Waa maxay macmacaanka aan ku jirin cuntada kariska casriga ah. Maanta waxaan ku faraxsanahay inaan kuu sheegno sida loo kariyo muuska la kariyey. Marka ugu horeysa waxa laga yaabaa inay u muuqato in suunkan uusan noqon doonin cunto macaan iyo aan la soo bandhigin. Si loola tacaalo dhammaan fikradaha xun, waxaan ku talinaynaa in aad marka hore fiiriso sawirrada cuntada. Maydka muuska waa shey aan caadi aheyn oo ku farxi doona dhadhan gaar ah iyo muuqaal xiiso leh. Diyaarso macmacaanka kala duwan iyo asalka. Maanta ha ahaato meesha aad ka heleysid cuntooyinkaaga waxaa jiri doona ikhtiyaar sida loo kariyo muuska la kariyey. Xaqiiqdii ma noqon doonto mid niyad-jebin kara xulashada noocaan oo kale oo aan fiicnayn ma aha oo kaliya kuwa ku raaxeysanaya macmacaanka, laakiin sidoo kale tayada liidata ee liidata.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:- Shukulaatada shukulaatada 4 tbsp. l.
- Sonkorta Brown 3 tbsp. l.
- Barafka buuxsamaya 150 g
- Almond 100 g
- Honey 4 tbsp. l.
- Butter 60 g
- Bananas 3 xabbo.
- Talaabada 1aad Qaado dhammaan walxaha aad u baahan tahay.
- Talaabada 2aad: Dufanka dhammaan muuskaa.
- Tallaabada 3-aad ee digsiga qaboojiyaha, dhalaali subagga.
- Talaabada 4 ka dibna ku dar sonkorta buniga ah ee subagga kana dhig.
- Tallaabada 5 Mooska ku rid digsi isku mid ah. U diyaari dhawr daqiiqo.
- Talaabada 6 Ka dibna miraha u kala qaybi jarjar gadaal.
- Tallaabo 7 Iyadoo muuska la qaboojiyey, isla cabir digsi ah oo yar yar.
- Tallaabada 8 ee miro la shiilay waxay dhigeen dhowr kubbadood oo jilicsan, dhammaantoodna, ku shub malab, shukulaatada iyo saydhaa yicib.