Mararka qaarkood waxaan runtii rabaa inaan noloshayda si dhaqso ah u bedelo. Ama ugu yaraan isku day. Laakiin tani ma ahan lagama maarmaan in wax laga beddelo caalamka mar keliya. U oggolow naftaada inaad sameyso wax sabab u ah sababo aan waligeed helin waqti ku filan. Sida loo beddelo noloshaada si aad u fiican iyada oo aan dadaal badan iyo qashin ayaa lagaga doodi doonaa hoos.
Tallaabo 1. Ka bax magaalada
Xilliga diiran, dadka ku nool megalopolis ayaa si adag u jimicsiga dabiiciga. Si kastaba ha ahaatee waxay si gaar ah ugu adag tahay maalmaha xagaaga ee qoraxda ah si ay uga baxaan beeraha dadweynaha iyo beeraha halkaas oo wax kasta oo ubaxyada, urta iyo qurxinayaan isha oo leh hodannimo midabyo dabiici ah. Dhab ahaantii, wiigga waxaad xitaa diyaarin kartaa cunto, taas oo ah, in aad la baxdo shirkad wanaagsan iyo raashin delicious ah oo ah caanaha ugu dhow.
Tallaabada 2. Waxaad soo iibsataa majal cusub oo ka mid ah majaladda fashion
Halkaas waxaad ka heli doontaa waxyaabo badan oo dhalaalaya oo qurux badan, fikrado riwaayado ah, sheekooyin cajiib ah iyo reincarnations. Oo kaliya fiirinta sawirada quruxda badanaa waxay hagaajin kartaa niyada si fiican.
Talaabada 3aad: Isku Dhiibo Maalinta Matxafka
Sidee? Aad u fudud - tagitaanka matxafka kuugu dhow, tusaale ahaan, berrito. Ma ogtahay meesha matxafku ka yahay magaaladaada? Fiiri, shaki kuma jiro in aad wax badan ka baran doontid oo kaliya magaaladaada, lakiin adiga naftaada. Kuwa ku jira xilliga "saxda ah" waxay ku jiri doonaan mid ka mid ah xarumaha dhaqanka ee Europe, waxay ka qayb qaadan karaan ficilada sannadlaha "Night of Museums". Gelitaanka illaa maanta oo loogu talagalay dhammaan dadka soo galaya waa bilaash ilaa habeenbarka.
Tallaabada 4. Ku raaxee daryeelkaaga
Tusaale ahaan, samee naftaada. Waxaad u baahan tahay oo kaliya inaad haysato laba qalab oo gacanta ah: jel iyo farta dhirbaaxada. Geel, oo lagu kobciyo foornada aloe iyo allantoin, waxay ilaalisaa aagga koritaanka hindiga ciddiyaha, taas oo ay sabab u yihiin koraan iyo caafimaad qabaan. Dhiirrigelinta waxaa lagu kobciyaa saliida yaryar iyo allantoin. Waxay u adeegtaa nadiifinta qoto dheer ee caleenta iyo saxanka ciddiyaha. Badeecaddu waxay jilcisaa xajinta, sidaas awgeedna waxay fududeyneysaa habka manka iyo daaweynta. Laga yaabee in arrintani aysan si dhaqso ah u beddeli karin noloshaada, laakiin niyad-jabka hal dhinac ah ee gacmaha ugu fiican ayaa kici doona mar kasta.
Talaabada 5aad: Ku dheji aduunka adduunka
Iyadoo ay weheliyaan hunqaacaha hanti dhawrsan ee Indiana Jones. Recently, filim cusub oo afaraad, "Indiana Jones iyo Boqortooyada Crystal Skull" ayaa la duubay. Agaasime waaxeedka Steven Spielberg wuxuu guuray 1957-dii, markii adduunka uu ku dhacay dagaalkii qaboobaa. Nasiib daro (aragtida Maraykanka) Wakiillada Sirdoonka Soofiyeedka ayaa afduubay Indiana Jones 'lover, Merion Ravenwood. Professor ayaa lagu qasbay in uu wajaho doorasho: inuu sii wado shaqo la'aan iyo inuu noqdo dambi ka mid ah geerida qof la jecel yahay ama inuu gacan ka geysto adeegga sirdoonka Sirdoonka isagoo raadinaya halyeeyga Crystal Skull isagoo beddelaya haweeney xor ah. Muxuu doortey Maraykanku ma doorto shaki kuma jiro. Doorka Indiana Jones - Harrison Ford, saaxiibkiisa - Keith Blanchett.
