Sidee loo ilaaliyaa midabka timaha cas?
Rinjiga ma aha oo kaliya isbedelka hooska timaha: waxa kale oo uu ka dhigayaa qoryaha badan oo jajaban, kicinta duufaan iyo timo jilicsan. Madaxaaga ha ku dhaqin biyo kulul - waxay si dhakhso ah u tirtiri doontaa suufka, xoojinta duufaanka curry. U hubso inaad isticmaasho booma "dabacsan" miisaanka oo ha ilaawin maaskarada quudinta toddobaadlaha ee timaha midabka leh.
Sidee loola tacaalaa xididdada timaha baruurta?
Isku day walxaha budada ah - shaambo qalalan oo qallalan waxay noqon kartaa mid aad u fiican oo caadi ah, taas oo kuu oggolaaneysa inaad kordhiso mudada casriga ah ee timaha. Qaado xukunka isticmaalka detox-daroogada dhowr jeer bishiiba - shaamboyinkan waxaa loogu talagalay nadiifinta qoto dheer ee maqaarka: Qaybaha firfircoon ee qeybtooda waxay si fiican u saameeyaan sebumka xad-dhaafka ah, caadiyan u dheellitirka dheecaanka jirka. Natiijadu waxay tahay in timuhu u muuqdaan mid caafimaad qaba oo ka sii badan.
Sidee u kicin kartaa koritaanka timaha?
Nasiib darro, ma jiraan habraacyo qurxiyo oo xallili kara dhibaatadan. Waa inaad ogaatid: Shampoos mucjiso ah, timo joogta ah, isticmaalida maskaxda guriga iyo emulsions, miisaanka madaxa ma aha argagax. Isticmaalka habka saxda ah, waxaad saameyn kartaa tayada, dabacsanaanta iyo dhalaalka timaha.
Maxaa la sameeyaa timaha dhejiska?
Qoyaan, caajis ah, timo qallalan ku daboolaya jihooyin kala duwan - weerar dhab ah xilliga qaboobaha. Xilliga qaboobaha, curlsadu waxay noqdaan kuwo fuuq baxa: Sababaha waa fudud - dhar, heerkulka heerkulka, beriberi. Isku day inaad timaha ku darto qoyaan sida ugu badan ee suurtogalka ah: isticmaal saliidaha, maskaxaha la jiido, masaasadaha buufinta iyo qaboojiyaha.