Qalabka luminotherapy
Macluumaadka dokumantiga ee ku saabsan faa'iidooyinka luminotherapy xilliga xilliga niyadjabka xilliyeedaa waa mid caadi ah. Sida lagu sheegay saddexda daraasadood ee lagu sameeyay 1997, 1999 iyo 2005, iftiinka dabiiciga ahi wuxuu saameyn ku yeelan karaa calaamadaha astaamaha diiqad xilliyeedka.
Daraasadda ugu horreysa waxay qeexaysaa xaqiiqda la xaqiijiyay in luminescence ay tahay daweyn gooni ah. Waxaa sidoo kale loo isticmaali karaa sidii daaweyn dheeraad ah oo loogu talagalay xanuunada xilliga la socdo oo ay ku saleysan yihiin cilmi nafsiga.
Daraasaddan labaad, waxaa la xaqiijiyey in luminoterapy ay la socoto daawada antidepressant, isla sidii waxtar leh.
Daraasadda saddexaad waxay ku lug leedahay dadka leh calaamadaha diiqad xilliyeedka. Kulamada luminotherapy waa in la qabtaa shan jeer wiigii, laba toddobaad oo isku xiga. Kadib waqti cayiman waxay caddaynaysaa in konton iyo konton boqolkiiba mawduucyada la wanaajiyay. Waxaa mudan in la ogaado in horumarintaas lagu hayo muddo ka badan hal bil kadib marka la joojiyo nidaamka.
Waa in la ogaadaa in khubaradu sheegaan in isticmaalka daaweynta noocan oo kale ah sida habka kaliya ee daaweynta, ay u badantahay, aysan bixin doonin natiijo. Xaaladda marka luminoterapy loo isticmaalo kaku, isla mar ahaantaana qaadashada daawooyinka, horumarinta xaaladda caafimaad ayaa loo muujiyey halkii ay u muuqan lahayd.
Saameynta tayada
Luminoterka ayaa door muhiim ah ka ciyaaraya qawaaniinta wareega wareegga, sidaas darteed, waxay saameyn ku leedahay hurdada. Daraasado kala duwan, waxaa la ogaaday in luminoterapy ay gacan ka geysato hagaajinta tayada, sidoo kale waxay tirtirtaa dhibaatooyin badan oo la xidhiidha dhibaatada hurdo la'aanta ama wakhtiga baraarujinta.
Dhibaatooyinka keena jabinta nidaamka
Iyadoo caawimaad ka heleysa daraasado kiliinikada ah, waxaa la ogaadey in dadka ka soo baxa luminoterapi ay leeyihiin horumarin la ogaan karo xaaladda guud ee jirka, iyo sidoo kale raaxo la'aanta ay keentay isbeddelka suunka saacadlaha ah ama shaqooyinka habeenkii lagu qasbay, ayaa si aad ah hoos ugu dhacay. Waxaa habboon in la ogaado in ay suurtagal tahay in la xaqiijiyo booskan si qaas ah iyadoo la samaynayo baaritaano badan oo dheeraad ah.
Saameynta ay leedahay bulimia nalalka ah
Waxaa sidoo kale jira caddayn in luminoterapi ay waxtarka ugu fiican tahay haddii lagu farayo in lagu qoro bulimia, taas oo ka soo horjeeda placebo. Inkasta oo cilmi-baarayaasha qaar ay ku doodaan in aysan xaqiijin karin sifooyinka noocan ah ee daaweyntaas.
Dhibaatooyinka iyo iska horimaadyada kulamada luminotherapy
Waxaa habboon in la ogaado in inkastoo saameynaha ka yimaada aagga ay dhif tahay, waa in la xasuustaa in ay jiraan. Si nimotnosytsya cudurada noocan ah, sida cabsida, madax-xanuun, xaalad cabsi ah. Fadhiyada taxaddar ee daaweyntan waa in loo adeegsadaa dadka qaba cudurrada indhaha sida glaucoma, retinitis, xumaanshaha macmalka, iyo sidoo kale cudurrada waxyeelleyn kara indhaha, sida sonkorowga. Luminoterapi wuxuu ka hortagaa inta lagu jiro daaweynta daawooyinka ay ka kooban tahay lithium.