Loo baahan yahay sida hawada
Haddii aynu runtii jeclaanno, waxaynu inta badan sheegnaa inaanu sameynay "hal tegitaan": Waxaan akhriyey buugga, daawaday filimka, ka soo baxay dhismaha cusub ee dukaanka, wuxuu ku qaatay nus dhan mushaharka ... Neefsashada iyo dareenka wanaagsan ayaa si dhow ula xiriira. Laakiin dad aad u yar ayaa ogyihiin in noloshu ay ku farxi karto farxad buuxda haddii qof dumar ah oo leh nin uu yeelan doono mid ka mid ah dabeecada 2-da ah ee guryaha iyo kuwa casriga ahba. Dhamaantiis, neefsashadu waa qotodheer wax-qabad ah oo ku saleysan wada-noolaanshaha xiriirka lammaanuhu ku xiran yahay: laga bilaabo taariikhda koowaad ee jacaylka oo dhan oo dhan.
Sida loo diyaariyo taariikhda koowaad?
Dhakhaatiirta cilminafsiyeedka ayaa soo gabagabeeyay in haddii aan dooneyno in aan qulqulinno dareenka miyir la'aanta ah, waxaan u baahannahay in aan sineyno neefsashadayada. Looma baahna, dabcan, inuu ku yimaado taariikhda leh stethoscope iyo, inuu geliyo laabtiisa, amar: "Neefsasho - ha neefin." Waa ku filan tahay in la fiiriyo sida garbaha loo soo kiciyo inta lagu jiro wadahadalka oo si degan u habeynaya qaababka la doonayo. Xaqiiqdu waxay tahay in qaabka neefsashada uu yahay tilmaamta xaaladeena dareenka. Sidee buu neefsanayaa: qoto dheer, si aad ah, si dhakhso ah, si tartiib ah? Haddii aad si ula kac ah u neefsatid lammaanahaaga, markaa si fiican ayaad u fahmi doontaa waxa uu hadda la kulmo. Sidaa darteed, waxaad heli doontaa luqad caadi ah.
Isagu addeeca isaga. Ku dhaji dhunkashada ilmaha
Gacantaada midig ha u saarin masruufka farahaaga ee cidhibta. Left - inta u dhexeysa garabka garabka dhabarka, lafaha qoorta. Riix garbaha iyo lafta maskaxda ee lammaanaha markaad isku dhejisid laba jiho. Dabadeed gadaal geli, gacmahaaga saari gacmahaaga oo u fidi miskaha-bidix, oo hoos u riixaya. Ku soco dhabarka, oo ay ku jiraan garbaha. Dabadeedna, lammaanahaagu wuxuu qaataa suunka "canugga canugga", dhabarkiisa dhabarkaaga ayuu cagahaaga ku jiifiyaa, adigoo rafiiqa ku duugaya lammaanahaaga isla markaana isla mar ahaanta u fidiya dhabarkaaga.
Sidee loo horumariyaa galmadaada?
Marka loo eego tirakoobyada, kaliya 5% haweenku marwalba waxay la kulmaan jahwareer leh lamaane joogta ah. Waxaad si weyn u wanaajin kartaa dareenka inta lagu jiro jacaylka, haddii aad tababarto muruqyada hoosta haweenka. Layligani waxay leeyihiin waxyaabo cilmi nafsi ah: waxaad noqon doontaa mid aad u jinsi badan.
Jimicsiga kegel waxaa lagu magacaabaa dhakhtarka dumarka ee jarmalka oo soo saaray 1951. Dhakhaatiirta haweenka iyo takhaatiirta jinsiga ayaa si firfircoon u soo jeediya. Xooga muruqyadaada. Si tartiib ah tiri ilaa saddex. Nasasho. "Miisaaniyadda" muruqyada, ku hay booskaan ilaa 5-20 ilbiriqsi, ka dibna si tartiib ah u nasteexo. Waxaad ku tababaran kartaa meel kasta - si qarsoodi ah looma xaqiijin karo.
Yoga oo leh lamaane
Fidinta eeyga, ama "Snake ka baxaya maqaarka jir". Waxaad u baahan tahay inaad qaadato suufka eyga. Lammaanahaagu wuxuu kuugu soo dejinayaa suunka duufaanka, dabaylaha u dhexeeya lugaha dhexdooda oo si adag u daboolaya gacmaha. Wuxuu hoos u dhigaa miskahaaga kor iyo hoos. Waa inaad gebi ahaanba nasataa, garbahaaga hoos u dhig. Oo waxaad samaynaysaa dhaqdhaqaaqa sida abeesada u soo baxday maqaarka labaad: caloosha ilaa garbaha. Waxaad xoojin kartaa feedhahaaga iyo garbahaaga oo aad u dhaqaajin kartaa calaamadahaaga hore. Dareem tamarta xorriyadda, ka takhaluska "maqaarka jir".
