Miisaanka saxda ah ee caloosha hooseeya: farsamada waxqabadka iyo ka hortagga

Noocyada miisaanka saxda ah ee caloosha hoose.
Qof kastaa wuxuu ku dadaalaa inuu noqdo mid ku habboon, hadday hadiyaddan aan nalagu siinin dabeecadda ama ay lumiso sabab kasta, markaa waxa haboon in la qaado. Dad yar ayaa ogyahay in lagu yareeyo kaydinta dufan ee saxaafada iyo meesha dhexda, marka lagu daro laylinta ciyaaraha iyo cuntooyinka khaaska ah, waxay noqon doontaa mid aad u faa'iido badan oo lagu sameeyo miisaanka hoose ee caloosha. Intaa waxaa dheer, nidaamkan qurxinta sidoo kale wuxuu leeyahay saameyn aad u wanaagsan oo ku saabsan xaaladda guud ee jirka. Faahfaahin dheeraad ah oo ku saabsan maqaalkan, waxqabadka iyo khilaafaadka - akhri on.

Waa maxay saamaynta mashiinka caloosha ee saxda ah

Faa'iidada ugu weyn ee farsamadani waxa ay ku qoran tahay magaceeda. Xaqiijinta jaantusku waa shaqada ugu weyn ee duugistaan, taas oo, marka si haboon loo fuliyo culeyska jirka iyo nafaqada cuntada, waxay keenaysaa natiijo cajiib ah. Dhaqdhaqaaqyada loo isticmaalo nidaamkan waxay qayb ka qaadataa qaybo firfircoon oo ka mid ah kala-go'idda baruurta iyo kororka muruqyada muruqyada caloosha.

Intaa waxaa dheer, in godka caloosha tiro badan oo ah qanjidhada nudaha ayaa xooga saaraya, wax soo saarku si wanaagsan u saameeya wax ku oolnimada, difaaca jirka iyo xaaladda guud ee jirka.

Laakiin waxaa haboon in la tixgeliyo in miisaaniyadda saxitaanka ay leedahay khilaafka u gaarka ah, oo ay ka mid yihiin:

Intaa waxaa dheer, dhajinta caloosha hoose ee laguma talinayo in la sameeyo wax ka badan 2 saacadood ka dib cunista. Waxaa sidoo kale haboon in laga fogaado nidaamkan hal saac ka hor bilowga tababarka iyo laba ka dib dhammaadka.

Farsamada lagu sameeyo mashiinka caloosha ee saxda ah

Ka hor inta aanad u baahneyn waa muhiim in la diyaariyo kareem duugmo. Xaqiiqdii, haddii ay tahay daaweynta anti-cellulite Ka hor inta aan la bilaabin nidaamka, waxaa muhiim ah in la sameeyo 10 jimicsi oo gaar ah, nuxurka taas oo ah sidan soo socota: adigoo xajisanaya hawada inta ugu badan, . Samee toban jeer.

Haatan waxan bilaabeynaa duugista. Si taas loo sameeyo, naso oo fur furka si aad u sameyso dhaqdhaqaaqyo wareeg ah 6 ilaa 10 daqiiqo. Isla jihadaas, toban dhaqdhaqaaq ayaa waxaa sameeya lafaha faraha.

Hadda waxaa lagama maarmaan ah in la adkeeyo muruqyada saxaafadda oo ka dhiga dhaqdhaqaaqyada xargaha oo ka yimaada bartamaha caloosha ilaa qaybaha dhinaca. Riix hoos lafaha faraha. Taas ka dib, waxaa lagama maarmaan ah in la soo saaro xeelad adag (saxaafadu ma aha nasasho).

Dhamaadka maskaxda saxda ah, caloosha ayaa nasaneysa, mar labaadna waxaan sameyneynaa wareega wareegga ah. Wadarta miisaaniyadda waa inaanay ka yarayn 20 daqiiqo. Si loo gaaro natiijooyinka sida ugu dhakhsaha badan, waa lagama maarmaan in la sameeyo habka ugu yaraan saddex jeer toddobaadkii.

Xajmiga caloosha hoose waa mid aad u fiican oo bilaash ah oo lagu beddelo habab badan oo saldhig u ah hagaajinta sawirka. Intaa waxaa dheer, faa'iidooyinka mashiinadan soo saari karo si ammaan ah ayaa loo aaneyn karaa maaha kaliya qurxinta, laakiin sidoo kale caafimaadka-hagaajinta.