Quruxda iyo muuqaalada .
Ma aha wax la yaab leh, laakiin waa Hindiya in caloosha quruxda badan leh loo arko inay tahay fayow, sheyga ah ee xiisaha iyo xataa qayb ka mid ah dhaqanka. Gabdhaha Hindida ah waxay daboolaan quruxdooda quruxda badan oo leh xargaha wareega ee saris, taasina waxay ka dhigtaa calooshooda xitaa jinsiga. Inta badan, soo jiidashada this waxaa lagu dheelaa qoob ka ciyaarka qaaska ah, kaas oo lagu sharfay dalalka Bariga. Si kale haddii loo dhigo, shubanka haweenku waa qaybta ugu weyn ee dhaqanka dalal badan oo adduunka ah.
Hase yeeshee, Yurub dhexdeeda waxaa loo yaqaan qiimaha dumarka, sida moodooyinka. Waddamada isku midka ah ee Bariga, guntimaha wareega ayaa lagu qiimeeyaa. Laakiin gudaha Japan, gabdhuhu ma qadariyaan saddex waxyaabood: Lugaha qaro weyn, miskaha xoogga leh iyo caloosha dareemi kara. Wadamada Slavic, waxay qiimeeyaan gabdhaha "jidhka." Laakiin, inkastoo tani, weli moodada, gabdhaha khafiif ah leh caloolxumada caaga. Sidaa daraadeed, dumar badani waxay si fudud u cunaan cuntooyinka oo ay xoojiyaan tababarka si ay u gaaraan natiijada la rabay iyo inay ku faanaan caloolxumo qumman oo sarreeya.
Calool-xanuun ama calool-xanuun?
Caloosheeda ugu fiican oo qurux badan waa maqnaanshihiisa dhammaystiran. Fikradaani waxay ku dhisan tahay inta badan galmada caddaaladda. Laakiin, yaab leh sida ay u muuqato, waxay si qoto dheer u qaldan. Ka dib oo dhan, calooshaada oo leh muruq goynta waa roonaan goosad ah. Laakiin caloosha haweenku waa in aysan aheyn kuwo wadaag ah. Sidaas awgeed si fudud ayaa uuraysatay dabiiciga waxaana lagu sharaxay xaqiiqda ah in haweenku leeyihiin lakab kale oo dufan ah, oo qiyaastii laba sentimitir ka badan wiilka. Halkan waxaad ku leedahay jawi xiiso leh. Xaqiiqdii, xaqiiqo xiiso leh, laakiin thanks to santimitiradan, waxaan joojineynaa ragga, ayaa aad u sahlan in lagu dulqaado xaaladaha qabow iyo xitaa walaaca.
Sidaas oo kale, waxa ka fiican: maxay caloosha ama caloosha ku wareegsan? Maxaan dhihi karaa, caloosha waxay leedahay wax kasta, laakiin caloosha waa qaab dhismeed oo gaar ah. Si kale haddii loo dhigo, tani waa faahfaahin gaar ah oo muuqaal ah. Marka la eego, waxaa lagama maarmaan ah in caloosha si habboon u koraan oo si fican leh. Maaha mid aad u macquul ah in la sheego in wakiilnimada shakhsi ahaaneed ee caloosha, caloosha ayaa siisaa muuqaal adag, laakiin haweenka sida qaabdhismeedka caloosha ayaa mar walba qeexaya galmada.
Caloosha saxda ah ee guntanka gabadha waa inay lahaataa xariiqyada saxda ah, qeexida oo aan lahayn lakab cayriin. Gabdhahan waxay u egyihiin caruur aan difaac lahayn, wiilkuna wuxuu kuxiran yahay quruxda noocaas oo kale ah sida ilaaliyaha dhabta ah iyo ilaaliyaha.
Waa abdominals kuwaas oo lagu qurxin karo leh noocyo kala duwan oo qurxinta casriga ah: tattoos qurxoon oo asal ah ama xargo xargo. Marka la eego habka dambe, kan dambe ayaa ah isbedel muuqda oo ku saabsan bulshada casriga ah. Laakiin, ha dhihin, ama haddii aadan qurxin calooshaada, haddii ay qurux badan tahay, markaa runtii waa. Quruxdiisa waxaa kaliya oo lagu xoojin karaa gacan-ka-hadalka jootooyinka leh dhar dhaadheer oo dhaadheer. Nidaamkan noocan oo kale ah ayaa hubaal ka dhigi doona oo muujin doona caloosha quruxda badan quruxda badan. Oo hubaal waxaad doonaysaa inaad indhahaaga ku taagtid.
