- oo ah yaanyada la jarjaray oo laga yaabo - 800 garaam
- squash - 400 garaam
- guluubka dhexdhexaadka ah - 1 xabbo
- dhir cusub - 3 1/4 Art. qaadooyin
- cusbo - 1 1/4 Qaado
- Sonkorta - 1 1/4 Qaado
- toonta cusub - 2 ilkood
- oregano qalajiyey - 2 qaado shaah
- Galka basbaaska madow - 1/4 Qaado
- khamri cad - 120 millilitir
- saliid saytuun - 1 1/4 Art. qaadooyin
- Suugaanta Worcestershire - 2 Dhibco
1. Si yaryar u jar baska, toonta. Xardhan caleenta cagaaran. Iska yaree qaylo-dhaanta kala bar qeybtii, ka dibna jarjar. 2. Saliidda saliidda ah ku dhex daadi digsi weyn oo kuleyl dhexdhexaad ah. Ku dar basasha iyo toonta digsiga oo waxaad ku shiishaa saliid saytuun ah ilaa baska cad yahay. 3. Ku dar jucchini, milix, basbaaska madow iyo oregano. Fry ilaa ay ka soo baxaan jilicsan. 4. Ka dibna ku dar khamri cad oo la jarjarey. 5. Isku kari ilaa kulaylka yar 10 daqiiqo. 6. Ku dar 3/4 oo ah dhir la jarjaray, 2 dhibcood oo Suugo ah Worcestershire, sonkorta iyo isku dhafka. Ku shub maraq ku shub baaqul ah blender ama mashiinka cuntada iyo isku dar si joogta ah ee baradho la shiiday. Waxaad sidoo kale isticmaali kartaa blender submersible. 7. Ku dhaji maraqa maraq la jarjarey oo si dhakhso ah u adeega.
Adeegyada: 4