Ugu horeyntii, waa in la ogaadaa in ka hortagga soo kabashada iyo horumarinta xeeldheer uu yahay mid sahlan oo sahlan marka loo eego wax ka qabashada hagaajinta horeba u muuqatay xadgudub. Muhiimadda ugu weyn ee abuuritaanka muuqaalka quruxda badan leh ayaa leh da 'yar illaa da'da dhalaanka ilaa qaangaarka. Inta lagu jiro wakhtigan, qalfoofka ayaa wali si weyn u saameeya isbeddelada lagu go'aaminayo habka nolosha, waqtiga nafaqada iyo wakhtiga buuxa, jimicsiga, jimicsiga banaanka. Inta lagu guda jiro fadhiyada tababarka si looga hortago qalabka guryaha lagu xiro waa inay si adag u dhigmaan koritaanka.
Haddii, waqtigaa, waxaad aragtay inaad muujinayso calaamadaha horumarinta "saameynta wareega", markaa waa inaadan gaajoonin. Waxaa jira jimicsi waxtar u leh si loo saxo dookha.
Sidaa daraadeed, aan ka fekereyno faahfaahin dheeraad ah sida tababarka gaarka ah ee loogu talagalay in lagu saxo saameynta "wareega wareega".
1. Caloosha caloosha, gacmahaaga saar oo farahaaga saar. Iska ilaali, garabka ugu horeyn dhinaca bidix, ka dibna dhinaca midig. Kursiga lugta bidix adigoon kor u qaadin dhulka, iskuday inaad jilibka ku taabato suxulkaaga bidix. Ka dibna samee jimicsi la mid ah cagtaada midig.
2. Fariiso, lugaha kala jajab, gacmaha dhinaca dhinacyada calaacasha. Samee laba dhaqdhaqaaq oo wax ku ool ah oo dhaqdhaqaaq leh oo gacmahaaga dib ugu soo noqda Ka dibna samee jimicsiga adoo geeyaya garbaha si sax ah iyo sameynta kala-guurka si diiradda loo saarayo gacmaha. Isku day inaad taabato wejiga dhulka.
3. Dhulka ku seexo, u jeed dhinaca dhinaca midig. Gacantaada midig kor u qaad, garbaha bidix ee jirkaaga. Si tartiib ah kor ugu qaad garbaha gacanta gacanta midigta, kor u qaad gacantaada bidix. Ku celceli layligan si aad u saxdo gawaarida jiifka dhinaca bidixda.
4. Ku celi jilibka bidix, lugta midigta, u qaad dhinaca dhinaca kuna celi suulka. Gacmuhu waa kala baxsan yahay. Samee laba dhaqdhaqaaq oo soo socda oo dhaqdhaqaaq leh oo gacmahaaga ku soo noqda joogsiga. Dhinac hore, u jejebiso dhinaca midigta iyo taabashada suulka saxda ah ee gacanta bidix, halka gacantaada midigta dhinaceeda gacanta ku hayso. Samee laba dhaqdhaqaaq oo geel ah oo gacantaada midig ah, ku haray meel bannaan. Ka dibna samee dhaqdhaqaaqa isla jihada kale.
5. Si aad u sameysid layliga xiga kakan si aad u saxdo dukumiinti, fadlan "fadhiiso", lugahaaga oo jilbahaaga u jeeda dibadda. Gacanta midigta gadaashid dhabarka, kor u qaad bidixdaada. Xumeeyso dhinaca midigta oo samee dhaqdhaqaaq gaaban oo mira dhal ah. Kadibna ku celi dhaqdhaqaaqa dhinaca kale.
6. Jilbahaaga ku dhaji oo gacmahaaga dhulka ku tiirso. U sheeg dhinaca lugta midig, dhinaca midig, ka soo bax gacantaada bidix oo isku day inaad taabato wejiga jilibka midig. Ka dibna sameeya dhaqdhaqaaqa lugta kale.
7. Jagada bilawga ah ee jimicsiga xiga waa istaagaan, lugaha kala baxsan. Hore mar hore, gacmo taabasho dhulka. Madaxaaga iyo dharkaaga u rog dhinaca midigta, gacantaada midig dhinaca dhinaca bidix, adiga oo aan gacantaada bidixdaada ka soo qaadin dhulka oo eeg dhinaca gacantaada midig. Dib ugu noqo booska bilawga ah isla markaana sameeya dhaqdhaqaaqa jihada kale.
8. Goobta joogtada ah, gacmahaaga kor u qaad, dhaqaajiso saddex dhaqdhaqaaq oo wareeg ah oo gacmahaaga ah hortooda dhinaca midigta, ka dibna bidixda, adoo samaynaya dhaqdhaqaaq yar oo jir ah.
Mid kasta oo ka mid ah laylisyada dhismahan waa in la sameeyaa shan jeer inta lagu jiro hal cashar. Xasuuso in waxqabadka maalinlaha ah ee laymankaasi uu noqon doono nooca ugu wax ku oolka ah ee dhaqdhaqaaqa si loo saxo xayiraadda.