Dhibaatooyinka caloosha .
Inta badan dhibaatooyinka la arko ee la xiriira caloosha, dumar badan ayaa la helaa dhalmada kadib. Dabcan, haddii dhalmada ka horeysa haweeney waxay ku hawlaneyd jimicsi gaar ah oo ku saabsan murqaha caloosha, taasi waxay ka dhigan tahay in calooshu "marin doonto" waqti. Laakiin qaar badan oo ka mid ah kuwan kuma faani karaan. By habka, iyo kariimka qaali ah ee kiiskan, ma awoodaan in ay ka caawiyaan dhan. Fursada ugu wanaagsan ee dib loogu soo celiyo foomka hore waa inaad soo iibsato boombalo khaas ah oo leh shaqeyn, faashad lagu magacaabo.
Dhiirrigelintu waa cadowga kale ee caloosha. Jidka, dhammaan kalooriyeyaasha dheeraadka ah ayaa ka muuqda calooshadayada. Xaaladdan, waxaa jira laba siyaabood oo kala duwan: waxaa jira wax ka yar ama ka badan si loo guuro. Laakiin ka hor intaadan bilaabin inaad miisaan lumiso, xusuuso in meel kasta oo ay tahay inay noqoto qiyaas.
Siyaabaha ugu waxtarka leh ee looga takhalusi karo caloosha la dareemi karo waxaa loo tixgeliyaa inay socoto, boodbood iyo, dabcan, layliyo loogu talagalay in lagu riixo saxaafadda. Khabiiro fayadhowr ah ayaa ku talinaya laba siyaabood oo looga takhalusi karo dufanka xad dhaafka ah Marka hore waa jimicsi markaad jiifto dabaqa aad u baahan tahay inaad kor u qaaddo jirkaaga, iyo kan labaadna wuxuu kor u qaadayaa lugahaaga isla meesha. Marka la eego, labadan leyl ayaa si sahlan loo isugu dari karaa hal. Laakiin inta jeer ee aad sameyso, waxay kuxirantahay jirkaaga iyo caafimaadkaaga.
Sidaa daraadeed, halkan waxaad ku dari kartaa jimicsi kale - sawirid caloosha. Layligani waa mid caalami ah oo loo sameeyn karo meel kasta oo aad joogto, ha ahaato gaadiidka dadweynaha ama dukaanka. Oo weliba, qosol badan intii suuragal ah. Waa qosol oo xoojin kara muruqyada caloosha oo adkee. Sidaas, ku qosli caafimaadkaaga, dareen kasta oo erayga ah.
Aynu ilaalino caloosha .
Xaqiiqo xiiso leh ayaa ah in rag badani ay si fiican u jecel yihiin gabadha hablaha ah ee uurka leh ayna u kala soocaan "qurux". Sidaas darteed haddii aanad haysanin tababar joogto ah ama aad dhigatid fasallada jirdhiska, ka fakar, ama laga yaabee inaadan u baahnayn. Kadibna, xaalad kasta waxaad ka heli kartaa "faa'iidooyinka". Oo laga yaabo in berrito ama maalinta ka dambaysa berrito, waxaad ku guuleysan kartaa wadnaha ninkeeda calooshiisa galmada. Ka dib oo dhan, isbedelka fashion, iyo ma aha xaqiiqda ah in haweenku "jirka" mustaqbalka.
By habka, ee qarniyadii dhexe, waxa uu ahaa calool madow in ay ahayd ugu moodada, iyo milkiilayaashu waxay ku guuleysteen in ka badan hal qof ee wadnaha. Sidaa darteed, haddii aad caloosha ka heshay mid ka mid ah sabab ama mid kale, ku faani oo ha ku dhibaateeyn cuntada iyo ciyaaraha. Xasuusnow, tani waa middaada gaarka ah, ku faana naftaada iyo jacayl naftaada ku dhaco. Nasiib wacan!