Khatarta ugu weyn ee indhaha ku haysa waxqabadka korodhka qorraxda waa xajmiga xasaasiyadda. Waxaa jira tiro daawooyin kiimikooyin ah iyo daawooyinka guriga loo yaqaan 'homeopathic' kuwaas oo hoos u dhigaya muuqaalkooda, laakiin habka ugu fiican waa ayeeyo: soo saar 1 tsp. u rog nus koob oo biyo ah, isku kari ilaa 15 daqiiqo. Marka ay ku qaboojiso, sareeyso dareeraha dhoobada oo ku dhufo indhahaaga laba jeer maalintii, iyo inaad ka hortagto cabitaanka nus koob oo ah subaxdii iyo fiidkii kahor intaadan cunin laba toddobaad. Iyo, dabcan, ma dayrin kartid muraayadaha. Marka qorraxdu ku taallo midabkeeda, qofku waa inuu ku socdaa iyaga. No dhibco - cimilada kulul, hel koofi ama shaydaan. Beerahooda ama qolofkoodu wuxuu jarayaa ultraviolet.
Sida loo doorto muraayadda indhaha ee saxda ah?
Doorashada ugu wanaagsani waxay tahay in la doorto daawooyinka ayadoo la adeegsanaayo dhakhtarka indhaha. Carruurta iyo dhallinyaradu waxay u baahan yihiin inay cabbiraan masaafada u dhexeysa ardayda, sababtoo ah haddii muraayadaha muraayadaha ay ku yaallaan ama ka fog yihiin xariiqda muuqaalka, waxaa laga yaabaa in mishiinka la isku dhejiyo. Magacyada caanka ah ee yurub ayaa si cad u qeexaya masaafada u dhexeysa ardayda (64-66 mm) iyo haween (60-62 mm). Farqiga Tani waa xarriijinta xogta anthropometric ee dadka reer yurubiyaanka - Japanese waxay leeyihiin gebi ahaanba kala duwan. Laakiin haddii aysan jirin wakhti aan si taxadar leh u dooran qalabkan ilaalinta, si ku meel gaar ah u isticmaal muraayadaha - xataa noocyada qiimaha jaban waxay jaraan ultraviolet waxyeello ka timaada geeska.
Sida hooska muraayadaha. Marnaba maaha in laga ilaaliyo qorraxda ma isticmaalaan buluugga buluugga ah, waa mid aad u sunta keenta, sidoo kale wuxuu kordhin karaa cadaadiska indhaheynta. Waxaa jiri kara su'aal: meesha ay tahay caqligalka, sababta oo ah buuraha sare ee cayaaraha waxay isticmaalaan muraayadaha leh buluug khafiif ah. Xaqiiqdii, midabkani wuxuu ku siinayaa muraayadaha dusha ka soo horjeeda, iyo walaxda lafteedu waxay ka kooban tahay qiimo qiimo leh oo indhaha u haya indhaha: dhamaan hooska madow, beige. Bukaanka qaba dhakhtarrada glaucoma waxay ku talinayaan midabka cagaaran, inay yar tahay sunta iyo sida ugu fiicnaanta caadiga ah ee cadaadiska, taas oo lagu caddeeyay shaqooyin badan oo sayniska ah. Muraayadaha muraayadaha ayaa doorbidaya caag - waxay u tahay badbaado iyo jawi bey'adeed. Muraayad aan la-daboolin - maaha arrin. Haddii aad dooratid dalal kulul oo leh qorrax madow ama qorsheyneyso inaad ku nasato buuraha barafka ku yaala, weydii muraayadaha indhaha oo leh heerka ugu sarreeya ee muraayadaha - ilaa 70%. Dhibaatooyinkayaga, 50% ee mugdiga ayaa ku filan, tan iyo dhammaan gobollada Europe, cimilada, qorraxdu waxay u soo noqotaa hooskii.
Sidee loola jeedaa aragga, daawashada qorraxda qoraxda?
