Qofna ma garanayo halka uu ka soo jeedo cellulite, laakiin qof kastaa wuu ogyahay inaad u baahan tahay inaad la dagaalanto. Dumar badan oo dhallinyaro ah ayaa "la dagaallamaya" iyada oo si khaas ah u maareynaya. Had iyo jeer badi khaladaadka, kaliya sii xumeynta xaaladda. Sidaa daraadeed, ma ahan mid aad u macquul ah in dhammaan dadka ku saabsan cellulite ay ka sheegaan goob caafimaad.
Sida laga soo xigtay natiijooyinka daraasadaha kala duwan, 80 ilaa 95 boqolkiiba haweenka oo dhan waxay ka cabanayaan cellulite iyadoon loo eegin da'da iyo cidhiidhi. Waxaa intaa dheer, dhakhaatiirtu waxay hubinayaan in cellulite ay tahay haween ka soo jeedda daaweynta aragtida waa NORMAL. Waxaan dhihi karnaa in tani ay tahay dabeecad kale oo jinsi ah. Sidaa darteed, waxay ku dhow tahay qof kasta oo wax ka qabta. Waa suurtagal in laga takhaluso mar mar iyo dhammaanba. Laakiin maqaarka midabka ah ee meelaha dhibku - natiijadu waa mid dhab ah, laakiin waa inay noqotaa mid joogto ah. Sidee dhab ahaantii? Tani waxaa laga hadlaa oo ku qoraa nafaqada, dhirta timaha, maasaarada iyo nalalka dawooyinka. Waxbadan oo dhan waxbadan oo ku saabsan cellulite ma aha saaxiib ama deris, laakiin ka soo jeeda khabiirada si toos ah ula xiriira dhibaatadan.
Siraha nafaqada
Laga soo bilaabo sonkorta iyo carbohydrates fudud, unugyada dufanka waxay koraan, kordhiyaan oo ka dhigaan maqaarka. Laga soo bilaabo cuntada, waxaad u baahan tahay in laga saaro carbohydrates fudud - waa rootiga cad, baradhada iyo sonkorta. Waxay u baahan yihiin in lagu beddelo "carbohydrates" oo wanaagsan - kibis aan caadi ahayn oo leh kalluun, kalluunka yaryar iyo kaluunka yar. Ha cabbin cabitaanka macaan ee macaan iyo biir. Habeenkii, ha cunin cuntooyinka cusbada leh, cusbadu waxay haysaa biyaha jirka iyo cilladaha bararka. Meelaha dhibaatada leh, wareegga dhiigga waa la buuqayaa, tani waa mid ka mid ah sababaha cellulite-ka.
Inta badan dumarka galmada caddaaladda ah ayaa qiray qaladka ugu weyn uguna badanaa - waxay isla markaaba helaan cunto. Waxaa soo baxday in cunno adag oo kaliya ay ku kordhinaysaa sameynta cellulite! Dhakhaatiirtu ma talinayaan inay ka tagaan 1.5 - 2 kiilo garaam todobaadkii. Haddii kale, jidhku wuxuu ka saari doonaa biyaha iyo murqaha, oo aan baruurta lahayn. Maqaarku wuxuu lumiyaa xajintiisa, taasi waxay noqotaa mid dildillaac ah. Intaa waxaa dheer, haddii aad ku fariisato cunto, jidhku wuxuu bilaabaa inuu ka shaqeeyo qaabka badbaadinta, isla markaana ugu yaraan qulqul darradu si degdeg ah dib u dhigto meelaha dhibaatada ah.
Ku saabsan wareegyada.
