Maxaad ubaahan tahay inaad ka ogaato ku saabsan dillaacidda?

Maanta dad badan ayaa sameeya boogo. Taasna waxay rabaan inay xoogga saaraan shaqsiyadooda. Laakiin had iyo jeer maaha xakameyn caafimaad u leh caafimaadkeena. Mararka qaarkood waxaa jira cawaaqib, oo aan cidna ogeyn.


Si aad u xoqdo waa dhegaha, carrabka, xuddunta, xargaha, xitaa qeybo jidhka ka mid ah. Sida caadiga ah, dhallinyaradu waxay xiiseeyaan shaqo noocan oo kale ah, waxay doonayaan inay noqdaan kuwo gaar ah. Marka dillaacintu ay dhibtooto, dhagtaada si fudud ayaa loo saari karaa, goobta ugu dambeynna way ka soo kaban doontaa. Laakiin xaalad kasta, calaamad yar ayaa weli taagan. Sidaa darteed, inta aan go'aan laga gaadhin, waxaa lagama maarmaan ah in si taxadar leh looga fikiro.

Waa maxay calaamadaha ugu badan ee caadiga ah?

Goobta ugu caansan ee lagu xakamaynayo waa lakabka dhegta. Iyada oo gacan ka geysanaysa dhageysiga dhagaha, gabdhaha kaliya ma xoojinayaan shakhsiyadooda, laakiin sidoo kale qaabka, oo ay ugu mahadcelinayaan noocyada kala duwan ee hilibka. Meesha labaad waa xuddunta. Marka gabadhu tahay sawir qurux badan, maxaad u xoojinaysaa habkaas. Ikruratnenkaya isku midka ah ee xuddunta ah ee xuddunta ayaa si fiican u eegi doona surooska yar ee furaha hoose leh iyo joodar leh oo badan. Waxyaraha yaraa waxa ay ka buuxsamaan sunta iyo afka. Hase yeeshee, xad-dhaafka ayaa la go'aaminayaa in lagu xoqo qaybaha qaybaha jidhka.

Sida laga soo xigtay Hey'adda Badbaadinta Caafimaadka, dhibaatooyinka ayaa dhif ah marar dhif ah ka dib marka la dhagaysto dhegaha (kaliya 10% kiisaska), waxoogaa ka badanna ka soo horjeeda xumbada (15%). Laakiin inta badan dhibaatooyinka ayaa soo kordhay ka dib markii luuqada lagu dalbado. Waxyaabahani waa in meeshan meeshan oo aan si fiican u bogsanin sababtoo ah saameynta joogtada ah ee carrabka, dharka, cuntada iyo wixii la mid ah.

Goobta nabdoonaanta

Qarniyo badan ayaa dadku isdifaacay. Dhibaatooyinka intooda badan ee dhacaya ka dib marka si fudud looga hortago. Waxyaabaha ugu muhiimsan ee u hoggaansamaan dhammaan taxaddarrada iyo ilaalinta nadaafadda ee dusha laga duray.

Qaar ka mid ah dhakhaatiirta sayniska caafimaadka ayaa u fiirsanaya in aan loo dhigin si siman oo ammaan ah. Waxay ku doodaan xaqiiqda ah in burinjadu ay jebiso sharafta maqaarka - tani waxay qofka ka dhigeysaa mid u nugul cudurrada kala duwan, tusaale ahaan, ka hor inta aan la qaadin infakshanka loo maro irbadda (tetanus, cagaarshow, tiibisho qallalan iyo kuwo kale). Inkasta oo khatartani ay yar tahay maanta, ayada oo ay ugu mahadcelinayaan qalabka hal mar. Sidoo kale, waxaa jira halis ah dhiigbax nabaro ah sababtoo ah cirbadda marin-biyoodka. Tani waxay dhacdaa marka sayidkuna uusan khibrad lahayn oo uusan ogeyn jirka jirka.

