Sahaminta dagaal
Maqnaanshaha makhaayaduhu maaha mid marmarsiiyo ah oo kuxiran kara xiriirka daruuriga ah! Waa lagama maarmaan in la sameeyo "baaritaanka dhulka", sababtoo ah badi badeecooyinka ragga loogu talagalay daryeelka maqaarku, waxay kugu habboonaan karaan. Dabcan, farqiga u dhexeeya vasyovsem midna lama joojin. Kala duwanaanta heerarka nafleyda - lafdhabarta ayaa u muuqda meelo kala duwan, maqaarka wakiilada badhka bini-aadminimadu waa baruur iyo cufnaan badan (iyo, in aad kali ahaato timo badan!). Badanaa, badanaaba ragga la isku qurxiyo isla waqti isku mid ah waxay qabtaan shaqooyin badan: bogsoon, nabarka, nuugista. Sababtaas awgeed waa in labka jinsi ee alaabta la isku qurxiyo ay leeyihiin kala duwanaansho iyo dheellitirnaan kala duwan. Kuwa ka shaqeeya shirkadaha maaha kuwo been abuur ah oo ka kooban noocyo kala duwan, kuwaas oo qaarkood loogu talagalay haweenka, iyo kuwa kale - ee muzhchin. Laakiin ha ka baqin oo filan goorta wakhtigu yimaado iyo heerka estrogen uu isbeddelayo. Oo markaad jidka marayso, feedhihihiinnu yaanay korin markuu karkarayo jidhkaaga! Sidaa darteed haddii ay dhacdo xaalad deg-deg ah waxaad si ammaan ah u amaahin kartaa shakhsiyaadkaaga qaaska ah. Khabiirada mararka qaarkood xitaa waxay kugula talinayaan, mana ka welwelsan tahay jeelka qofka ama xumbo xiirto, saameynta ay isku mid tahay, raga iyo dumarka.
Ka hor intaadan sariirta aadin:
Ka saar qurxinta
Aad u fiican in laga takhaluso roodhida waxay noqon kartaa kareem dufan ama suugo, kaas oo la qasi karo dhawr dhibcood oo saliid saytuun ah. Labada daawo ee ugu horeeya iyo kan labaadba waa mid aad u fiican oo dhib la'aan ah ayaa ka saaraya mascara ka timaha indhahana ma keeno wax xanaaq ah. Dhibaato la'aanteed waxaa laga yaabaa in uu dhawaaqo, isticmaal saabuunkiisa. Hore marka hore vzbeypenu ee calaacalaha, kadibna, si geesinimo ah ugu dheji gacmahaaga gacmahaaga ama tuwaalka qoyan ee qoyan.
Wejiga nadiifi
Ma leedahay maqaar madow? Ka dibna waa inaad isticmaashaa ka dib markaad xiirto, ka dib marka loo eego waxtarkeeda, waxay bedeli kartaa tonic. Sida caadiga ah, qalabka noocan oo kale ah waxay ku saleysan yihiin qaybaha antiseptic - waxay ka saari karaan dufanka xad-dhaafka ah. Sidaa daraadeed, waxaad u baahan tahay inaad xasuusnaato in haddii aad leedahay maqaarka xasaasiga ah ee si xun u saameeya noocyo kala duwan oo qurxin leh, waa inaad ku tiraahdaa "maya" si aad u dhaqdo dhamaan tijaabooyinkan biyo biyo caadi ah.
Askari caalami ah
Haddii aad bilowdo inaad dareento adkeynta maqaarka ka dib marka aad maydho, ma cabsan kartid! Xitaa haddii khaangaarka ku yaala musqusha adiga laf ahaantana ma jiro wax la mid ah kareemka jilicsan ee khadka labka ah - weli walaac maaha! Mishiinka qorraxdu waa inuu jiraa si hubaal ah. Xaaladaha xaaladahan oo kale ah ma dhegi karaan, tani waa beddel ku filan!
