Naasaha yaryar: faa'iido darrada iyo faa'iidooyinka

Dhibaatada kuleylka ah, kuleylka kuleylka ahna waxaad u xiran tahay inaad soo iibsato oo aadan dukaamaysneyn raadinta maqaarka oo leh sifo sababtoo ah inaad ka xishooneyso xabadkaaga? Markaa waa inaad ogaataa in haweenka leh naaso yar yar ay leeyihiin faa'iidooyin badan oo ka badan faa'iido darrada.


Marka hore, aan ka hadalno cilladaha xabadka yar. Knim waxaa ka mid noqon kara:

Gabar kasta oo gabadh yar oo naas nuujiya waxay rabtaa in ay soo jiidato nafteeda ayna soo jiidato rag lab ah, sidaas darteed waxay rabtaa inay naaso weyn yeesho. Ujeedadaas awgeed waxaannu iibsanaa dharka qaaska ah, oo ku fadhiisanaya cuntada, jimicsiga, cabidda kaniiniyada waxyeellada leh ee naga siinaya naasaha si wayn u noqon doona, dabcanna wuxuu ku jiifsanayaa mindi dhakhtar qalliin ah Sida caadiga ah, haweenka iyo gabdhaha aan la kulmin ninkaas waxay jecelyihiin waxa aad tahay.

Rag badan ayaa u oggolaanaya in ay naftooda ugu yeeraan naaso yar oo ah xajmiga ugu horeeya ee "finan." Dabcan, maaha wax la yaab leh in haween badani ay diyaar u yihiin inay ku caawiyaan dhakhtar qalliin ah, si aanay u maqlin caydaas. Laakiin quruxda waa fikrad shakhsi ah. Nin ayaa jecel naaska weyn, kan kale wuu yar yahay, midna ma ceshado. Qof kastaa wuu xor u yahay inuu doorto waxa uu jecel yahay. Inkastoo laabta yar ay sidoo kale wanaagsan tahay. Tusaale ahaan, haddii aad eegto Gwyneth Paltrow, oo leh xajmiga naaska ugu horeeya, waxaad oran kartaa in aan ka xunahay Jennifer Love Hewitt, oo ah cabbirka afaraad. Gabdhaha badankood waxay leeyihiin nuujka ugu horreeya ee naasaha, mana dareemayaan in ay ka baxsan yihiin dabiiciga.

Dhibaatada doorashada xaydha ee dumarka leh nuuga yar yar

Haddii aan barbardhigo dumarka naasaha waaweyn iyo kuwa leh naaso yaryar, waxaan dhihi karnaa inaanan ka walwaleynin in aan leenahay sharaxaad weyn, mana naas naaso ku jirin, ama waligeena kama fikirno cadaadiska dhagaxyada. Laakiin markii aan dukaamaysanno raadinta qashin cusub, markaa waxaan la kulannaa dhibaatooyin kale.

Way adag tahay in la helo liistada dadka waaweyn

Jiilalkii hore ayaa aad u ballaaran. Sidaa daraadeed, naas-nuuga afaraad wuxuu noqday wax caadi ah, iyo dukaamo, badanaaba waxaa la iibiyaa koobab waaweyn ama koobab waaweyn. Ma jeclaan karno ... Sababtoo ah arrintan, markasta way adag tahay inaanu doorano ikhtiyaarka qaangaarka ee ku haboon, laakiin waa wiil yar. Haddii aan qaadi karno wiil yar, markaa baaxadda lafteedu waxay noqonaysaa mid yar, sababtoo ah, waxay u badan tahay, waa nooc gaar ah. Markaan soo qaadno xajmiga, koobabka waa weyn. Badeecado badan oo aan lahayn wax xannibaad ah ayaa siiya haweenka leh ilmo yar si ay u raadiyaan wax ku habboon waaxda carruurta. Dabcan, talo-bixintu waa wax caadi ah, laakiin waxaan qabaa in haweenayda 40-jirka ah ayan fiicneyn in ay maqlaan! Waxaa jira, si kastaba ha ahaatee, qaababka bras gaar ahaan xabadka yar, laakiin mar walba lama kulmin.

Xirfadaha isboortiga. Xabad yar ayaa ku jiri doonta guri

Laga yaabee, wakiillada laabta yaryar ayaa sidoo kale yeelan kara xayiraad isboorti, laakiin dhibaatada oo dhan waxay tahay in uu cadaadiyo ama la sameeyo si uu naaska loola wareego isagoo jimicsi sameeya isagoo samaynaya layliyo jireed oo kala duwan. Sidaa daraadeed, naasuhu waxay u muuqdaan kuwa ka sii yar yar waxayna u muuqdaan kuwo wada eg. Haddii aad si joogta ah u jimicsatid oo aad u jimicsatid qaab nololeed oo firfircoon, waxaa habboon in la doorto isboorti isboorti, laakiin waxaa habboon in lagu daro koobab shakhsi ah.

