- Kaabashka - 1 Kilo
- Hilib shiidan - 0.5 Kilo
- Basasha - 1-2 gogo '
- Karootada - 1-2 xabbo
- Salt - 1 Qaadasho (dhadhamin)
- Basbaaska dhulka madow - 2-3 Pinch
- Saliidda qudaarta - 50 millilitir
- Biyo - 0.5 koob
- Jinka yaanyo - 1 st. qaaddo (haddii loo baahdo ... waa la beddeli karaa ketfu)
Cunto fudud aad u fudud ee jecel ee kaabash caleen. Cuntadani waxay faa'iido u leedahay kuwa haysta kijada, iyo kuwa aan garanaynin sida loo kariyo saxada ugu jecel. Siyaabaha loo kariyo kaabajka waa mid aad u badan, maxaa yeelay waxay ku raaxeeysataa caan ku habboon. Oo waxaan wadaagi doonaa jacaylka aan jeclahay. Waxaa loo diyaariyaa si aad u fudud - oo ay ugu mahadcelinayso labada qof. Marka, sida loo kariyo kaabajka hilibka duqadda ah ee kala duwan: 1. Shidaal kala duwan u rog qaabka "dubista" kadibna isku shiifi hilibka duqadda ah saliidda cuntada ilaa 15 daqiiqo 2. Nadiifi karootada iyo basasha. Si yaryar u jaraan basasha, iyo karootada saddexaad ee hayso weyn. 3. Waxaan u dirnaa basasha iyo karootada si ay u kariyaan, walaaqaan oo isku shiishaan 10-15 daqiiqadood oo kale. 4. Kaabashka xayawaanka iyo u dir shirkadda hilibka duqadda leh basasha iyo karootada. 5. Solim, basbaas, isku dar. 6. Ku shub biyo kuna dabool daboolka. 7. Habee "nadiifinta" 30 daqiiqo. Inta lagu jiro karinta qaabkan, waxaad isku qasin kartaa kaabajka dhowr jeer. Haddii dhamaadka karinta ee kaabajka badan oo casiir ah, oo aadan jeclaanin - uumi hannaanka "dubista". Nasiib wacan Cunto qabow! ;)
Adeegyada: 6-8