Maxaa kicin kara muuqaalka cudurka pankreatitis?
Sida cuduro badan, xanuunka loo yaqaan 'pancreatitis' ayaa sababi kara nolol haboon. Asal ahaan, tani waxay khuseysaa dhaqanka cuntada. Waxay la dhibaatoodaan dadka ka cabanaya raashinka dufanka leh iyo khamriga. Natiijo ahaan - xanuunka fareemka ee ba'an ama joogtada ah, oo si tartiib tartiib ah u waxyeelleeya jirka. Cudurkaan ayaa si fiican looga hortagaa, maaha inuu u muuqdo muuqaalkiisa. Hase yeeshee, haddii ay dhibaatadu ka timaado, habka daweyntu waa in lagu daaweeyaa hab dhamaystiran oo saldhigiisu wuxuu noqon doonaa cunto loogu talagalay xameetida beedka.
Nadaafad ku habboon oo leh fangrusiinka
Tan iyo markii muuqaalka cudurka uu ka dhalanayo cunto aan caafimaad qabin, waa inaad si isdaba-joog ah u bedesho caadooyinkaaga cuntada. Waxaa jira dhawr talo oo khabiiro bixiya:
- Karinta ayaa doorbideysa caanaha
- Awooda jajabka. Cun ugu yaraan 5-6 jeer maalintiiba qaybo yaryar
- Iska diir cuntada saxda ah ama qabow. Cuntadu waa inay ahaato mid kulul.
- Qaado blender iyo cun cunnada khasaare.
- Siiriyaal waa in la kariyaa biyaha oo ku shubaa gaas.
Intaa waxaa dheer, waa inaad ka saartaa "farxad" badan oo horey u burburay noloshaada. Liiskaan oo dhan dufan, cunto la shiilay, noocyo kala duwan oo saliid ah, casiir sokor leh. Diido cuntada qasacadaysan, sausages iyo alaabooyin kala duwan oo la cabbo. Sidoo kale waa inaan iska ilownaa macaan, shukulaatada, macmacaanka. Sidoo kale miiskaaga waa inaanay u muuqan khamriga, iyo suufka waxaa laga mamnuucay in lagu daro xilliyo adag.
Maxaad cuni kartaa xanuunka 'pancreatitis'?
Ha welwelin, liiska alaabta loo oggol yahay waa mid weyn oo aanad gaajoon doonin, si hubaal ah. Qaboojiyahaagu waa inuu dego: waxyaabaha caanaha laga sameeyo, hilibka cagaaran, digaaga, kalluunka, khudaarta, rootiga la qalajiyey, firileyda, miraha aan qoyanayn, saliidda iyo saliidda qorraxda. Tani waa saldhiggaas oo aad diyaarin doonto cuntadaada, maxaa yeelay haddii aad qabtid cudurka furuqa, cuntada waa qasab.
Cunto loogu talagalay xajmiga pancreatic, liiska qiyaasta
Si aad u fahamto in cuntada loo yaqaan "pancreatitis", maaha mid cabsi leh, waxaan ku siin doonaa qiyaas ah laba maalmood. Dheeraad ah, iyada oo ku saleysan, waxaad isku dari kartaa alaabta la oggol yahay oo aad dareento caafimaad.
Maalinta Kowaad
- Wixii quraac, cun laba rus oo wada jir ah barandhada la shiiday (100 g). Waxaad ku cabi kartaa biyo macdan leh iyadoon gaas (200 g).
- Cuntadan, waxaad heli doontaa quraac labaad. Waxay ka kooban tahay omelette (2 ukun), taas oo loo baahan yahay in lagu kariyo lamaanaha, iyo sidoo kale cutlets sidoo kale labada qof (150 g). Dhammaan tan waxa la buuxin karaa rooti cad oo cad iyo 200 g oo caano ah.
- Qadada, cun cun maraq digaag ah, kalluun la karkariyey (100 g), caws la kariyey (100 g), rooti rooti ah, caan ah sabiib ah iyo galaas casiir ah.
- Cuntada galabnimada waxaad ku raaxeysan kartaa jelly (200 g), jelly miro (150 g) iyo galaas macdan oo aan lahayn gaas.
- Cuntada, kariyo yaanyo (150 g), cutter caanaha (100 g) iyo karootada saliidda (100 g). Waxaad sidoo kale cuni kartaa hal mar oo rooti ah iyo cabitaan shaah leh caano.
Maalinta Labaad
- Maalintaada laga bilaabo rootiga boorashka ah (100 g) iyo hilib lo'day ama la kariyey (100 g). Kuwan oo dhan waxaad cuni doontaa kibis cad oo waxaad biyo ku cabtaa googo'aan.
- Quraacda labaad waxay noqon doontaa mid macaan. Diyaarso digirta jiilaalka (100 g) iyo tufaaxa tufaaxa (100 g). Waxaad kaloo cuni kartaa shandad kibis ah oo cabi kartaa shaah aan sonkor lahayn.
- Qadada, maraq khudradda waa mid qumman. Qaybta labaad ee kalluunka ee lammaanaha (100 g), bocorka (100 g) iyo jiis (100 g). Shaaha leh caanaha iyo rootiga ee rootiga.
- Saacad-badhkeed, waxeey ku karsi kartaa bacaha (100 g), karootada iyo tufaaxa (100 garaam) iyo yogurt (100 g).
- Cuntadu sidoo kale waxay samaysaa noocyo kala duwan. Hilib hilib ah (150 g), baradho la shiiday (150 g), dubista jiiska (100 g) ayaa ku haboon. Waxaad cabi kartaa jelly miro (100 g) iyo galaas shaah ah oo aan sonkor lahayn.
Sameynta raashinka maalmaha soo socda, xasuuso in cunto kasta waa in la kala duwanaa. Maalin kasta waa inaad heshaa qadarka nafaqada ee lagama maarmaanka ah, laakiin u fiirso si aaney u dhaafin. Cuntada ku jirta pankreatitis waa mid aad u fudud oo la awoodi karo, inaadan lacag badan ku bixin doonin, liddi ku ah, habka saxda ah, xitaa badbaadin.
Dib u eegida qaar
Inna:
Cuntada aan caafimaad qabin waxay igu keentay xanuunka caloosha. Waxay ahayd mid ku filan toddobaadka koowaad ee cuntada saxda ah oo dheellitiran si aad u fiicnaado.
Sergei:
Pankreatitis waa wax baqdin leh. Waxaan isku dayey maqaarkayga mana aanan rabin. Aad ayay u fududahay in si sax ah loo cuno. Maalmaha ugu horeeya way adag yihiin sababtoo ah isticmaalka aan la isticmaalin, laakiin maalmo yar gudahood waxaa jira gargaar halis ah iyo dalxiis.