Tan iyo markii ugu dambaysay ee ku yaal Ukraine, siddeed kiis oo gubasho gubasho ah ayaa la soo sheegay. Dad yar ayaa ogtahay: waxay qaadataa 6 ilbiriqsi oo kaliya si ay u eegto qorraxda atenada si ay u muuqato gubasho dhabarka. Tani waa khatar aad u daran: aragtida laga soo bilaabo 100% ayaa la yareeyey heerka 15-20%, iyada oo aan dib u soo kabasho, raajooyinkuna waxay dubaan 10 lakab oo ah raajada. Waxaan kugula talineynaa inaad eegto qorraxda inta lagu guda jiro dabaqada iyada oo loo marayo dhalada alxanka ama CD-ROM caadi ah, tani waxay ilaalinaysaa indhaha. Haddii aadan haysan muraayadaha indhaha oo aad ku jirto wadada inta lagu jiro dabeecada, ha eegin, kaliya eeg muuqaalka. Thanks to nidaamyada sawir-qaadaha ee retina 35-40 daqiiqo, qadarka saxda ah ee midabka mugdiga ah, ilaalinta isha gubashada, ayaa la soo saaraa.
Ma runbaa in ultraviolet dhaqaajiyo horumarka burooyinka malignantu? Waa maxay sababta? Markii aysan jirin indhoole, baaldi ayaa la sudhay daaqadaha galbeed iyo koonfurta, oo ka soo baxaya kulaylka aan la qiyaasi karin. Xagga xagaaga waxay u boodeen boodh. Tani waa tusaale ugu caansan ee gardarrada shucaaca ultraviolet. Maqaarku waa isku mid. Daaweynta aan habooneyn ee udub ahaanshaha sida ilaalinta jirka waxay keenaysaa horumarinta burooyinka malignantiga ah (melanoma, kansar). Gaar ahaan khatarta dadka khafiifka ah, khad gooni ah waa inay sheegaan bukaanka qaba cudurka "vitiligo". Tirada yaryar waa dambiile kiis hore, iyo labaad - maqnaashaha maqaarka ee maqaarka, taas oo aan u oggolaaneynin inuu dhex galo ultraviolet. Dadka qaba vitiligo, qorraxdu waxay ku dhacdaa isla markiiba. Dareemida qorraxda waa mid ka mid ah sababaha ugu waaweyn ee keena unugyada maqaarka. Marka laga eego aragtida sayniska casriga ah, tani waa kuwan soo socda. Quanta - microparticles ee tamarta qoraxda - bamka (iyo maqaarku waa arrin gacanta), burburinta iyo keena isbeddellada, beddelaya qaabka koromosoomka unugyada. Haddii qiyaasta dufanka aaney aad u sarreeyeyn, markaas unugyada ayaa is-baddali kara. Laakiin markaan tani ma dhicin, iyo cawaaqib xumada ee taxadaradeena xitaa ka dib sanadaha ka dib noqdaan kuwo aan dib u dhicin.
Muxuu muujinayaa xasaasiyadaha qorraxda?
Cudurka urccaria (photodermatitis, phytophtho-dermatitis) - dareen-celinta maqaarka ee ugu badan ee leh maqaarka cadceedda. Baaritaanka maqaarka ee weerarka qorraxda (ultraviolet) ayaa sii xumeynaya adigoo qaadanaya daawooyin gaar ah (ka hortagga uur-qaadida, hypoglycemic, daawooyinka duriinka, tetracycline antibiotics). Dhiirrigeliyaha labaad ee xasaasiyaddu waa cadar. Sababtoo ah saamaynta saliidaha lagama maarmaanka ah ee maqaarka, ayaa loogu yeeraa Berloca dermatitis (barafka madow ee ku yaalla qaybaha qafiifka ah ee jidhka) ayaa la sameeyay. Haddii aad inta badan aadeyso kuleylka, sababtoo ah cillad la'aanta nidaamka difaaca jirka, waxaad la kulmi kartaa sii xumeynta infekshanka herpes (hadda waxaad u nugul tahey fayraska).
