Dhamaanteen waan ognahay in uurku uu soconayo sagaal bilood. Hase yeeshe, waxaa jira kiis marka dhalmadu dhacdo hore ama ka dambeysa. Haddii haweeney ay dhaliso bilo yar maalmo yar ka dib, ma jirto wax walwal ah. Laakiin haddii uurku dib u dhaco toddobaadyo, markaas halista dhibaatooyinka ayaa kordha inta lagu jiro dhalashada. Sidaa darteed, waxaa lagama maarmaan ah in la waco dhalashada macmal.
Maxay uur leedahay uurka?
Waqtiga ugu dambeeya, inta badan gabdhaha, ilmaha caloosha ayaa la buuxiyaa. Laakiin tani waa khatar badan, mana aha oo kaliya ilmaha, laakiin hooyada mustaqbalka.
- Dib-u-dhalashada madaxa ilmaha. Tani waxay ku dhacdaa uurka uurka leh. Madaxa ilmuhu wuxuu lumiyaa awoodiisa dabiiciga ah si uu u yareeyo cabbirka iyo inta lagu jiro marinka iyada oo loo marayo kanalka dhalashada ee si fudud loo dhaawici karo. Uurka caadiga ah, madaxa ayaa loo yareeyaa qiyaasta la rabay, ka dibna mar labaad dib loo soo celiyo iyada oo aan wax dhibaato ah.
- Horumarinta hypoxia-ka intrauterine. Marka uurku sarreeyo, inta badan ilmaha ayaa ku jira oksijiinka. Mandheerta waxaa laga yaabaa inaanay baahi u qabin baahidaas, haddii da'da uu aad u dheer yahay, kadibna hypoxia ayaa ku kori doona ilmaha caloosha.
- Isbedelada nafsaaniga ee xudunta xundhurta ee mandheerta. Mandheerta waa ay weynaan kartaa. Daawada pripenasivanii, waxay joojineysaa in si buuxda u siiso ilmaha oksijiin, nafaqooyin, taas oo si xun u saameeysa xaaladda ilmaha caloosha ku jira.
Sida aad u arki karto, uur-ku-daahidda ayaa ah mid xun. Sidaa daraadeed, waa lagama maarmaan in dhakhtarka la booqdo iyada oo aan lahayn baasas, oo si buuxda u ilaalisa uurka oo dhan, iyo haddii uurku soo daahay, waxay qaadi doonaan tallaabooyinka lagama maarmaanka ah ee yareynaya dhibaatooyinka. Waa in sidoo kale la xusuustaa in haddii uurku aad u dheer yahay, ma yeeli kartid inaad u dhalatid adigu, sababtoo ah waxay taasi keeni kartaa dhibaatooyin halis ah. Ilmaha ka dib sagaal bilood ayaa si degdeg ah u bilaabma inuu koro, sidaas darteed xaaladaha noocaas ah, waxay badanaa la qabsadeen qaybta Caesarean.
U keenidda dhalashada wakhtiga hore?
Si aad u kiciso bilawga xornimada madax banaan, waxaa suurtogal ah in ay dhacdo haddii wakhtigu yimaado wakhtiga dhalashada, iyo haddii ilmuhu uu gaaro qaan-gaarnimada jirka. Haddii si kale loo dhigo, dhalashada waxaa kaliya oo la dhigi karaa 38 toddobaad oo uumi ah, laakiin ma aha mid hore. Intaa waxaa dheer, waxaa lagama maarmaan ah in la tixgeliyo diyaargarowga jirka haweenka dhalmada. Waxaad wax badan ka baran kartaa dhakhtarkaaga.
Haweenka qaar ayaa aad ugu baahan in ay dhalaan, taas oo maskax ahaan ay ku dhisan yihiin dagaalo dhab ah. Sidaa darteed, waxay u baahan yihiin inay awoodaan inay kala soocaan kuwa dhabta ah. Hoos ayaan kuugu sharxi doonaa hababka amniga ah ee kaa caawin doona dhalashada sida ugu dhakhsaha badan.
