Sidaa darted, sidee ayay hargabku u saameeyaan uurka?
Marka haween uur leh ay hargab tahay marxaladaha hore ee uurka, uurjiifku wuxuu yeelan karaa calaamado la'aanta oksijiin - si rasmi ah: uurjiifka fetal hypoxia, uurjiifku wuxuu bilaabi karaa in uu ka danbeeyo horumarka, sidaa daraadeed kiiskan waxaa muhiim ah in la qaado tallaabooyin caafimaad oo loogu talagalay in laga tirtiro caabuqa jirka.
Haddii ay dhacdo in aad qaadato hargab, marna ha ahaato inaysan ku hawlanayn is-daaweyn, laakiin waa lagama maarmaan inaad la tashato takhtarka si uu u bixiyo talooyin qibrad leh oo wuxuu qeexayaa daawooyinka dhab ahaantii loo baahan yahay.
Colds waxay saameyn kartaa horumarinta mustaqbalka ilmaha, ma aha oo kaliya bilowga, laakiin inta uurka oo dhan.
Laakiin haddii ay tani dhacdo ama aanay ahayn - waxay kuxirantahay arrimo badan. Si joogta ah u sheeg haddii infekshanka infalawansadu uu saameeyay koritaanka cunugaaga, laga yaabee, qofna ma awoodo.
Cudurada fayraska ah ee daran waxay yeelan karaan saameyn, qaab jebin ah oo ku saabsan horumarinta xubnaha jirka ee bilaabay inay sameeyaan horumarinta cudurka, laakiin ma keenaan cudurada hidda.
Cuncunka hargabka ugu dambeeyay wuxuu isu muujin karaa qaabka polhydramnios, hanjabaadda dhicin, dhalmada ka hor iyo sii xumeynta haweeneyda caafimaad iyada oo aan la xiriirin uurka (gaar ahaan nidaamka difaaca jirka).
Laakiin ha iloobin in jirkeena, sida phoenix, uu leeyahay karti-is-bogsiin.
Heerkulka - si aad u garaacdo ama aan loo dilin?
Astaamaha caanka ku ah hargab soo kordhaya waa qandho, laakiin kor u kaca heerkulka ayaa sidoo kale caan ku ah qeybta hore ee uurka, sidaa daraadeed uma qalantana in la socdo kiliinig halkaas oo aad u hindhiso. Si kastaba ha noqotee, haddii aad leedahay heerkul ka sareeya 38, markaa waa inaad ka welwelisaa oo aad bilowdid inaad hoos u dhacdo.
Daawooyinka loo baahan yahay in la siiyo doorbidid si ay u garaacaan heerkulka, waa uun kaliya antipyretic, oo lagu sameeyay saldhigga paracetamol. Inkasta oo ay jirto fikrad ah in isticmaalka dheeraadka ah ee ku filan ay saameyn xun ku yeeshaan shaqada beerka iyo kelyaha. Waa maxay astaamaha ka hortag ahaan sida antipyretics ee marxaladaha hore ee uurka waa "Aspirin" - acetylsalicylic acid, tan iyo bilowga uurka, waxay keeni kartaa khatarta dhicinta ama dhicinta nafteeda, iyo mar dambe taariikhda dhiigbaxa iyo foosha xun.
Sidoo kale marka la dagaalamayo heerkulka, daawooyinka dadwaynaha, sida maqaarka qoyan ama maro, ayaa lagu daboolay wejiga, ama nooc ka mid ah xoqidda maro qoyan oo jidhka ah oo ku duubaya shinni biyo leh qoyan biyo, waxay sidoo kale ku siin karaan caawimaad. Waxyaabaha ugu muhiimsan ee kiiskan ma aha in lagu duubo oo aan ku dhegto.
Antibiotics ee uurka?