Qofku wuxuu leeyahay laba xubnood oo ka mid ah nidaamka difaaca jirka: dhuuxa lafta iyo qanjirka thymus. 40 sano ka dib, hawsha ugu dambeysa ayaa hoos u dhacaysa, sida ku cad caqligalka, waa in la sameeyaa tallaalka aan habboonayn. Laakiin tani ma dhicin, sababtoo ah jirka dhexdiisa waxaa jira tiro la mid ah unugyada Langerhans ee qaata xeerka ilaalinta jirka ee jidhka. Laakiin sababta oo ah waxay ku dhow yihiin dusha sare ee maqaarka, iyada oo qaabka qaldan ee tuning si dhakhso ah u burburay. Waxqabadka xiriirka unugyada ayaa hoos u dhacaya - qofkuna wuxuu noqdaa mid u nugul fayraska. Tusaale fudud: waxaa lagaa xaday - iyo wakhti ka dib waxaad ka timaadaa badda iyadoo qabow ah. Sidaa daraadeed, waxaan, dhakhaatiirta, waxay ku talinayaan in ay joogaan qorraxda illaa 9:00 iyo wixii ka dambeeya 16:00 - waqtigan qorraxda waxaa jira shucaac ah shucaac dheer oo sii kordhiya waxqabadka unugyada difaaca. Qorraxdu way ka sarreeysaa qorraxda, waxay xoogga u saartaa shucaaca kale - shucaaca qunyar-socodka, kaas oo bakhtiiya hawshooda.
Miyuu cadceedu kicin karaa jirka?
Paradox, laakiin marka loo isticmaalo si aan sax ahayn, kuwani waa kuwa sawirqaadayaasha ugu xooggan (walxaha kor u qaadi kara saamaynta iftiinka). Marka la eego muuqaalkeeda, kareemyada sawir-ilaalinta ayaa nuugaya. Sida ugu dhakhsaha badan muddada ay hawshoodu socoto (2-3 saacadood) ayaa la sii daayay, xagjirnimo lacag la'aan ah ayaa la sii daayay iyagoo saameynaya nalalka qorraxda, taas oo dhaawici doonta maqaarka, iyo qalabka ilaalinta ayaa bilawday inuu naga hor tago. Sidaa daraadeed, kareemka waa in lagu daboolaa jirka marka la eegayo xirmada, ka dibna maydh oo dib u daawee maqaarka mar kale. Xulashada ugu fiican ee xeebta waa budada. Waxaa la rumeysan yahay in 100% ay kala firdhiyeen iftiinka qorraxda oo markaa ka ilaaliya maqaarka.
Sidee loola qabsiiyaa jiritaanka jawiga dal kale?
Waxaan kugula talin karaa macaanka: 10-15 dhibcood oo tincture rhodiola ee casaan ama eleutherococcus cabitaan laba toddobaad 2 jeer maalintii, subax iyo galab, 15 daqiiqo cuntada ka hor. Si loo joojiyo qaadashada waxay lagama maarmaan tahay 5-6 maalmood ka hor safarka iyo waqti isku mid ah markaad guriga timaaddo si aad ugu sii wadato qaadashada tincture - mar labaad 2 toddobaad gudahood. Waa suurta gal 10-kii maalmood ee ugu horreeya ee munaasabadda loogu talagalay in ay cabaan daroogooyinka leh enzymes - Festal, Mezim-forte. Sidaas ayaad ku caawinaysaa nidaamka dheef-shiidka oo la xakameynaya cunto kale. Dib-u-habaynta ugu weyn ee noolaha ee cimilada iyo nidaamka kala duwan ayaa dhacaya 3-4 maalmood ee hore. Carruurta (3-5 jir) iyo dadka da'da ah ayaa si aan qarsoodi lahayn loo oggolaan karin inay u duulaan dal kale mudo gaaban - tani waa culeys weyn xagga jirka. Si aad u hesho faa'idada nasashada, waa lagama maarmaan inaad ku qaadato 21-24 maalmood - inta lagu jiro wakhtigan nidaamka difaaca ayaa leh waqti ay ku beddesho. Qaybta istiraatijiyadeed ee ugu muhiimsan, qanjirada pituitary, waxay u habeysaa qaab kale oo saddex toddobaad ah.
