Badanaa, haweenku waxay waydiisanayaan caawimaad xaalad ah xiriirka uu leeyahay dhibaatada dhinaca niyadda u ah, si kale haddii loo dhigo, haddii ninku ninkeeda diiday inuu galmo sameeyo. Tani waxay dhacdaa xitaa haddii xaaskiisa ay bixiso dareen badan oo muuqaalkeeda ah, waxay u egtahay mid weyn, u diyaargarow fiican, ninkeeduna uma muuqdo mid aan qallafsanayn halkaasoo ay leedahay waqti badan oo bilaash ah, laakiin waxa uu jecel yahay inuu ku qaato asxaabta ama kombuyutarka. Waxay dhacdaa in ninku uusan naftiisa ahayn kaliya isku dayin inuu muujiyo qorshe, laakiin sidoo kale wuxuu diidaa isku day kasta oo xaasas ah inuu galmo la yeesho. Sababaha ninku u diidayo haween meel u dhow waa mid aad u weyn.
Nolosha iyo isdabamarin nolosha nolosha
Sharaxaadda ugu caansan, haddii nimanku diidaan haweenada jinsiga - waa caadada sameynta jacaylka. Sida ragga intooda badan, noloshooda jinsiga ah xaaskiisa ma jiro wax cusub, siday u kala horreeyaan, waxay lumiyaan dhammaan xiisaha xaaskiisa. Halkan, sida caadiga ah, badanaa waa inay ku xiran tahay muujinta haweeneyda ra'yigeeda, sababtoo ah ninku wuxuu lumiyaa xiisaha koowaad, habka laftiisa laftiisa kuma farxi karo galmada. Laakiin ma aha in ay u qalantaa in lagu dhejiyo dhammaan eedaha ku saabsan in ka badan hal shuraako. Cusbooneysiin oo ka samee noocyo kala duwan oo jinsi ah waa inaad isku daydaa labada isqaba. Inta badan, sababtu waa qarsoodi nolol qoys oo aan deganeyn, tusaale ahaan, murugo joogto ah, khiyaano, iwm. Tani waxaa kale oo loo aaneyn karaa arrin kale marka uu ninku diidayo isdhexgalka, taas oo la xidhiidha raaxo la'aanta naagta. Kaliya labo arrimood oo noqda sababaha ugu muhiimsan ee diidmada fulinta waajibaadka guurka.
Dembiga dhiigga
Waxaa dhacaya in nin uusan rabin inuu xaaskiisa xishoodo, sababtoo ah waxay ka xumaatay isaga oo sidaas darteed wuxuu doonayaa in uu baro cashar. Niyadjabkiisa xaaskiisa ayaa sabab u ah dabeecad xun oo ku wajahan iyada oo dilaysa rabitaankiisa inuu la joogo. Sida habka, habdhaqanka this "xiriirka ka soo jirka" waa ereyga kaliya ma aha jinsiga caddaaladda. Raggu sidoo kale waxay u isticmaalaan si dhammaystiran ujeedooyinkooda. Si kastaba ha noqotee, oo lagu daro wax walba, marka lagu daro xaaskiisa, xaaskiisa ayaa doorbidaya daawashada filimada jilicsan ama website-yada. Tani waxay soo jeedinaysaa in ninka uu rabo in uu xaqiiqada iska bedelo. Xaaladdan, haddii tani ay dhacdo wakhti kasta, waa ku haboon tahay in lagala tashado cilmi nafsiga wixii talo ah.
Dhibco diyaar ah
Sababta saddexaad ee lagu diidayo xaaskiisa galmada - haweeney ayaa joojisay inay daneynayso lamaanaha sida galmada. Halkan, gaalnimada guurka labada dhinacba waxay noqdaan kuwo khuseeya. Tani waxaa loo saari karaa sabab kale, taas oo la xiriirta weerarada joogtada ah ee xaaskiisa on ninkeeda. Weeraradaas, ninku wuxuu canugeeyaa ninkeeda dhammaan cilladaha oo dhaleeceeyay. Waxay ka timid halkan in ninku uu yeesho kakan aan fiicnayn, taas oo ka dhigaysa inuu u malaynayo in uusan waxba ka tarin dumarka.
Dhammaystirka naagta
Dabcan, tani ma dhicin dhammaan lamaanayaasha isqaba, laakiin weli xaqiiqda ayaa weli ah. Tani waxay dhacdaa marka ilmuhu dhasho, haweeney miisaan culus ama ay joojiso daawashada muuqaalkeeda (qaar badan ayaa ogaanaya xaalada marka haweeney ku jirto jaakad wasakhaysan leh timo timaha timaheeda laga soo bilaabo subaxdii illaa fiidkii waxay ku taallaa kariyaha). Oo aynu wada ognahay, nimanu waa jecel yihiin indhihiinnu, sidaa daraadeed waxay noqotaa mid aan dhib badneyn, xaaskiisa ayaa joojisa in ay ninkeeda xiiso u qabto. Xaaladdan oo kale way ka sii dareysaa, haddii xaaska / naagtu aysan diidin oo kaliya xaaskiisa, laakiin sidoo kale waxay ka fogaaneysaa in la xayirto, la carqaladeeyo oo dhunkato.
Wadahadal toos ah
Haddii ay tani dhacdo oo ninku wuxuu isku dayaa in hab kasta oo suurtagal ah uu "u takhaluso" waxqabadka guurka, waxaa lagama maarmaan ah in la ogaado sababta ugu weyn, sababtoo ah tani waxay dhacdaa. Waxaad taas ku sameyn kartaa adiga oo ula hadlaya lamaanahaaga ama aad si taxadar leh u daawato dabeecadiisa. Qaar ka mid ah sababaha ugu badan ee si xun u saameeya xidhiidhada galmada, waxaa suurtogal ah in la kala saaro doorka ninkeeda iyo xaaskiisa. Qofka had iyo jeer waa hogaamiye, laakiin badanaaba haweeney ayaa u qaadata qoyskiisa, taas oo aad u xanaaqsan ninkeeda. Halkan waxaa ku habboon in qofku ku dhiirrigeliyo inuu ku dhiiro galiyo nin, oo kaliya maaha galmo, laakiin sidoo kale nolol maalmeedka. Labada isqabta waxay dareemayaan sida madaxa qoyska, waxayna isku dayi doonaan si kasta oo ay u ilaaliyaan jaantuskan, isaga oo xaaskiisa u sharaxaya qaab jinsi ah.