- Pumpkin - 1 Kilo
- Sonkor - 1 Kilo
- Orange - 1 xabbo
- Biyaha - 1 dhalo
Wixii diyaarinta ee malmal ka soo bocorka iyo liin, waa inaad, dabcan, dooran bocorka wanaagsan. Waxay yiraahdaan bocor aad u ba'an ayaa lumisa dhadhankiisa iyo fitamiinada aasaasiga ah, sidaa darteed dooro "khudaar" oo khudradeed leh. Soo hel dheriga dhaadheer ee ballaaran, kaas oo aan karsiin doono mucjiso mucjiso. Qodobbo tallaabo tallaabo ah oo loogu talagalay samaynta macaanka bocorka iyo liinta (kiiskeena - hal orange) waa sidan soo socota: 1. Dhaqso bocorka, diirka iyo xulashada miraha. Iska yaree xaleefyada qiyaastii 9 mm. 2. Raaci ruudhka, diirka, dooran miraha, oo ka gudbo saxarka iyada oo loo marayo Booqdaygaga hilibka ama qashinka lagu daro blender. Xulo diirka. 3. Qeybta hoose ee digsigu waxay dhigtaa lakabka bocorka, ku rusheeya sonkorta, dusha sare ee lakabka khafiifka ah ee liinta, ka dibna mar labaad bocorka, sonkorta, oraanjiifka iyo waliba "shaqeyn" illaa cuntada cuno. 4. Boorash nooca-sonkorta-orange ah ayaa keligood looga tagay 12 saacadood. Waa suurad wacan meel mugdi ah oo qabow. 5. Ka dib 12 saacadood, ku dar galaas biyo ah digsiga oo isku kari, kadibna kari ilaa nus saac kuleylka hooseeya. 6. Waxaan dhigeynay macmacaanka diyaarsan ee dhalooyinka laisugu shubay oo kor u kaco. Ku kaydi meel qabow mug leh - qolka kaydinta ama dhulka hoose. Cunto xumo iyo dabeecad fiican!
Adeegyada: 10-15