiga, hayso 20-30 daqiiqo.
Feijoa: ka hortagga
-
Waa in la xusuusnaado in macmacaani ay ku jiraan waxyaabo badan oo iodine ah, sidaa darteed dadka qaba hurgumarka hypertension waa in ay iska ilaaliyaan isticmaalkan. - Badeecadda ayaa sidoo kale ka horjeeda sonkorowga sababtoo ah waxa sii kordhaya ee sukrose.
- Ka digtoonow inaad carruurta siiso.
- Marka ugu horeysa isticmaal, hubso in aad si taxadar leh u eegto jirkaagaaga dulqaadka feijo. Haddii ay jirto jirro xasaasiyadeed - ma jirto wax cunno ah.
Iyo wax yar oo ku saabsan waxyeello
Iyadoo ay weheliso tiro badan oo ka mid ah sifooyinka wanaagsan ee feijoa, mararka qaarkood miro ayaa sidoo kale dhaawici kara:
- xad dhaafka ah - walaac muujin, burburinta nervouss, "boodboodka" heerkulka, garaaca degdega ah, ama, si tartiib ah, xaalad niyadjabsan iyo hoos u dhaca waxqabadka;
- ku sumo leh miraha la jarjaray;
- calool murugo leh oo la xidhiidha isku-dar aan isku-dar ahayn: feijoa iyo caanaha lo'da.
Feijoa xilligeedu waa dayrta-jiilaalka. Ku kaydi badeecada qaboojiyaha ilaa ugu badnaan 7 maalmood.