Dhab ahaantii miyaad dharka u beddeshaa si fudud oo diirimaad leh marka la yimaado hargab? Markaa waa inaadan dareemin wax qariib ah in kareemka maqaarku u baahan yahay in la beddelo mid ka mid ah cufnaanta, taas oo ka sii fiican ka ilaalinaysa dhaxan iyo dabayl qabow. Xilliga jiilaalka, waa lagama maarmaan in la beddelo jiilaalka ma aha oo keliya kiriimka, laakiin daryeelka oo dhan, oo ay ku jiraan macnaha nadiifinta iyo tayada, sababtoo ah xilligan sanadka maqaarkiisu uu soo kordho caadi, caadi ahaan wuxuu noqonayaa qalalan, iyo mid qalalan oo aad u qallalan oo xasaasi ah. Sidaa samee naqshadaha qurxinta sida nuugan oo macquul ah (muuska, xumbo, caano), ku dhaq biyo biyo heerkulka qolka oo ka fogow isticmaalka badanaa shubka. Waxay u muuqan lahayd, si fiican, waxa cusub ee ku saabsan ilaalinta dibinta jiilaalka? Qof kastaa wuu ogyahay in haddii aysan cillad lahayn, waxaad u baahan tahay in aad ku dhunkato wax yar qabow mar walbana isticmaal muuska ilaalinta. Dhammaantood waa sax oo kaliya hal xarig: waxaad u baahan tahay inaad isticmaasho beedda saxda ah ee ku salaysan saliidda cuntada, tusaale ahaan, karite ama kookaha, kaas oo si fiican u nuugay maqaarkeenna, dhab ahaantii wuxuu bogsiiyaa waxyeelo. Laakiin xeeladaha ku salaysan saliidaha macdanta badanaa waxay isweydiiyaan muuqaalka dildilaaca iyo farsamaynta, oo abuuraya foormooyin filim aan la mari karin oo joojiya hannaanka dabiiciga ah ee dabiiciga ah.
Maqaarka gacmuhu wuxuu ka jiraa qanjidhada qulqulka, taas oo ah, difaaciisa gaarka ah, sidaas awgeed xilliga qaboobaha waa lagama maarmaan in la daryeello labadaba. Kudar gacmahaaga kareemka difaaca illaa nus saac ka hor intaadan dibadda u soo bixin, oo gashana gashado albaabbada, si aysan u muuqan maqaarka si heerkulka khafiif ah. Isku day inaad gacmahaaga ku dhaqo biyo diirran oo aan kuleyl ahayn, taas oo xitaa maqaarkaaga aad u badan, oo isticmaal saabuunta dareeraha ah ama qoyaan gaar ah. Marka la eego habka ugu wanaagsan, kareemka gacmuhu waa fiican yahay in la isticmaalo ka dib qaab kasta oo lagu dhaqo. Maqaarka qafiifka ah ee suxulka, qallalan iyo jilbaha lugaha - sheeko caadi ah oo loogu talagalay dadka jiilaalka illowday habka daryeelidda jirka oo kaliya sababtoo ah xilliga xeebta ayaa ka danbeeya, ilaa iyo inta xiga waa mid fog. Halkan ayay yihiin, oo ay la soo gudboonaadaan kuleylka, marka aanay keeni karin maqaarka la dayacay. Si aad u xirto dharka gaaban iyo shaashado furan oo aan lahayn wax qumman oo ku saabsan maalmaha kulul ee ugu horeeya ee guga, isticmaal kareemka jirka oo qoyan iyo nafaqo leh habeen walba jiilaalka, si fiican ugu sii daa maqaarka saaran jilbaha iyo jilbaha. Ha ku degdegin hargabka si aad u hesho biyo kulul ama qubeyska - biyaha kulaalaya maqaarka. Sida habboon, heerkulka biyaha waa 37 ° C. Ku dar qubeyska saliidda ama xumbada leh nadiifinta qoyaanka iyo ku raaxeysta qubayska, laakiin aan ka badneyn 10-15 daqiiqo. Iyo in maqaarku uu si fiican u jilicsan yahay oo aan lahayn finan yaryar oo ku yaal, hal mar ama laba jeer wiiggii isticmaal tolida, laakiin ka dib markaad diirto, ha ilaawin inaad ku daboosho kariimka jirka ee aad u jeceshahay.
Jooji jidka, oo ka sii daaya kuleylka kuleylka gudaha - xilliga jiilaalkaagu wuxuu dabka ka soo galaa dabka. Si loo badbaadiyo, awoodda hawo-qaboojiyaha ma aha mid ku filan: waxay naga dhigaysaa inaan fududahay inaan shanleyno iyo qaabeynta. Maaskaro qoyan oo nafaqo leh waa daaweyn kaa caawin doonta timo si aad ugu noolaato xaaladaha jiilaalka daran. Isticmaal ugu yaraan laba jeer toddobaadkii. Laakiin haddii timahaagu dufan yahay xididada, ku dabool maaskaro oo kaliya bartamaha dhererka ama keliya talooyinka, si aysan u sii xumayn xaaladda. Waxay u fiicnaan laheyd inaad isticmaashid timo qalajiyaha iyo calaamadaha had iyo jeer, laakiin haddii aadan isticmaalin dhammaantood, dermiyadu waxay ilaalineysaa dhaawaca lama huraanka ah. Dhibaatada kale ee "jiilaalka", taas oo timuhu si cad u istaagaan, waxay baabi'i doonaan serum ama khaas ah oo ka baxa korantada caadiga ah. Hadda waxaan ognahay waa maxay shakhsiyaadka shaybaarka ilaalinta maqaarka.