Gargaarka Koowaad
Haddii aad weli la qabsato dhibaatada leh finxan, isku day in aad isaga raadiso musqusha macnaheedu, taas oo ka mid ah khamriga. Smochei Ku dhaji habka ugu habboon ee warqada iyo caawintiisa si tartiib ah u xoqin dhammaan dhibaatooyinka wajiga wajiga - tallaabooyinkan xagjirka ah isla markiiba waxay keeni doonaan natiijo wanaagsan.
Oo aroortii waxaa la weydiiyay ...
Sidaas darteed, waxaad ku soo kacday guri dabaq ah oo aad u baahan tahay inaad ku orodo shaqada ama meel kale. Laakiin kaliya dibaddaada ayaa kaa dooneysa inaad ka fiicnaato. Dhibaatooyinkaas oo dhan waa maqnaashaha isku midka ah ee quruxda badan iyo guud ahaanba "armando militariga" ah ee hababka kala duwan, oo aad u mahadcelisid taas oo aad ku jirto mawduucyo aad u aragto muuqaalka boqoradda. Laakiin sida aan hore u sheegnay, beddelidda shayga waa hab fiican oo ka baxsan xaaladda hadda jirta!
Labo Shambo - Xalka Codka
Marka laga reebo, ka faaiidaysta shaambada qofka la jecel yahay, waa in uu ahaadaa mid sax ah. By habka, waxaa jira gebi ahaanba uma baahna in laga baqo caraf udgoon leh oo leh shambo lab ah - maanta waa mid aad u jimicsi si loo niyadjabiyo cadarka ragga. Ha ilaawin boomka! Haddii aad si qaas ah uga soo horjeeddo shaambada ragga ama aaminaadu waxay ku jilcan tahay inaad timahaaga ku dhaqdo saabuun caadi ah, ka dibna waxaad leedahay dhowr talooyin:
Hab kale oo khibrad leh waa in la isticmaalo miro cusub. Si aad u hirgeliso habkan noloshiisa, waxaad u baahan tahay inaad ku tuujiso liinta ama casiirka, ka dibna ku dhufatid litir biyo ah. Timahaaga biyo raaci. Kaliya ku dhaq qalabkan timaha ee guriga waa in uusan aheyn - waxay timahaaga siin doontaa dhalaal aan caadi ahayn iyo iftiin, sidoo kale waxay siineysaa timo xoog leh oo si waxtar leh u xoojisa.
Hoosaad badan, laakiin aad wax ku ool ah si aad u dhaqdo madaxa saxarka ah ee rootiga madow. Haa, haa! Adiga ma fahmin! Qofka aad jeceshahay waxaa laga yaabaa in uu kuugu jiro buluug kaas oo hela waxyaabahan, laakiin haddii aysan ahayn, ka dibna is daryeeli naftaada iyo fiidkii, ka iibso kibis dub ah. Tusaalahan waxaa isticmaalay awoowe weyn, oo aan xitaa ogeyn jiritaanka jiritaanka shaambo dumar ah oo kala duwan oo ah ibalzam. By habka, tilmaantan ugu badan waxaa lagu taliyaa by badanaa maqaarka iyo trichologists (timaha takhasuska) sida daaweynta timaha daciifka ah.
Ku daa jel aad jeceshahay ama xumbo xiirto. Dabcan, daaweynadani ma nadiifinayaan sidoo kale shaambo, laakiin waxay ka fiican yihiin saabbuun. Waxa ugu muhiimsan, ha ilaawin inaad isticmaasho (xitaa lab ah, laakiin weli) bambe-qaboojiyaha, haddii kale waxay noqon doontaa mid aad u dhib badan si loo sameeyo qaab qurux badan oo sax ah madaxa.
Ugu dambeyn, ha ka baqin inaad ka faa'iidaysato biyaha labka iyo dheddigga. Ha dhadhamin adigu maaha mid caadi ah, laakiin hadda waxay dhadhaneysaa qaabka "a-la unisex!" Waa qadarin.