Galmada oo leh ninkeeda
Jinsi waa mid ka mid ah siyaabaha ka caawin kara kicinta bilowga shaqada. Waxaa habboon in la ogaado in mararka qaarkood dhakhtarka dumarka laftooda ay kugula talinayaan bukaankooda si ay u gartaan habkan. Dabcan, waxaa habboon in la fahmo in qaabkani uusan ku siinayn boqol boqolkiiba damaanad, hase yeeshee, galmada ayaa badanaa jilicsanaan doonta oo duqoobi doona afka ilmo-galeenka. Aeto waxa u sabab ah hoos u dhigga muddada foosha inta lagu jiro foosha.
Ogolow in habkani u qalmo tijaabinta. Intaa waxaa dheer, haddii hooyada mustaqbalka wali ay ku sii dillaacdo, waxay u horseedi doontaa xanuunka ilmanimada ilmo-galeenka. Waqtiga fog, tani waxay kicin kartaa bilowga shaqada. Sidaa daraadeed, waa sababta ay dhakhtarradu ugu talinayaan inaysan galmo ku dhicin bisha toddobaad ee uurka.
Xusuusin qoraal ah. Lamaanayaasha qaarkood waxay iska ilaaliyaan galmada muddada dheer ee uurka, maxaa yeelay waxay ka baqayaan in ay waxyeeleeyaan ilmaha. Laakiin haddii aad raacdo talo fudud, markaa cabsi ma jiri doonto.
Kusoo daaya galmada
Aad bay muhiim u tahay in la fiiriyo suuliga. Xaalad la'aantu waa in cadaadiska la saaro naaska iyo naasaha hooyada mustaqbalka. Laakiin dhibaatadani way fududahay in la xalliyo, maxaa yeelay waxaa jira tiro aad u badan. Tijaabin yar oo aad ku heshid midka aad jeceshahay.
Kala saarista dharka
Inta lagu jiro uurka, jinsi lama bixinayo dabeecadda hooyada, gaar ahaan waqtiyada dhow. Sidaa darteed, dhibaatooyinku waxay u kici karaan iyadoo la sii daayo caanaha. Tani waa mid muhiim u ah in la diyaariyo oo la diyaariyo horey ujiraha si looga fogaado dareenka aan fiicnayn.Laakiin xusuusnow in aysan jirin wax dhadhan ah iyo dhaylo ku jira halbeegyada saliidda, Waxaa ugu fiican in la isticmaalo qoyaanka biyaha ku salaysan.
Masaasad ibta
Hab kale oo la isku dayey oo la isweydiiyey waa duugo ibta naaska. Adiga ayaa sameeya, laakiin waxaad codsan kartaa inaad ku biirto ninkeeda. Hannaankani waxa loo beddeli karaa bilaabo galmo kahor, sidaa daraadeed waxaad u sheegi kartaa laba qaab oo mid ah. Ha ku qasbin ama ha ku jiidin naasahaaga aad u badan. Qaado saliid duug ah ama kareem cunnugu, buraash farahaaga oo bilow inaad ku nuugto ibta naaskaaga. Wakhtiga habraaca waa inuu ahaado qiyaastii labaatan daqiiqo. Inta lagu jiro maalinta, waxaad isticmaali kartaa seddex ama afar waxyaalood oo kale.
Laga yaabe, ka dib markii dhowr goor oo qalliin ah aad dareentid shuban. Haddii kale, ka dibna u diyaari ibta naaska si naas nuujisa oo looga hortago muuqaalka macquulka ah ee lakabka. Marka la eego, in ka badan kala badh dumarka isku deyey naftooda, hubi in nidaamku uu yahay mid aad waxtar u leh.
