Mudo intee leeg ayaan naas nuujin karaa?

Kadib markaad dhaleysid, dhibaatada ugu weyn ee aad la kulmi doonto waxay noqon doontaa dhibaatada naas-nuujinta, taas oo ah sida loo dejiyo oo loo habeeyo si sax ah. Laakiin ha ka baqin - maaha mid aad u adag! Halkan waxaa ku qoran talooyin kaa caawinaya inaad ka jawaabto su'aasha: muddada aad naas nuujineyso. 1. Xitaa ka hor dhalashada lafteeda, waxaa habboon in lagala tashado naas-nuujinta iyo muujinta naas-nuujinta. U ogolow inuu qiimeeyo haddii ay diyaar u tahay inay quudiso ilmaha.

2. Ku quudi ilmaha marka uu gaajoonayo. Haddii ilmahaagu miisaan culus - ha ka welwelin qadarka caanaha! Tani waxay ka dhigan tahay inuu buuxa oo uu leeyahay caano ku filan.

3. Haddii uu cufan yahay mid aad u daciif ah oo uusan awood u lahayn inuu wax cuno, waa in uu ka caawiyaa - inuu ku quudiyo nidaamyo gaar ah ama sirinjiye, laakiin mar walba laabta.

4. Ilaali caafimaadka ilmahaaga. Si aad u ogaatid in himiladiisa ay la xiriirto dhibaatooyin jireed, la tasho dhakhtar.

5. Iska ilaali oo daryeeli naasahaaga! Ha u oggolaanin barar! Haddii ay lagama maarmaan noqoto, waa in aan kiisku marnaba aysan taaban oo aan cadaadin doonin isal-galka, laakiin u dhow.

6. Marka iyo dhammaanba iloobaan habka miisaanka iyo koritaanka! Ha ilaawin: Ilmahaagu wax lacag ah kuma lahayn. Wuxuu cunaa wax badan sida uu u baahan yahay wuxuuna ku guuleeystaa miisaankiisu badan yahay sida dabiiciga ah.

7. Ha ka fekerin haddii ilmuhu ka maqan yahay caanahaaga. Sii naaska - caanuhu waxay noqon doonaan sida ugu badan ee loo baahan yahay caday.

8. Ha maqlin saaxiibadaa, eheladaada iyo dadka kale ee wanaagsan "! Xitaa ha ka fekerin iibsiga isku darka! U hubso inaad waydiiso in qof kasta oo adiga kula nool uusan ku dhibin. U ogolow caawimaad fiican oo ah au pair. U sharax in ilmaha iyo hooyadiisa ugu faa'iido badan tahay xasilooni.

9. Haddii ay dhibaato kaa haysato naasnuujinta, waxaad u baahan tahay inaad la joogto cunuga intii suurogal ah, 24 saac maalintii. Sidoo kale waa u qalantaa iibsashada bamka naaska korontada ku shaqeeya iyo quudinta jajabyada leh caanaha lagu soo bandhigay meel u dhow laabta.

10. Haddii ilmuhu uusan rabin inuu wax cuno, ha u keenin mujuruc si uu u dejiyo. Dib-u-caleemeynta jinsiga waa inuu shaqeeyaa si uu u barto ilmaha si uu cunto u helo!

11. Xasuusnow, waxay kuxirantahay adiga mudada dheer ee naas-nuujintu socon doonto! Ha noqon caajis! Qaadashada isku dhafka ayaa ah habka ugu fudud ee ka baxsan xaaladda, laakiin qasab maaha inuu beddelo caanaha hooyada!

Sida aad arki karto, ururinta naas-nuujinta dheer iyo guulaysata maaha dhibaato! Waxa ugu muhiimsan waa inaad si daacad ah u rabto, ka dibna waad ku guuleysan doontaa!

Ksenia Ivanova , gaar ahaan goobta