Arintaas oo loo adeegsado antibiyootiko si loogu daaweeyo hargabka xilliga xaamilaha markaas halkan waa lagama maarmaan in la miisaanto wax walba oo liddi ku ah. Isticmaal iyaga waa in ay noqdaan kuwo aad u taxaddar leh oo kaliya ka dib markaad la tashato takhtar. Antibiyootikada loogu talagalay uurka waxaa lagu qoray kaliya haddii ay jiraan dhibaatooyin daran oo hargab ah, tusaale ahaan, haddii ay jirto halis ah in caabuqa sambabada. Ka dibna dhammaan antibiyootigyada ma'aha mid ku habboon isticmaalka uurka, laakiin kaliya kuwa ku qoran buuga gaar ah ayaa si gaar ah loogu tilmaamaa sida ay u isticmaalaan hooyooyinka mustaqbalka.
Caawin micnaheedu waa dadka ka mid ah daaweynta naas-nuujinta mustaqbalka.
Daawooyinka dadweynaha ee lagula talin karaa daaweynta hargabka inta lagu jiro uurka, tan ugu horreysa haddii aysan jirin xasaasiyad, shaaha oo leh malab, raspberries ama liin, iyo heerkul sarreeya, kareemyada laga sameeyey cowsberries ama qolof.
Dabcan, rabitaanka hooyada mustaqbalka inta lagu jiro daaweyntu waa wax badan oo la cabbo marka loo eego si buuxda loo fahmi karo. Si kastaba ha ahaatee, xitaa halkaan waxaa jira hal nuuc, waa inaad si dhow ula socotaa qiyaasaha dareeraha iyo dareeraha la soo shubo, maxaa yeelay marka aad xadgudub tahay, waxaa jira halis ah barar, taas oo sidoo kale aan la aqbali karin kiiskaaga.
Si looga hortago muuqaalka bararka, waa lagama maarmaan in la sii wado, xitaa qiyaastii, laakiin tixgelinta dheecaanka la isticmaalo, oo ay ku jiraan dareeraha ku jira saxarada aad cunayso, khudradda iyo miraha, mar kale waxaan mar kale haysan doonaa diiwaanka dheecaanka loo qoondeeyey.
Isticmaalka fiyuusyada geedaha ayaa sidoo kale u baahan taxadar. Ka hor intaanad go'aansan inaad bilowdo qaadashada ama daawada geedi socodka, waa inaad si taxadar leh u barataa tilmaamaha, gaar ahaan khilaafaadka, sababtoo ah fuska geedaha iyo gogoldhaafku waa awood awood leh, habkoodii qummanaa si adagna waafaqsan.
Markaad uur leedahay, ma dhaawacayso inaad faleebo dufanka duurjoogta ah ama caleenta isku qasan leh melissa qaybo siman. Marka la isku daro isticmaalka dambe, ka hor waxaad isticmaali kartaa saliida buckthorn badda (1-2 dhibcood).
Markaas ka dib?
Si loo hubiyo in ilmuhu caafimaad qabo ka dib soo kabashada, waa khasab inuu booqdo xafiisyada dhakhtarka dumarka, ultrasound.
Xogta waxay muujisay in ilmuhu si caadi ah u korayo, ka dibna ka tago dhamaan fikradaha culus ee ku saabsan hargabkii hore, ka dibna ku raaxaysta uurka.
Tallaabooyin ka hortag ah oo looga hortago hargabka xilliga uurka.
Si aan loo daaweyn cudurada catarrhal, iskuday inaad jidhka ku xoojiso dhismooyin kala duwan oo vitamin ah (waxay hadda yihiin noocyo badan oo farmashiyeyaasha ah) iyo dabcan fiitamiinada sariiraha, qaabka miraha, khudradda, casiirka cusub oo la jarjaray. U fiirso socodka banaanka.
Sidoo kale, cuno sharoobo iyo basal badan, labaduba waa qaab cayriin ah, oo ku daraya suxuuno kala duwan, sababtoo ah waxay heystaan hantida dilka bakteeriyada iyo fayraska.
Waa fikrad wanaagsan in aad guriga ku dhejiso, gaar ahaan qolka aad isticmaashid inta badan, laydhka arooska, oo hore u cabbay dhawr dhibcood oo saliideed saliideed ah, si loogu nadiifiyo hawada guriga.