Talaabada 6aad. Baro sida looga hortago walaaca adigoo adeegsanaya yoga
Si aad uhesho farshaxanka cadaadiska iska-caabinta ee fasalka yoga iyo in la gashado ma aha oo kaliya dareemayaasha, laakiin sidoo kale jidhku wuxuu awood u yeelan karaa xitaa "cagaaran" bilowga ah. Ka dib markii dhan, awood u lahaanshaha si qoto dheer u saameeya tamarta jireed, oo ay ka mid tahay in laga yareeyo kacsanaanta - "alfabeet". Iyo doorka waraaqda "A" ee kiiskan waxaa lagu ciyaaraa fikir. Laakiin sida loola tacaalo jimicsiyada kala duwan ee horumarinta dabacsanaanta iyo xoogga, waxa ugu wanaagsan in laga barto macalinka qibrada leh. Halkeen ka heli karaa? Naadiyada jirdhiska ee magaaladaada. Hadda tani waa isbeddel xiiso leh. Hubaal, waxaa jira kuwaan - waa inaad fiiriso.
Talaabada 7aad. Isku day antidepressant cusub
Waxaa la ogaa wakhtiyadii hore. Iyo Giriigta qadiimiga ah waxay qirteen quraanka Orpheus iyo awoodda mucjiso ee farshaxanka dhawaaqa. Iyada oo heesaheeda, Orpheus ayaa xayawaanka duurjoogta ah, waxay jilcisay dhagaxyada, xitaa waxay gashay dhimashadii kuwii dhintay si ay ugu noqdaan noloshiisa. Waxanu kuu sheegaynaa waxan oo dhan maahan si aad u noqotid ka qaybgalayaasha "warshadaha xiddigaha" sida hadda caan ah. Waxaan kugu martiqaadeynaa inaad ku heesato farxaddaada. Miyuusigga, si degan u daba galka farshaxankaaga aad jeceshahay, oo si shakhsi ahaan ah kuugu heesaya telefoonada gacanta, ama dusha sare ee codka musqusha, dhiirigelinta deriskaaga kor u qaadaha. Ha joojin fikradaada!
Tallaabada 8. Qaadato koorso "dhunkasho"
Oo waxaa ku fiican qofka aad jeceshahay. Xaaladdan, saameynta daaweyntan oo kale waxay noqon doontaa amar aad u sareeya. Oo waxay ka kooban tahay in isbeddellada niyadda isbeddelka ugu wanaagsan, koritaanka iyo adkeysiga. Si aad u badan oo xitaa qabow, khatarta ah in la qabto dhunkasho waa 10% oo keliya. Intaa waxaa dheer, dhunkashada dhabta ah waa shaqo jirdhis ah oo loogu talagalay 39 muruqyo waji ah oo ku lug leh geedi socodkan xiisaha leh.
Tallaabada 9. Jooji daqiiqadaha cajiibka ah
... oo leh kamarad dijital ah oo cusub ayaa suurtogal ah. Saynisku weli ma taagna. Bandhiga jiilka cusub wuxuu sawir cad u bixiyaa xitaa qorraxda dhalaalaya. Si aad u wanaagsan u baabi'iso saameynta gacmaha gariiraya ee casriga casriga ah, laba tiknoolajiyadeed ayaa marxaladan la adeegsanayaa: halbeegyada muuqaalka iyo dijitaalka. Codka waxaa lagu duubi karaa stereo, iyo fiidiyoow ah 30 gogoqsi halkii labaad! Sawiradaada iyo fiidiyowyadaadu waxay noqon doonaan kuwo qumman!
Tilaabada 10. Cusbooneysii dharkaaga
Mid ka mid ah siyaabaha ugu fudud iyo saxda ah ee lagu beddeli karo noloshiisa si ka wanaagsan waa inaad isbedel ku samayso habka caadiga ah ee nolosha, fikirka iyo xitaa rabitaanada. Ugu horeyn, waxaad u baahan tahay inaad dib u fekerto waxyaabaha ku jira dharkaaga oo aad ujeeda. Waxyaabaha aanad ku xirnayn dhowr sanadood, waxaad dhahdaa naxariis la'aan. Waxay u baahanyihiin inay ka dhigaan meel cusub oo ku yaal qolkaaga, iyo noloshaada. Maya, laakiin maya wax yar. Ka hor intaanad tagin dukaanka, waxaa habboon in la fahmo nooca sawirada aad rabto in aad timaado xagaaga.