Nidaamka anti-cellulite ee ugu fiican waa isku duub. Iyo qaar ka mid ah kuwa ugu waxtarka badan ee iyaga ka mid ah yihiin algal. Algae waxaa ku jira xaddi badan oo iodine ah, taas oo jabisa dufanka subcutanous. Saameyntu waxay kuxirantahay halbeegga: Fucus waxay ka saartaa sunta, kelp wuxuu ka kooban yahay iodineka ugu badan, iyo spirulina waxay xoojisaa maqaarka. Kadib habka ugu horeeya, waxay u muuqataa in aad isla markiiba kaa lumay miisaan. Laakiin saameyntani waa khiyaano, bararka iyo dheecaanku si fudud ayey u baxsadeen, laakiin arrintu weli ma gaadhin baruurta. Natiijada xasilloon, waxaad u baahan tahay ugu yaraan 5-6 xirmo. Guriga waa la qaban karaa, laakin waa foosha ku-shaqeysiga. Way fiicantahay in lagu kalsoonaado xirfadlayaasha.
Ku saabsan cayaaraha.
Haddii aad adigu kor u qaaddo murqaha gluteus, cellulite ma tagi doonto meel kasta, sababtoo ah muruqu wuxuu ku jiraa kaydka dufanka, maqaarka horeyba waa loo bedelay. Intaa waxaa dheer, haddii muruqa la bamshay, waxaad halis u tahay in aad isdaba-mariso xididdada dhiigga iyo carqaladeynta wareegga dhiigga, taasina waxa ay kor u qaadeysaa samaynta cellulite. Laakiin isboorti waa lagama maarmaan - dhaqdhaqaaqa ayaa dardar galinaya dheef-shiid kiimikaad Waxaa ka wanaagsan in la siiyo doorbid ah inaysan awood u laheyn, laakiin ciyaaraha moobiilka.
Ku saabsan miisaanka.
Xajmiga daaweynta aragtida ayaa kaa caawinaysa in aad lumiso miisaanka oo aad jajabiso maqaarka. Miisaanka lipolytic wuxuu ka shaqeeyaa dukaamada beta, oo ka masuul ah duxda gubashada. Honey, "detachable" waa wax fiican ka soo horjeeda cellulite, laakiin waa xanuun, iyo dumarka qaarkood waxay leeyihiin xasaasiyad malab. Maqaar-maskaxeedku waa mid caalami ah, waxaa ka mid ah duugista, iyo sidoo kale laylisyada jirka oo baraya qof si uu u guuro.
Qalabka ugu caansan waa miisaanka LPG ama Skin Tonic hardware. Labadaba waxaa lagu dhisay mabaadi'da mashiinka hawada. Waa qoto dheer oo xanuun badan, laakiin waxtar leh. Laakiin haddii aan saameyn ku yeelanno, 2-3 bilood ayaa mar kale soo baxa. Nidaamka waa inuu sameeyaa dhakhtarka xakameynaya habka ku xiran xaaladaha nudaha adipose. Si kastaba ha noqotee, raac shahaadooyinka takhtarka, sababtoo ah fara badan oo ka mid ah nabarrada ka dib duugista vacuum waa khalad iyo waxyeello.
Hababka qalabka ah ee lagula dagaalamayo cellulite ee goobaha qurxinta.
Lipolysis subcutaneous. Marka ugu horeysa, qaabkani wuxuu la mid yahay jirdil. Cirbadaha khafiifka ah ee dhererka dhoobada waxaa lagu soo bandhigaa aagagga dhibaatada fogaan ah 3 illaa 5 sentimitir midba midka kale, ka dibna isbeddelka hadda ayaa lagu dabaqayaa cirbadaha, oo uu dhakhtarku xakameynayo iyadoo ku xiran dareemayaasha. Hadda waxa kaliya ee baabi'inaysa kaydka dufanka, ka dibna samee qulqulka lenfka. Ma'aha lagama maarmaan inaad ka baqdo: astaamuhu ma dhaawacmayo. Kaliya wax yar oo qadhaadh ah, oo aan wax dhaawac ah u hareynin maqaarka - hadhow oo dhan, cirbadaha waa dhuuban yihiin. Dhowaan, saynisyahannadu waxay sameeyeen habab cusub oo loo isticmaalo lipolysis laser, taas oo burburisa keydka dufanka subagsan iyo hagaajinta xaaladda guud ee maqaarka.