Nidaamka endocrine-ku wuxuu ku dhici karaa waxqabadka qoraxda iyo saameynta ay ku leedahay caafimaadka aadanaha? Dareemidda nidaam caafimaad oo loo yaqaan 'endocrine system' oo isbeddel ku yimaada heerkulka ayaa muujiya isbeddel jireed oo heerka hoormoonka. Taasi waa, haddii aad caafimaad qabto oo aysan jirin cudurrada dhaxaltooyada ah ee qanjidhada thyroid, adrenals iyo qanjidhada difaaca jirka, qorraxda waxay leedahay saameyn wanaagsan: fiitamiin-qaabaynta (kordhinta suxulka fitamiin D), bakteeriyada. Intaa waxaa dheer, qorraxda qorraxda waxay kicisaa wax soo saarka endorfin (hormoonada farxada). Dabcan, waxaan ka hadleynaa meel ammaan ah oo lagu daboolo qorraxda: xaaladdan, raajooyinkeeda ma gaari karaan unugyada qanjirka thyroid. Haddii qorraxda ay ku dhacdo qanjirka thyroid oo caafimaad qaba, markaa farsamoyaqaannada indhaha ayaa hubiya farqiga u dhexeeya tirada bukaanada ee dalalka leh cimilo kala duwan - Isbaanishka iyo Australia.
Laakiin dadka khatarta ku jira (tusaale ahaan, cudurada thyroid-ku waxay leeyihiin qaraabo dhow), oo leh dhibaatooyin kala duwan oo ah qanjidhada qanjirada iyo qanjirrada adrenal, mid waa inay noqdaan kuwo taxadar leh - habka cuduradan ee kuleylku way sii xumaanayaan. Sababta - maaha iftiinka iftiinka qorraxda, laakiin saameynta heerkul sarreeya: jidhka oo ka sarreeya waxa uu soo saaraa xagjirnimo lacag la'aan ah, wuxuu yareeyaa difaac, iyo natiijada, nidaamka nidaamka qanjidhada ayaa ka sii daraya. Kulaylka dheeraadka ah ee kuleylka kuleylka ayaa keenaya in ay carqaladeeyaan dhammaan hababka dheef-shiid kiimikaadka jirka, gaar ahaan biyaha-cusbada iyo dheef-shiid kiimikaad. Dhaqdhaqaaqa ayaa lumiya biyaha, cusbada, denaturation protein (lumitaanka hantida dabiiciga ah). Natiijo ahaan - adkaynta dhiigga, way adagtahay in la dhaqaajiyo maraakiibta. Ciladda autointoxication (self-poisoning) iyo hypoxia (gaajada oksijiinta ee jirka) ayaa sii kordhaya.
Nidaamka dareemayaasha ayaa ah kuwa ugu nugul badan kulaylka - calaamadaha muuqda oo muujinaya guuldarrada: xaaladaha daran, wadnaha oo shaqeyn waaya, shaqada qanjirada adrenal-ka waa la gooyaa.
Si aan loo baahnayn in la buuxiyo nidaamka loo yaqaan 'endocrine' (iyo jirka guud ahaanba), waa in sidoo kale la xusuusto "saddexda saddexaad ee quduuska ah", taas oo aan ku habooneyn kulaylka: khamriga, nicotin iyo kafeyn. Waxay kordhiyaan wareegga dhiigga, waxay dhaqaajiyaan wax soo saarka hormoonada adrenaline, norepinephrine, waxay kordhisaa cadaadiska dhiigga, waxay leeyihiin saameyn xun, oo ka dhumay qoyaan, adkaynta dhiigga. Hadaad sugi weydo inaad cabto hal galaas oo khamri ah ama koob oo qaxwo ah, marnaba ha ku sameynin kuleylka qorraxda tooska ah.
Sidee habka wadnaha iyo neefsashadu u falceliyaan hawlaha qoraxda?
Qofka oo qaba cudurrada wadnaha, ayaa si gaar ah halis ugu ah inuu kululaado, maadaama uu jiro saaxiibka kuleylka - qalabka wadnaha oo degdeg ah, taas oo ah mid aan loo baahnayn, maadaama mootanku u baahan yahay oksijiin badan oo ka shaqeynaya xaaladahan caadiga ah. Cudurka ischemic, halbowlayaasha wadnaha ee qaba atherosclerosis ma awoodaan inay bixiyaan murqaha wadnaha oo leh dhiig ku filan oo dhiig ah, tani waxay xitaa ka dhalin kartaa weerarka xinjirta angina.
