- Saliid saytuun ah - 30 millilitir
- Digaaga Naaska - 700 Grams
- Salt - 1 Si aad u dhadhamiso
- Baradhadu - 5 qaybood
- Dhir - 1 Piece (xirmo)
- Ukuntu - 3 qaybood
- Digirta qasacadaysan ee cas - 1 xabbo
- Basbaas macaan - 3 xabbo
- Saraq - 2 ilkood
- Basal cas - 1 xabbo
1. Waxaan nadiifin naaska digaagga, waxaan biyo qabow ku shubay saqafka, waxaan hilibkeena hoos ugu dhufanaa, kuna ridaa dabka. Markuu biyuhu boogo, maraq ugu horeysay waa in la miiro. Marada ayaa mar kale maydhay, ku shub biyo nadiif ah dheriga, nadiifi karootada iyo basasha oo ku dar foosto, sidoo kale ku dar basbaaska madow iyo caleenta. Wixii afartan daqiiqo ah ayaan karino. Maraq ka dib waxaad cuni kartaa maraq. 2. Adiga oo aan naaska dufanka ka qaadin maraq, waxaan uga tagnaa si aan u qaboojinno. Ka dib markii ay hoos u qaboojiso, kaabis laga soo saaro maraq waa la soo saaraa, waxaan ka saarnaa bacriminta, hilibka aan ka soocno ossicles ama diiriyaasha, iyo jajabyo yar yar oo aan jarno hilibka. 3. Xaqa maqaarka ku karkariyo baradho, karkari ukunta la kariyey, ku siib waxoogaa qabow, iyo baradhada diirka ee diirka, oo nadiifi ukunta qolofka. 4. Laga soo bilaabo diirka waxaan nadiifinaa basasha, raaci basbaaska oo jarjar afar qaybood, qaybaha iyo abuurka laga soo saaro. Iska yaree basasha yaryar, iyo dhuuban, aan ciriirin dheer - basbaas. 5. Waxaan barandhiga iyo ukumaha ku jarjarey xabado yaryar. Waxaan fureynaa weelka digirta, oo muujin suugaan. Waannu biyo raaci karnaa dhirta. Toon jar jartey. 6. Weelka ku dar maaddooyinka oo dhan, ku dar saliid yar oo saytuun ah, ku dar, oo wax walbana si fiican u walwal. Waxaan siinaa salaada yar in la soo dhejiyo.
Adeegyada: 6