Haddii aad daalan tahay dillaac, waad ka saari kartaa dhegta, meesha ayaa kori doonta. Hase yeeshee, nabaro kelinimo ah ayaa sameyn kara, taas oo aan ka ahayn mid aad u fudud in laga takhaluso. Waxay keentaa raaxo: xanuun, cuncun, barar. Marmarka qaarkood, laga saaro, kaliya cirbidaha cortisol, marmarka qaarkood waxaa loo baahan yahay qaliin. Laakiin ma jirto damaanad ah inuusan mar kale soo muuqan doonin.

Dareen-celinta xasaasiyadda

Mararka qaarkood ka dib marka la durayo, fal-celin xasaasiyadeed ayaa ka dhacda birta, taas oo laga sameeyo dhirtu. Dad badan ayaa hubaal ka dhigan in dahab dahab ah ay ku habboon tahay qofkasta oo aan ka reeban oo aanay yeelan karin xasaasiyad. Fikradan waa khalad. Qaar ka mid ah ayaa weli xasaasiyad ku leh dahabka. Xaaladdan oo kale marka loo eego waxaa habboon in la doorto sharrax ka sameysan biraha kale.

Badbaadada dahabka si toos ah waxay ku xiran tahay ka kooban. Qurxinta badan ee lagu qurxiyo, waxaa lagu daraa caanaha nikkel, kaas oo, taabashada maqaarka, waxay keenaysaa xasaasiyad xasaasiyadeed. Heerka sarreeya, waxay ka weyn tahay suurtagalnimada maqaarka maqaarka.

Sidee loo doortaa qalabka wax lagu toogtay?

Si habboon u doorto qurxinta la rabo, waxaad u baahan tahay inaad ogtahay sifooyinka birta taas oo laga sameeyay, iyo sidoo kale waxyaalaha ku saabsan suurtogalka suurtagalka ah ee isdhexgalka maqaarka.

Dahab: Saamiga sareeya ee sambabada, dahabiga yar ee qurxinta ee nijaarada, iyo nikkel. Laakiin sida quruxda badani waa mid jilicsan, jilicsan oo u nugul dildilaaca. Shaybaarada hoose, nikkel waa weyn yahay. Tani waxay ka dhigaysaa quruxda inay sii joogtayn karto, waxayna sidoo kale kordhisaa suurtogalnimada dhacdo xasaasiyadeed. Si looga fogaado xasaasiyad, waxaa lagula talinayaa inaad qurxis ka samaysato dahabka oo leh sambal yar oo kaliya ka dib marka bogsashada boogta oo buuxa.

Silver: Silver waa bir ah jilicsan oo jilicsan oo xoqan oo jabin kara. Is-dhexgalinta lacagta jirku waa qiiqa. Midkani wuxuu ku haboon yahay oo dhan, wuxuuna kicin karaa xasaasiyad.

Qalabka qallalan ee aan dhicin: Sababtoo ah xaqiiqda ah in ay ku dhalatay meel bannaan, waxaa ugu badnaan hypoallergenic ah. Waxyeellada alerjiga waxay u dhici kartaa oo keliya haddii uu leeyahay dareen sare oo sareeya ee biraha.

Niobiyum: Waxyaabaha casriga ah ee badanaa loo isticmaalo daloolinta. Waxaa lagu talinayaa in la isticmaalo isla markiiba kaddib marka la gooyo, qiimaha niobiyadu waa uu hooseeyaa, tayadaasi way fiicantahay. Xataa iyada oo la xirxiray mudo dheer, birahaasi ma keeno xasaasiyad.

Titanium: Waxaa dhici karta in ugu qaalisan, laakin isla waqtigaas waa birta ugu habboon ee ugu fiican. Waxay ku haboon tahay dhammaan noocyada xoqista iyo ku dhowaad marnaba ma keento xasaasiyad. Waxaa lagu talinayaa in la qaato inta lagu jiro xilliga bogsashada ee goobta boogta.

Xaqiiqooyin kooban

Muddada bogsashada goobta bogga ah ee meelaha kala duwan:

Maxay yihiin dhibaatooyinka soo bixi kara ka dib marka la daldalo?

Ayadoo aan loo eegin sida nabadgelyo iyo fudud ee nidaamkan aanu u muuqan, waxay leedahay cawaaqibkeeda.

Khilaafaadka

Waxaa jira qaar ka horjeeda diidmada: