- dhogorta yaryar - 2 koob
- Badane - 1 koob
- juuska qumbaha - 1 koob
- sprouts oo la dubay - 1/2 koob
- malab - 2/3 koobab
- ka soo saaro vanilj - 1 1/2 qaado shaah
- cusbo - 1/4 qaado shaah
- miraha la qalajiyey ama isku dar ah miro la qalajiyey - 1 1/2 koob
1. Foorno ilaa 175 darajo. Saliid saliida leh caaga ah oo ku xoq xaashida warqadda. Isku qas jamacadaha, yicibta iyo hilibka qumbaha ee warqad dubista ah iyo dubi 10-12 daqiiqo, kareyso marmar ilaa ay ka buuxaan. Ku rid isku walaaq baaquli weyn oo isku dhafo jeermiska qamadiga. Heerkulka foostada ilaa 150 darajo. Ku dar malab, laga soosaaray basbaar iyo milix si isku dar ah, oo si fiican isku dar, kadibna ku dar miro la qalajiyey. 2. Waxaad isku dartaa foomka diyaarka ah oo ku riix dusha sare ee faraha qoyan ama spatula silicoon ilaa inta isku dar ah lagu cadaadiyo sida ugu adag ee suurtogalka ah. 3. Dubo 25-30 daqiiqo, illaa dahab khafiif ah. U ogolow in ay ku qaboojiyaan 2-3 saacadood, ka dibna jarjar gooyo leh mindi qarsoodi ah. 4. Ku kaydi baararka weel xiran heerkulka qolka muddo 1-2 toddobaad ah. Sidoo kale, waxaad ku kaydin kartaa granola ee qaboojiyaha, maxaa yeelay marwalba way adag tahay tan. Ka hor intaadan isticmaalin, jilciso heerkulka qolka.
Adeegyada: 4-6