Saameyntu waa mid sahlan. Markaad dhiirigeliso ibta naaska ku jirta jirka, hormoonka oxytocin ayaa la soo saaraa, kaas oo ka masuul ah bilawga geedi socodka dhalashada. Badanaa, oxytocin oo dabiiciga ah oo loo yaqaan 'oxytocin' ayaa loo adeegsadaa gynecology si loo xoojiyo qabsashada ama ka xanaajiso bilawga geedi socodka dhalashada.
Jirka jirka
Dareemid yar oo jirka ah ayaa kaliya faa'iido leh. Jimicsiga fudud ayaa gacan ka geysanaya in muruqyada lagu daboolo, hagaajiyo laf-dhabarka maqaarka iyo shaqada qalabka wadnaha, wareegyada iyo hababka neefsiga. Leylisyo ku haboon dumarka uurka leh waxay kaa caawin doonaan inaad doorato dhakhaatiirta qolka dhakhtarka jidhka.
Si kastaba ha ahaatee, ha iloobin in jimicsiga culus iyo shaqo culus, oo ay ku jirto miisaan culus, waxay kaliya u horseedi doontaa dhibaatooyin. Boorashka booska ayaa dhici kara. Waad ku dari kartaa ganacsiga farxad, tusaale ahaan, nadiifinta aqalka. Ku dhaq meydhka, lakulanka muraayadaha iyo muraayadaha. Dumar badan ayaa sheegay in ay inta badan naftooda ku heleen isbitaalka ka dib markii ay sameeyeen wax la koray.
Nestoit nadiifin, haddii aadan agagaarin. Dhammaan wax walba way dhici karaan, tusaale ahaan, inaad madaxa ku leexiso ama aad miyir beesho.
Shaaha laga sameeyey caleemaha mammoth
Haddii aad jeceshahay shaaha, ka dibna isku day shaaha caleemaha raspberry. Maaddooyinka ku jira caleemaha raspberry waxay sameeyaan waxyeellada tonic on xubnaha miskaha, oo ay ku jiraan ilmo-galeenka. Si aad u sameyso shaah ah, ku shub saddex qaado oo caleemaha raspberry galay cajiinka oo iyaga ka buuxi litir oo biyo karkaraya. Shaaha waa in lagu adkaystaa laba saacadood. Wixii dhadhan, waxaad ku dari kartaa wax yar oo malab ama sonkor ah. Wakhti maalin dumar ah waa in ay cabbaan dhammaan shaaha. Saameynta la filayo waa inay dhacdaa afar ilaa shan maalmood.
Fadlan ogow in raspberry hoos u dhigtaa cadaadiska dhiigga. Sidaa darteed, haddii aad ka xanuunsan tahay, waxaa fiican inaad ka tagto habkan.
Hababka kor ku xusan waa kuwa ugu badbaado badan. Si kastaba ha noqotee, waxaa jira dhowr ka mid ah kuwan oo aan ahayn mid ammaan ah oo aan lagu talin. Laakiin haddii aad aragto qiyaasta, waxaad isku dayi kartaa.
Qadar yar oo ah aalkolo
Aalkoladu si aad u xun ayuu u saameeyaa jirka oo dhan hooyada iyo uurjiifka mustaqbalka, sidaa daraadeed, marka la eego habkan, mid waa in uu aad u taxaddaraa. Waxa ugu wanaagsan in la isticmaalo khamriga cas, tayada iyo dabiiciga ah, noocyo qaali ah. Waxay ka kooban yahiin waxyaabo ilaalin yar iyo walxo kale oo waxyeelo leh. Waxaad cabi kartaa wax ka badan hal galaas.
Cuntooyinka qaarkood
Waxaa jira aragti ah in cuntooyinka fiiqan ay kicin karaan bilawga foosha. Laakiin dhakhaatiirtu waxay diideen aragtidaas. Sidaas darteed haddii aad isku daydo habkan, go'aanso keliya. Laakiin iska ilaali, sababta oo ah cuntooyinka basbaaska leh waxay u keeni karaan gastritis iyo miyir-beeleed, gaar ahaan haweenka uurka leh.