Suugaan "Sphinx iyo Cobra"
U jiifso calooshaada. Lugaha isku dhafan, miisaanka cagta ee dabaqa, Qalka ayaa taabanaya dabaqa, gacmaha weelka. Lammaanuhu wuxuu ku fadhiistaa duufaankaaga oo culeyska jirkaagu wuxuu kor u qaadayaa garbahaada, oo muujinaya "dhuunta cobra". Waa inaadan ka hor istaagin, laakiin, lid ku ah, sariir. Waqtigaan, lugaha iyo barwaaqadu waa nasanayaan.
Sidee u noqotaa ilaahey isaga?
Thanks to this practice, Europe oo laga keenay Hindiya, waxaan ogaanay in jinsi noqon kartaa fanka. Cilmi-nafsiyaadka cilminafsiga waxay ogaadaan in bulshadeena siyaabaha badan ee isticmaalka badan ee neurosku ay u soo baxaan sababtoo ah waxaan dooneynaa inaan dareemno midnimadeena. Xeeladaha nacasta ah, arrintaan waxaa lagu xalinayaa si fudud. Waxaad horayba u ahayd aamusnaan, ilaahaad, iyo lammaanahaada, siday u kala horreeyaan, waa ilaah ... Bilow fiican, ma aha? Maxay yihiin sifooyinka ugu muhiimsan ee Ilaah? Jacayl aan saafi ahayn iyo masuuliyada ficilladooda. Si kale haddii loo dhigo, waa lagama maarmaan in la isku dayo in lagu raaxeysto raaxada ugu badan ee lammaanaha, iyo ma aha oo kaliya xiriirka saaxiibtinimo. Marka xaaladaha isku dhacu jiraan, marka hore, ka feker sidaad u bedeli kartid xaaladda wanaagsan, loomana eedeyn karo lammaanaha dembiyada oo dhan. Sidaa darteed, liddi ku ah ra'yiga caadiga ah ee tantra waa horumarinta xiriirka lamaanaha joogtada ah, iyo ma aha kaleidoscope of macho cusub.
Si degdeg ah u soco oo sii soco
Goobta ma jirto cunto sooman oo dhakhso ah - lamaanayaashu ma u muuqdaan kuwo si deg-deg ah u gaari doona orgasm iyo riyo ku dhacaan. Ku raaxeysiga is taabashada midba midka kale wuxuu isu beddelaa fikir. Ma jiraan dhaqdhaqaaqyo qallafsan, xiriirku wuxuu dhacaa si aad u qoto dheer, iyada oo si buuxda ufiirinaysa geeddi-socodka. Muruqyada oo keliya ayaa dhaqdhaqaaqa - taas oo ah meesha loo isticmaalo Kegel loo baahan yahay! Nin ayaa xakameynaya ejaculation, iyo haweeney aan dhaqdhaqaaq lahayn, si buuxda u raaxaysato, waxay la kulmaan orgeemada kowaad. Ka dibna wareegga raaxada ee kala duwanaansho kala duwan ayaa mar kale maraya.
Tababarka galmada
Isku day inaad la shaqeyso tamarta galmada. Ma ahan mid dhib badan, qof kastana waa la heli karaa. Prelude: nin si tartiib ah oo si tartiib ah u xoojiyaa rabitaanka rafiiqiisa (fikradda waqtiga waxay u dhigantaa mabda'a fantastik ah "inta mudo ah, gaaban") - diiradda saar dareenka gaarka ah ee kugu xiraya). Mideynta. Dhunkasho dheer. Ka dhig in iftiinka dahabka ah ee tamarta labka ah uu u gudbo sambabadaada, qoyaanka caloosha, miskaha, ka dibna ku noqo iyada oo loo marayo siilkaaga mar kalena wuxuu u wareegaa dhabarka. Kadibna markaa - hadda neefsigaaga dumarka ah wuxuu ka dhigayaa xariiq agagaarka jirkaaga. Waxaad labadiinaba isku dheeli tireysaa mawjada sare ee ecstasy, adoon loola macaamilin jaahwareerka. "Lingam" ayaa ka baxa "yoni" oo kaliya markii uu kor u kaco. Kadib galmo kadib, wada-hawlgalayaashu muddo dheer ayay jiifaan, iyagoo isku duubnaya, dareenkooda sida qunyar-socodka ah ee duufaanta galmada ku dhex-jira gudaha, sababtoo ah tamarta ayaa is-bedelaysa waqtiyada nasashada.
