Cabitaanka qamriga Mararka qaarkood waa wax aad u fiican in la bilaabo maalintii oo koob la cabo oo cusub. Qofka wuxuu jecel yahay qaxwaha koowaad, qofku wuxuu jecel yahay qaxwada madow, qof ayaa iibiya qaxwaha reer Colombian. Waxaan kugula talinaynaa inaad isku deydo inaad kari karto kaafado qurux leh oo leh dhadhan qurux badan. Kobankan wuxuu ku dhiirri geliyaa, farxaa oo wuxuu ku caawiyaa inuu si toos ah u tooso.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:- Orange 100 g
- Qaxwaha cusub ee qaxwada 2 tsp.
- Biyo 100 ml
- Sonkorta 8g
- Talaabada 1aad Si aad u sameysid qoyan kaafi waxaan u baahan nahay kafeega cusub, biyaha, oranji, sonkorta.
- Talaabada 2aad: Isku-darka badhkeedkuna wuxuu ka soo baxaa casiirka.
- Talaabada 3aad Cuntada sonkorta leh ku rid saxan ku habboon, ku shub biyo iyo dab weyn ayaa keenaya karkar, laakiin ha siin karkariyo - toogta ugu dambaysa ka hor karkarinta. Dabool dabool mudo 30 ilbidhiqsi.
- Talaabada 4aad Ku dar cabitaanka casiir liin leh qaxwaha isla markiiba u adeeg.