Heerka doofaarka 2016: calaamadaha ugu muhiimsan, astaamaha ka hortagga iyo daaweynta

Qof kastaa wuu ogyahay in xilliga qaboobaha ee sannadka 2016 hargabka doofaarka caamka ah uu ku soo laabanayo Ruushka. Laakiin qof kastaa ma fahmo khatarta iyo khalkhalka guud ee cudurkan. Nasiib daro, dad badan oo xanuunsan ayaa iska indho tiraya codsiyada wakhtiga loogu talagalay daryeel caafimaad oo tayo leh, iyo muwaadiniinta caafimaad qabta illoobaan sharciyada asaasiga ah ee nadaafadda shakhsiyeed. Teeda kale, hargabka doofaarka ee sannadka 2016 ee Ruushka ayaa horeyba u suurta geliyay in ay ku noolaadaan qiyaastii 150 qof, tirada dadka ay saameeyeen shamadan ayaa sii kordhaya maalin kasta, khatarta ah inay noqoto cudur faafa. Sidaa daraadeed, qodobkan waxaan soo ururinay macluumaadka ku saabsan calaamadaha ugu muhiimsan, daaweynta iyo kahortagga ifilada doofaarka.

Calaamadaha ifilada doofaarka ee 2016: calaamadaha ugu waaweyn ee cudurka

Ugu horreyntii, aynu ka hadalno astaamaha ugu weyn ee ifilada doofaarka ee sannadka 2016, oo ay tahay inuu hagaajiyo bukaanka si looga fogaado dhibaatooyinka. Nasiib darro, astaamaha astaamaha ee H1N1 ma aha kuwo ka duwan kuwa calaamadaha la midka ah ee shaambada kale ama infekshanka fayraska ee caadiga ah ee xilliga neefta ee faafa. Sababtaas awgeed dad badan oo bukaan ah ayaa la geeyaa dhakhtarka, iyagoo rajeynaya in waxtarka is-daaweynta. Tani waa qalad weyn, sababtoo ah ifilada doofaarka ee sannadka 2016 ayaa siineysa dhibaatooyin halis ah sida ugu horeysa 2-3 maalmood cudurka. Sidaa darteed, xasuusnow in qandho badan, qufac, tabar-dari, cune-xanuun, qarqaryo iyo sawir-qaadis la'aantu waa cudur-takhtarka wacan iyo bilaabista daaweynta degdega ah.

Calaamadaha ifilada doofaarka ee qof weyn

Waxaa intaa dheer, fayraskan ayaa isku muujin kara calaamado kale. Marka xigta, waxaad arki kartaa liiska dhammeystiran ee astaamaha fayraska ifilada doofaarka 2016 ee qaangaarka:

• heerkulka jirka oo sarreeya (37.5-39)
• qarqaryo, jir xanuun, tabar daran, lalabbo
• sawir-maskaxeed iyo jeexitaan
• sanka sanka, sanka oo dareera
• Si dhakhso ah u sii xumaato caafimaadkooda (dhowr saacadood oo kaliya ayaa ka sii dareysa daawooyinka ma caawiyaan)
• xanuunka iyo xanuunka feedhaha
• sii xumeynta cudurada daba dheeraaday
• mararka qaarkood matag, shuban

Calaamadaha ifilada doofaarka ee ilmaha

Tallaalka ifilada doofaarka ee 2016 ayaa la socota calaamado la mid ah. Waxaa sidoo kale jiri kara murugo, niyadjab, dawakhaad, marmarka qaarkoodna miyir beelid. Sababtoo ah isdhexgalka jirka ee difaaca cunugga, cudurku wuxuu sii wadi karaa si dhakhso ah. Sidaa darteed, xitaa calaamadaha ugu yar ee bilawga ah ee hargabka, waxaad u baahan tahay inaad si dhaqso ah u falcelisid - si aad u raadsato daaweynta dhakhtarka carruurta.

Daaweynta ifilada doofaarka H1N1 (2016)

Ugu horreyntii, waxaad u baahan tahay inaad fahamto in iskaa-u-daaweynta aan la maarayn. Horey oo aad u caqli-gal ah shaabadan iyo ku-guul-darreysiga bixinta daryeelka caafimaad ee waqtigeeda waxay keeni kartaa cawaaqib xun, xitaa dhimasho. Laakiin waxaa haboon in la ogaado tiro hawlo ah oo kaa caawineysa in ay hoos u dhigto horumarinta cudurka. Kuwaas waxaa ka mid ah: cabbitaan baaxad leh oo biyo nadiif ah (cabitaan cusub, shaaha leh liin), isaga oo garaaca heerkulka sare isaga oo ku xoqaya qalka, isticmaalka fiitamiinada iyo cuntada tayada sare leh.

Marka laga reebo daaweynta ifilada doofaarka (daawada)

Haddii aad kala hadasho daawooyinka si gooni ah, marka hore waxaad u baahan tahay daawooyinka fayraska, tusaale ahaan, "Tamiflu", "Ergoferon", "Ingavirin". Iyadoo qufac qalalan, dhibcood "Sinekod" waa fiican, oo la siin karo carruurta yaryar. Waxa kale oo muhiim ah in sanka lagu dhaqo xalka salineed. Si looga saaro barar ku dhaca sanka iyo si fudud u neefsado, dhibco, tusaale ahaan, "Nazivin" ama "Otryvin", ayaa kaa caawin doona. Sida daroogooyinka khatarta ah, daawooyinka ka hortaga aspirin ayaa si aan macquul lahayn looga hortago ifilada doofaarka. Sidaa darteed, mudnaanta waa in la siiyaa sharoobada iyo kiniinnada joogitaanka paracetamol, tusaale ahaan, "Nurofen".

Ka-hortagga ifilada doofaarka: daroogooyinka iyo taxaddarrada

Laakiin sida aad ogtahay, cudurku wuu sahlan yahay si looga hortago daaweynta. Sidaa darteed, hubi inaad u hoggaansamaan tallaabooyinka badbaadada ee soo socda:

• Ha booqan meelo badan oo dad ah, gaar ahaan meelaha bannaan, iyada oo aan loo baahnayn degdeg ah
• Isticmaal cadaroolin oksitin si aad u daaweyso sanka inta aadan bixin
• marwalba dhaq gacmahaaga una isticmaal jejebiyeyaasha daawada antiseptic
• Ha taabannin wejiga, indhaha iyo gaar ahaan afka gacmo wasakh leh
• sameyso nadiifinta qoyan, badanaa qolka hawo qalajisa
• Gali cuntooyinka dabiiciga ah ee "dawada" ee hargabka: liinta, toonta, basasha

Xasuusnow in hargabka doofaarka 2016 uu si guul leh loola dhaqmo, sidaa daraadeed astaamaha ugu yar ee calaamadaha fayruska waxaad u baahan tahay inaad la xiriirto rugta caafimaadka.