- bariis - 1 1/2 koob
- Caano qumbaha - 5 koob
- cusbo - 1 1/2 qaado shaah
- ulaha qorfe - 3 xabbo
- Galmada - 1/4 Qaado
- carnations - 6 gogo '
- Gobashada - 1 Ku dheji
- sonkorta - 1 1/2 koob
- sabiib - 1/2 koob
1. Biyo raaci oo biyo badan ku qoyn 2 saacadood. 2. Laba daqiiqo ka hor inta aanad bariiska diyaarin, ku dar 4 koob oo ah caano qumbaha, cusbo, qorfe, rinjiga, xumbo iyo xawaashka dhexda ku dhex jira qashinka dhexdhexaadka ah. Isku kari kari ilaa kuleyl aad u sareysa. Iska yaree kulaylka ilaa dhexdhexaad, dabool oo karkari muddo 15 daqiiqo ah. 3. Biyaha ka soo saar bariiska oo ku dar digsiga. Isku walaaq oo isku kari dabka kuleyl dhexdhexaad ah. 4. Iska yaree kuleylka ilaa aad karisid ilaa inta bariiska uu dareerayo dareeraha. 5. Ku dar sonkorta iyo sabiibta, isku dar oo kari kari ilaa kulayl dhexdhexaad ah. Iska yaree kuleylka si aad u hooseeyso oo isku kari ilaa 15 daqiiqo oo aan ku adkeeynin. 6. Ku dar 3/4 koob oo ah caano qumbaha oo isku dar. 7. Kordhinta dabka ilaa dhexdhexaadka ah oo isku kari ilaa 20 daqiiqo. Ka jar xawaashka ka soo baxa digsiga. 8. Ku daadi macmacaanka bariiska ku shub taarikada. U oggolow in heerkulka qolka ku qaboojiso kahor intaadan u adeegin. Ku kaydi qaboojiyaha.
Adeegyada: 4