Gacan qabsashada braashadu kuma dhegto

Xaqiiqdii, waxaad haysatay xaalado markaad dharka hurdada ku xiran tahay adigoon xakameynin, oo kaliya ayuu ku dul burburiyey jirkiisa isagoo aan wax ceeb ah lahayn. Dumarka qaba naaska yar ee naaska cagaaran ee takoosluchaetsya. Sidee ku jirtaa xaaladdan? Waxaad isku dayi kartaa inaad ka soo qaadato xajmiga midabka yar yar. Haa, ma noqon doonto mid aad u habboon, laakiin, ugu yaraan, waxay noqon doontaa ka fiican in jidhka la joogo. Waxaad isku dayi kartaa inaad dharka ku dhejisid cajalad telefishinka. Waxay u egtahay qosol badanaa, laakiin waan ogahay, laakiin waa hab wax ku ool ah xaalad aan xitaa loo baahnayn. Oo waxaa jira xulasho kale - waa in la soo iibsado casri ah casri ah oo casri ah, kaas oo ka kooban hal koob. Nooca noocan oo kale ah ee dharka ayaa laabtaada ka dhigi doona wareega iyo cunto-qabadka waxayna ku haboonaan doonaan gabi ahaanba dhar kasta oo leh dib u furan.

Way adag tahay in la helo koobab silikoon ah

Qof walba waa ogyahay in koobabka silikicooniga loo isticmaalo si loo hagaajiyo qaabka naaska. Laakiin tani way cadahay in ay abuurtay dumar leh naaso waaweyn, sababtoo ah haddii aad uuraysato xajintooda, waxay u muuqan doontaa mid fool xun oo aan caadi ahayn. Intaa waxaa dheer, inta badan kuma habboona jidhka, laakiin adigaa iska dhaji oo kala saar si gooni ah. Waxaa fiican inaadan isticmaalin, iskuday inaad iska ilaaliso. Si aad u aragto in aad kor u kiciso naaskaaga, waxa ugu wanaagsan inaad naas nuujiso si joogto ah u isticmaashid koobab nus nus ah oo taageera kuna xir ¾ naasahaaga. Xayawaankaas oo kale, koobabka ayaa loo qorsheeyay si ay naaska ugu jiidaan bartamaha. Laakiin haddii ay jiraan xarkaha qashinkaas, markaas waxay ku soo laaban doonaan laabta laabta. Oo sidaas daraaddeed linenka ayaa si fiican ugu xiran xabadka waxayna u egtahay mid caadi ah.

Maxay u fiicantahay inaad haysato laabta quruxda yar?

  1. Dumarka leh naaso yar oo ficil ahaan looma dhicin xanuunka dhabarka.
  2. Naasku ma saaraan lugaha.
  3. Maqaarka hoostiisa ee naasku ma dhidid.
  4. Aad u raaxo leh inaad u jiifto calooshaada.
  5. Inta lagu jiro jimicsiga, uma baahnid inaad taageerto naasahaaga.
  6. Midkoodna kama baqayn karo xaqiiqda ah in xabadka uu ka soo baxayo santuuqa.
  7. Haddii aad jeceshahay in aad xirato dhar qoto dheer leh, ka dibna kama welweli kartid waxa laguu yiraahdo curyaan, marka laga reebo dumarka leh naaso weyn.
  8. Had iyo jeer waad tagi kartaa adoon laxirin.
  9. Waxaa jira fursado badan oo markaad la hadlaysid ragga, waxay kuugu eegi doonaan isha, kaalay laabta.
  10. Marka uu jiro da'da soddon, naaska yar wuxuu u muuqdaa mid aad u qurux badan oo ka weyn mid weyn.
  11. Inta lagu jiro galmada, naaso yar uma baahnid in la qabto si aan xanuun dareemin.
  12. Laabta yar waa mid aad u xasaasi u ah kan weyn.
  13. Habeenkii, waxaad ku seexan kartaa gabi ahaanba meel kasta oo ay kugu habboontahay.
  14. Naaska yar-yar marwalba wuxuu leeyahay qaab qurux badan, markaa ma xiri doono ka hor waqtiga.
  15. Sida laga soo xigtay tirakoobka, ragga ayaa jecel naasaha yar yar iyo ibta nadiifiya in ka badan "boobs".

Hadda waxaad aragtaa in naasku yar yahay faa'iido ka badan faa'iido darrada. Tirakoobku waa dabcan, waa wax wanaagsan, laakiin haddii aad go'aansato inaad kordho naaskaaga, markaa cidna kuma joojin karto.