Maxaa keena maqaarka macdanta jirka

Doorka birta ee jirka aadanaha.
Muhiimadda birta si loo hubiyo hababka jireed ee caadiga ah ee jirka bani'aadamka ma aha mid aad u weyn. Iron waa qayb ka mid ah in ka badan 70 enzymes kuwaas oo xakameynaya falcelinta kala duwan ee biochemical. Qiyaastii 70% wadarta birta jirka ayaa ku jirta hemoglobin - walax borotiinka ah oo qaada ogsijiinka dhiigga. Sidoo kale, birtu waxay caawisaa xoojinta nidaamka difaaca jirka, waxay kordhisaa jiritaanka jidhka ee saameynta cudurada bakteeriyada. Maadaama jirku ka maqan yahay birta.
Sababta ugu badan ee macdanta birta ah ee jidhka bini'aadanku waa dhiig-daba joog ah. Xaaladaha ugu caansan ee dhiig-luminta ee keena la'aanta birta ayaa ah: caadooyin badan oo dheeri ah, caadooyinka nidaamka dheef-shiidka (boogta mindhicirta caloosha iyo duodenum, xanuunka qanjirada, xajiinta kansarka iyo caloosha), dhiigbax joogto ah, dhiig-baxa, dhiig-bax.

Aragga muuqaalka macdanta birta wuxuu u sabab noqon karaa baahida korodhsan ee caansan inta lagu jiro koritaanka iyo korriinka, uurka, iyo naas-nuujinta.
Muuqaalka muuqaalka macdanta birta waxa kale oo uu keenayaa qalab aan ku filneyn oo ka mid ah walxahaas iyada oo la cuno cuntooyin leh nafaqo la'aan aan fiicnayn, iyo sidoo kale xadgudub ku yimaada nuugista birta ee habka dheef-shiidka.

Cawaaqibta muuqaalka macdanta birta .
Maqnaanshaha macdanta birta waxay keentaa muuqaalka dhiig-yaraanta, cudurada wadnaha, dawakhaad, xanuunnada dheefshiidka, daal badan, madax xanuun.

Maxaa keena maqaarka birta ee jirka ee haweeneyda uurka leh? Jawaabta waa mid aad u niyadjabsan: ku dhowaad 50% haweenka uurka leh ee leh macdanta birta waxay leeyihiin sunta sunta labaad ee uurka. Intaa waxaa dheer, 10% haweenka uurka leh ee leh macdanta birta waxay u badan tahay inay dhalaan ilmo dhicis ah marka la barbar dhigo dumarka leh macdanta birta. Hooyooyinka qaba biro la'aan jirka ka mid ah, carruurta leh jaangooyooyinka jirka ee hoos u dhaca ayaa inta badan ku dhasha.

Yaraanshaha macdanta birta ee da 'yar waxay leedahay saameyn aan laga celin karin geeddi-socodka habdhiska jirka ee maskaxda. Iyadoo maqnaansho weyn oo ka jirta jirka jirka ku jirta carruurta yaryar, cawaaqibta aan loo baahnayn waxay noqon kartaa mid aan dib-u-dhicin.

Sidaa daraadeed, xadgudubyada, oo keena birta oo ku jirta jidhka dumarka, waxay noqon kartaa mid aad halis u ah caafimaadka labadeeda iyo ilmaheeda mustaqbalka. Sidaa daraadeed, tallaabooyin ka hortag ah si looga hortago horumarinta macdanta birta waa in la siiyaa dareenka ugu dhow.