Wasaaradda Caafimaadka ayaa ka digtay: jacaylku waa xoog xoog badan!
- Hodonal cocktail. Badanaa barbardhig isbarbar dhiga jinsiga iyo isboortiga. Laakiin waqtiga jirdhiska waxaa loo qoondeeyey adrenaline inta badan. Inta lagu jiro galmada, dhiiggu wuxuu bilaabmaa inuu karsado wax ka badan oxytocin, prolactin, neurotransmitter dopamine, iyo sidoo kale serotonin. Kudhigaas wuxuu naga badbaadiyaa cadaadiska iyo xanuunka. Orgasm waa daaweyn, tusaale, migreeb ka fiican kiniin kasta.
- 34 muruqyada wejiga waxay ka qayb qaadanayaan dhunkasho naxariis leh - tani waa jimicsiga ugu wanaagsan ee siinaya maqaarka maqaarka.
- Shid mugga! Inta lagu jiro galmada, aagga kacsan, oo ku jira sanka, waxay kordhisaa cabbirka. Nuujiyo, sobs, iyo naxdin ayaa ka caawiya nin inuu helo neefsashadiisa. Sidaa ha u xishoonin dareenka codka ee dareenka.
- Kursiga dib u habeynta. Galmada - ka hortagga udubdhexaadka ah. Estrogen iyo kolley oo dhiiga lagu sii daayo ayaa dhiiga ka ilaaliya maqaarka.
- Immunostimulant. Sida laga soo xigtay daraasad kale oo ay samaysay Jaamacadda Ingiriiska ee Bristol, galmada joogtada ahi waa kahortag wax ku ool ah oo ka yimaada wadno-qabadka, istaroogga, iyo ragga dhexdiisa taas waxay hagaajineysaa xusuusta. Sidaa darteed, haddii uu illoobo inuu ballan-qaaday inuu ku geeyo Hawaii, si looga hortago cagaarshow, waa inuu si degdeg ah u jirrabaadaa ...
- Neefsashada waxay ku xiran tahay muddada galmada. Inhale - waxaad qaadataa tamar, nuugo - siiso. Ninku wuxuu galaa haween uur leh, haweeneyuna waxay ku dhalataa, taasoo ka dhigaysa tamar ka soo baxa, taas oo keenaysa in hawo-deg deg ah oo degdeg ah. Samee gunaanad ku haboon.
- Qofka kor ku xusan ma xajin karo, laakiin, liddi ku ah, wuxuu siinayaa tamar. Sidaa darteed, haddii lammaanahaaga uu u baahdo inuu dib u soo celiyo maalin ka dib, daboolka "rider" wuxuu noqon doonaa mid waxtar leh.
- Ha galmoonin jacayl la'aan. Tamarta liidata ayaa la isugu gudbiyaa. Sidaa daraadeed jacayl u samee LOVE.
Afrodisiacs
1. Lamaanahaagu waa afkaaga ugu weyn. Lammaanaha waa in la jecel yahay, iyo dareenkan gaarka ah wuxuu u baahan yahay in lagu beero naftiisa. Xitaa magaciisu waa inuu keenaa dareen wanaagsan.
2. Meelaha aad sida caadiga ah jacayl u samayso, waa inay noqdaan kuwo xoqan, iyo dhammaan maadooyinka - inay u keenaan dareen farxad leh.
3. Awooda jinsiga. Waxyaabaha shanaad ee asaasiga ah: dabaylaha, hawada, dabka, biyaha, dhulka - waa isku dhafan yihiin, samaynta saddexda tamar ee aasaasiga ah: suufka, pitta iyo kapha. Hawada iyo hawadu waa suuf. Dabka iyo biyaha waa pitta. Biyaha iyo dhulka waa Kafa. Dareemayaashani waxay xakameynayaan jirka. Sidaa darteed, nin wuxuu u baahan yahay inuu cuno cuntooyinka kaafiya (caano, hilib), dumarka - pitta (sisinta sisinta, digirta, digirta mung). Dabcan, taariikhaha iyo canabku had iyo jeer waa ay khuseeyaan.