Qorshe shamiito ah

Waxyaabaha ay ka kooban tahay: Kaadi jaranka qashinka adoo saaraya abuurka. Si yaryar u jar toonta (1-3 madax). Waxyaabaha ay ka kooban tahay :

• basbaas yar - 7 gogo '
• madaxa toon - 1 xabbo
• oo khal - 150 millimitir
• cusbo - 5 qaado shaah
• sonkorta - 1 qaado shaah

Tilmaamaha

Waxyaabaha ay ka kooban tahay: Kaadi jaranka qashinka adoo saaraya abuurka. Si yaryar u jar toonta (1-3 madax). Isku dar basbaas, basal iyo 150 ml oo khal ah. Ku dar 5 qaado oo cusbo ah iyo 1 qaado oo sonkor ah. Soo qaado karkariyo, kari ilaa 15 daqiiqo. Kadibna isku garaac walxaha isku darka ah ku shub weelka ama dhalada. Ku rid qaboojiyaha qaboojiyaha. Sidoo kale maraqa, waxaad ku dari kartaa isku-dar ah geedo kala duwan iyo dhir udgoon.

Adeegyada: 1