Vakuumta. On qalab Tijaabinta Maqaarka dhowr kala duwan kala duwan ee mashiinka vacuum. Noocyada dheecaannada lafdhabaxada ayaa ka soo baxa barar, iyo meelo badan oo dhibaatooyin leh ayaa ah kuwo jilicsan oo adag. Waxay qabsadeen oo ay jajabaan maqaarka iyo, sida, kaydka dufanka. Isla markaa ka dib, maskaxda, meelaha dhibku waa ultrasound by cream a anti-cellulite. Si ka duwan ultrasound ee qolka daaweynta, qalabkan ma dhex galaan qoto dheer ka badan maqaarka, sidaas ma jiri doono irradiation, iyo jiri doonaa cellulit ka yar. Qalabyo badan oo casri ah ayaa isku dhafan farsamooyin dhawr jeer ah, tusaale ahaan, duubista qolalka vacuum, microcurrents iyo shucaaca infrared. Hadafkoodu waa in la burburiyo unugyada baruurta iyo in la nuugo maqaarka.
HIPOXI . Xulashadani maahan waqti dheer kahor naadiyada fayoqabka iyo xarumaha fayoqabka qaarkood waxayna ku habboon yihiin kuwa ugu firfircoon. Nidaamku wuxuu u egyahay sidan: waxaad xirtaa dhar gaar ah, oo la mid ah cosmonaut's daboolka, kaas oo aagagga maskaxda ah ay si kale u saameeyaan fuuq baxa, ka dibna cadaadiska xad-dhaafka ah. Daqiiqo, waxaad fadhiisan kartaa ama taagan kartaa, laakiin waxaa fiican inaad ku tababarto treadmill ama baaski jimicsiga. Natiijo ahaan, miisaanka iyo miisaanka xad-dhaafka ah ayaa baxa.
Kareemka anti-cellulite.
Kareemka anti-cellulite waa habka ugu raqiissan ee lagula dagaallami karo cellulite oo ka soo jeeda caafimaadka. Waxaan isku dayi doonaa inaan ka jawaabno su'aalaha muhiimka ah ee ku saabsan daaweyntan. Su'aasha ugu xiisaha badan - ka dib waqtiga wakhtiga kareemku u shaqayn doono. Saameynta waxaa lagu arki doonaa celcelis ahaan bil gudaheed, haddii aad isticmaasho kariimka maalin kasta. Sida laga soo xigtay natiijooyinka cilmi-baarista cilmi-baarista, saameyntu waxay ku sii socotaa dhawr bilood oo kale, xitaa haddii aad joojiso isticmaalka kareemka. Kadib, dabcan, cellulite ayaa mar kale soo muuqan kara.
Kareemada qaarkood waxay ballanqaadaan saameyn deg-deg ah. Dabcan, si loo tirtiro cellulite isla markiiba aan macquul ahayn. Laakiin maadada kareemka, qaybaha iftiiminta iftiinka iyo saamaynta dhaqsaha leh, taas oo ah, maqaarka adkeynaya, waxa ay sameeyaan saameyn muuqaal wanaagsan leh. Maqaarku si dhakhso ah ayuu u egyahay oo wuu fiicnaanayaa taabashada. Kareemka waa in lagu dhaqmaa si firfircoon intii suurtagal ah. Waxaa ugu fiican in si taxadar leh loo xoqo meelaha dhibka ku jira qubayska wiishada ama burushka caadiga ah illaa iyo inta la sameynaayo casaan yar. Markaa waxaad hagaajinaysaa microcirculation dhiig. Ka dib markaa waa lagama maarmaan in la isticmaalo kareemka - sidoo kale dhaqdhaqaaqa dhaqdhaqaaqa - boogaha, miskaha, caloosha iyo aagga jilbaha. Waxaad u baahan tahay inaad sidaan sameyso ugu yaraan hal mar maalintii, iyo doorbidid laba goor - subaxa iyo fiidkii, ugu yaraan hal bil.