- ee yaanyada - 900 garaam
- saliida saytuunka - 2 item. qaadooyin
- basal dhexdhexaad ah oo jaale ah - 1 xabbo
- cusbo - dhadhanka
- toon - 3 ilkood
- laan ka mid ah basiliga cusub - 1 xabbo (4-8 mm)
- maraq ama biyo kasta - 3 koob
- sonkorta - 1 qanjaruufo
- ama rooti rustic ah - 240 garaam
- Biyaha basbaaska madow - Si dhadhan u dhadhamiyo
- saliida saytuunka - dhadhanka
1. Warshad dhexdhexaad ah biyaha keen biyaha kuleylka kuleylka sarreeya. Samee iskutallaab-hoos u dhig qaybta hoose ee yaanyo. Iska yaree diirka. 2. Tamaandho ku shub biyo karkaraya ilaa 10-15 ilbiriqsi, ilaa maqaarka ku wareegsan gooyuhu gooyaan. Tamaandhiga ka bax biyaha. Ka saar kabridda adiga oo ku soo jiidaya qalqaalada, googana jarjar. Iska yaree basasha galay xabadaha. Iska xoqdo toonta. Boogi googooyo. Isku walaaqi kariimka dhererka 1 cm ee cabbirka 3. Dheriga weyn, saliidda saliidda leh kuleylka kuleylka dhexdhexaad ah. Ku dar basasha iyo qanjirada milixda. Shiish, kareyso, ilaa basasha ay jilicsan yihiin oo ay bilaabaan inay caleenta ku xoqaan, ilaa 8 daqiiqo. Ku dar toonta iyo karinta, kareyso si joogto ah, ilaa 30 ilbidhiqsi. Ka dibna ku dar yaanyo la jarjarey. Karsado, kareyso, ilaa yaanyada ay bilaabaan inay bilaabaan casiir, 2-3 daqiiqo. Ka dibna ku dar basil (dabayl), shaaha oo milix ah iyo maraq. 4. Ku dar qanjaruufo sonkor ah haddii maraqtu ay aad u badan tahay. Karkari kuleylka kuleylka sarreeya, ka dibna yareeyo kuleylka iyo kariyo 10 daqiiqo (karkarin). Ku dar qaybo ah rooti, dab dami oo u oggolow inaad istaagto 15 daqiiqo. 5. Ka hor inta aanad u adeegin, walaaqa maraq, nadiifinta jajabka, ama maraq maraq ku shub qoyaan daboolan leh si joogta ah. Ku dar dhir udun dhadhamin, caleemaha basil, kula saydhaa leh basbaaska madow iyo ku shub saliid saytuun. U adeegso.
Adeegyada: 4-6