Waxa kale oo lagama maarmaan ah in la xasuusto kooxo cudurro halis ah oo saameynaya wadnaha, kuwaas oo horay u bilaabay kuna firfircoon qorraxda. Kuwani waa cudurada unugyada isku xira (tusaale, lupus leryus eritematosus, dermatomyositis), oo ay la socdaan miyir-qabad - oogada muruqa wadnaha. Bukaanka qaba wadnaha oo aan shaqeynin ayaa ah mid aad u khatar badan, sababtoo ah ma siin karaan nidaam ku filan oo cabitaan ah (sida dadka caafimaadka qaba), sababtoo ah daaweynta waxaa ka mid ah xaddidaadda dareeraha iyo mararka qaarkood diuretics (diuretics). Marka loo isticmaalo aan loo baahnayn "daad" jidhka. Talooyinka isku midka ah waxay khuseeyaan dadka bukaanka qaba.
Laakiin halkan waa isbarbardhig: heerkulbeeg heerkulkiisu sarreeyo qofku waxaa waajib ku ah inuu kordhiyo qadarka dareeraha loo isticmaalo si looga fogaado fuuq-baxa nafta halis gelisa (xittaa khatar badan oo ka mid ah dhuunta). Marka la eego, marka fuuqbaxa uu kordhiyo xajmiga dhiigga, wuxuu kordhiyaa khatarta xinjirta dhiigga, kaas oo si dhif ah u dhammeyn kara. Sidaas darted walbahaarku waa mid aan lagama maarmaan u ah bukaanka wadnaha, haddii ay dhacaan in ay badda ku sii jiraan, ka dib qorraxda iyo kuleylka aad u baahan tahay inaad qariso, iyo biyaha si aad u baxdo subaxa iyo fiidkii. Bukaanka qaba cudurrada wadnaha iyo xididdada wadnaha waa inay iska ilaaliyaan kulaylka, hypothermia iyo soo-gaadhista qorraxda tooska ah.
Ma runbaa in sunta qorraxda ay halis ugu tahay jiritaanka cudurrada cudurada dumarka, gaar ahaan fibroids ilmo-galeenka? Xaqiiqda ah in haweenka qaba fibromyoma ee qorraxda oo dhan ma noqon karaan dib u dhac. Waqtiga lagu talinayo qoraxdu, ma jiri doonto waxyeelo jirka ah. Halis weyn ayaa soo baxda marka ay jirto iftiin qorax ah. Tani waxay keenaysaa in carqalad lagu sameeyo wareegyada wareegga ah, khalkhalka wax soo saarka hoormoonka la qabsiga ee melatonin, taas oo u ah dabeecada haweenka qaba hurdo hurdo iyo wacyigelin, tusaale ahaan, habeenkii isbeddelka. Daraasado badan oo cilmi-baaris ah ayaa xaqiijinaya xad-dhaaf xad dhaaf ah oo ku yimaadda caadada bukaanka ee bukaannadan marka loo eego kuwa ka shaqeeya nidaamka caadiga ah.
Sidee ayuu waxqabadka qoraxda u saameynayaa haweenka uurka leh?
Waxaan jeclaan lahaa in aan u fiirsado xaqiiqda ah in si dhif ah loo hadlo oo loo qoro. Daraasado dhowr ah ayaa ku kordha tirada korodhka koromosoomyada ee ku jira dumarka uurka leh iyo ilmahooda aan weli dhalan inta lagu jiro mudooyinka kor u kaca ama yaraanta hawlaha qoraxda. Cilmi-baadhayaashu waxay ogaadeen: haddii uur-ku-ooleed uu ka hormarey bilihii hawl-qabadyada oo sii kordhay, uur-jiifyada ayaa leh tiro badan oo ah xaaladaha cudurka koromosoomka, carruurta leh cillado nidaamka dareenka ayaa badanaa ku dhasha. Xilliyada hawlaha qoraxda hooseeya, dhalaanka cusubi waxay leeyihiin cudurada lafaha. Sidaa darteed, waxaan kugula talin lahaa in dhammaan hooyooyinka mustaqbalka ay u hoggaansamaan nidaamka qorraxda.